![小龍蝦怎麼吃才健康 挑選小龍蝦牢記7點]( "小龍蝦怎麼吃才健康 挑選小龍蝦牢記7點")
- 導語：5月是小龍蝦上市的季節，6月至8月是小龍蝦肉肥汁嫩的時候。但是小龍蝦吃腐殖動物屍體的水生動物，所以常年在泥塘中這樣環境中生長，有很多細菌吸附體內。也不是一定不能吃，而是挑選和食用前要有技巧。那麼小龍蝦怎麼吃才健康?本站養生頻道為您介紹挑選小龍蝦牢記7點。小龍...
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![迎清明品美食：細數17種風俗食物等你嚐鮮]( "迎清明品美食：細數17種風俗食物等你嚐鮮")
- 導語：中國美食文化源遠流長博大精深，963萬多平方公里的中華大地上，美食遍佈大江南北。中國人青睞把吃的文化與民俗節日結合，隆重的節日絕對不能少了美食。每個節日都有典型的食物代表，如中秋節吃月餅、端午節吃粽子、元宵節吃湯圓。那麼清明節吃什麼呢?其實清明節沒有特定代表...
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![春夏換季吃什麼食物 提高免疫力就這10種食物]( "春夏換季吃什麼食物 提高免疫力就這10種食物")
- 導語：5月正值春夏換季，人體消化系統功能減弱，容易造成食慾不振。養生應該以保健腸胃降火氣為主。同時，夏天即將來臨。這個時候的我們應該做好準備，多吃些提高免疫力的食物免受疾病困擾。那麼春夏換季吃什麼食物?本站養生頻道為您介紹提高免疫力就吃這10種食物吧。1、春夏換季...
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![吃什麼能長高 幾種能長高的食物]( "吃什麼能長高 幾種能長高的食物")
- 夏天是最適合生長的季節，而青少年正處於身體生長髮育的時期。他們正需要充足的營養物質，那麼吃什麼可以長高呢?小編今天來介紹幾種有助於青少年長高的食物。一、牛奶牛奶營養豐富、容易消化吸收、物美價廉、食用方便，是“最接近完美的食品”，人稱“白色血液”，是最理想的天然...
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![蘋果醋的功效與作用是什麼 蘋果醋能減肥嗎]( "蘋果醋的功效與作用是什麼 蘋果醋能減肥嗎")
- 導語：蘋果醋酸甜清爽，可口濃郁。是不少養生人士青睞的飲品之一。蘋果醋各大超市皆有售賣，價格便宜食入方便。蘋果醋營銷價值極高，富含磷、鐵、鋅等10多種礦物質，Vc含量比蘋果10倍之多。那麼蘋果醋的功效與作用是什麼?蘋果醋能減肥嗎?本站養生頻道為您介紹吧。蘋果醋的10大功效...
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![怎麼辨別鹹鴨蛋的好壞 鹹鴨蛋怎麼儲存]( "怎麼辨別鹹鴨蛋的好壞 鹹鴨蛋怎麼儲存")
- 導語：鹹鴨蛋又稱醃鴨蛋，是我國傳統的一種食物。其營養價值較高，富含氨基酸、礦物質及多種維生素，因此適量食用對身體具有好處。日常生活中，有不少朋友都很喜歡吃鹹鴨蛋，但是在購買時卻不知如何挑選優質的鹹鴨蛋。那麼，怎麼辨別鹹鴨蛋的好壞?鹹鴨蛋又該怎麼儲存呢?下面，本站就為您...
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- 導語：秋分迎來，冷空氣也時常襲來。到時候北方會有沙塵暴光臨，汙染環境也會侵蝕我們的肺。不妨多吃些潤肺排毒的果蔬，給肺部排排毒氣潤潤燥。那麼秋分吃什麼果蔬保護你的肺呢?不妨嘗試小編為您推薦的8樣鮮嫩果蔬養肺食物。秋分吃蓮藕1、秋分吃什麼潤滋陰養肺：蓮藕荷蓮一身是寶，...
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![補鈣的食物有哪些 補鈣最佳8大食物推薦]( "補鈣的食物有哪些 補鈣最佳8大食物推薦")
- 導語：任何人在任何年齡段都要注意補鈣，尤其是對兒童及中老年人而言。兒童缺鈣會導致其出現厭食、偏食、發育不良等現象。而老年人缺鈣則會引發關節痛、頸椎疼痛、牙齒鬆動等病症的出現。那麼，缺鈣要吃什麼補鈣呢?補鈣的食物都有哪些呢?下面，本站小編就為大家推薦8大最佳補鈣...
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![菠蘿為什麼要用鹽水泡 菠蘿要用鹽水泡多久]( "菠蘿為什麼要用鹽水泡 菠蘿要用鹽水泡多久")
- 導語：夏季吃菠蘿爽口酸甜，口感極棒。菠蘿做法多樣，炸果汁、烹飪美食、炒冰等等。菠蘿其味甘性溫，營養豐富，具有止渴、消食止瀉之功功。而很多地方吃菠蘿都喜歡新增一些鹽水浸泡後食用。那麼菠蘿為什麼要用鹽水泡?菠蘿要用鹽水泡多久?本站養生頻道為您詳細介紹吧。菠蘿為什麼要...
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![夏季吃薑7大好處 四種生姜食療方做法]( "夏季吃薑7大好處 四種生姜食療方做法")
- 導語：俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑，姜是健康養生的神奇食物，姜即可當做食譜作料調劑，又可配製食療方養生吃。生薑具有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種療效。但是要注意的是，生薑有辛溫發散的特點，多吃了會產生內熱，所以要適當的食療。小編在此介紹夏季吃薑7大好處，四種食療方自制...
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![醃鹹鴨蛋出油的方法 自制出油鹹鴨蛋]( "醃鹹鴨蛋出油的方法 自制出油鹹鴨蛋")
- 導語:日常生活中，大家都吃過鹹鴨蛋，它那流油的蛋黃甚是讓人垂簾欲滴。而平時，我們在外面買的鹹鴨蛋由於醃製方法不對或醃製時間不夠，往往出油量不多。其實，想要吃出油的鹹鴨蛋也可自己動手醃製。自制的鹹鴨蛋不僅營養，而且還衛生。那麼，如何醃製出油鹹鴨蛋呢?今天，本站就為您就介...
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![七夕傳統食俗：巧果]( "七夕傳統食俗：巧果")
- 端午吃粽子，中秋吃月餅，那麼，七夕節吃什麼呢?七夕節是中國傳統情人節，當然，它也有應節食品哦，它就是巧果。巧果又名“乞巧果子”，款式極多。主要的材料是油麵糖蜜。《東京夢華錄》中之為“笑厭兒”、“果食花樣”，圖樣則有捺香、方勝等。宋朝時，市街上已有七夕巧果出售。若購買一...
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![適合秋季吃的食物 秋季吃什麼]( "適合秋季吃的食物 秋季吃什麼")
- 秋季比較容易乾燥，也要注意飲食方面的問題。那麼你知道有哪些食物是比較適合秋季吃的嗎？有許多美食在秋季吃不但能夠滿足自己的味蕾，而且營養價值也十分高。今天就一起來看看適合秋季吃的食物吧！1、紅薯紅薯是一個營養價值十分高的食物，想要在秋天改善自己的飲食，就從吃紅薯開...
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![北京的傳統食物有哪些 北京有哪些傳統食物]( "北京的傳統食物有哪些 北京有哪些傳統食物")
- 導讀：北京是我國的政治文化中心，這裡歷史文化非常濃厚，去北京，不僅要欣賞美景，也要品嚐北京傳統的美食，那麼北京的傳統食物有哪些呢?跟著小編一起來看看北京有哪些傳統食物吧!1、驢打滾豆麵糕又稱驢打滾，是北京小吃中的古老品種之一，南方地區卻喜歡稱之為馬打滾，製作時要求餡卷得...
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![天氣熱吃什麼解暑 7種精選消暑食物多吃益善]( "天氣熱吃什麼解暑 7種精選消暑食物多吃益善")
- 導語：近日，我國多地暑氣盛行，一些地方更是出現了38度的高溫天氣。面對突生的高溫天氣，許多人都出現不同程度的上火及中暑現象。於是，大家都想知道天氣熱吃什麼解暑比較好?今天，本站小編就為大家精選出了7種消暑食物，這些食物不僅能消暑、而且還能除煩解渴。在此，小編要告訴大家，天...
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![天氣熱吃什麼好 6種果蔬清熱降火除煩去燥]( "天氣熱吃什麼好 6種果蔬清熱降火除煩去燥")
- 導語：夏季，由於天氣十分炎熱，不少人都會出現上火、口乾舌燥、口鼻生瘡等現象。所以，在酷熱的夏季，清熱降火十分重要。並且天熱，人體易流失過多的水分及營養物質，因此，應及時補充營養元素。那麼，天氣熱吃什麼好呢?這是大家比較關心的問題。下面，本站就為您推薦6種適宜天熱食用的果蔬...
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![立秋吃什麼養生 10種養肺食物多多品嚐]( "立秋吃什麼養生 10種養肺食物多多品嚐")
- 導語：立秋是進入秋季的節氣，初秋給大家的感覺總是淒涼十分。立秋晝夜溫差大，天氣漸冷秋燥生起，飲食方面要多吃一些要以養陰清燥、潤肺生津的食物。立秋過後養肺宜當先，同時要保持神志安寧，心情舒暢。那麼立秋吃什麼養生呢?小編在此推薦10種養肺食物，建議不妨多多品嚐吧。尤其是...
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![夏季吃什麼養生 夏季養生10種食物必不可少]( "夏季吃什麼養生 夏季養生10種食物必不可少")
- 導語：現已進入初夏時節，天氣也越發的炎熱起來。在如此燥熱的天氣下，人們易上火、心煩，且還會出現脾胃不適、食慾不振等現象。於是，夏季吃什麼養生這問題成了很多人的心頭疑問。那麼，面對如此酷熱的夏季，我們應吃些什麼食物養生呢?下面，本站就為您推薦10種夏季養生必不可少的食物，...
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![鹹鴨蛋的吃法有哪些 鹹鴨蛋的做法大全]( "鹹鴨蛋的吃法有哪些 鹹鴨蛋的做法大全")
- 導語：鹹鴨蛋有青蛋、鹽鴨蛋的別稱，在中國歷史悠久。在清朝時期，鹹鴨蛋不僅內銷，而且還出口海外，其中以紅心鹹蛋最受外國人的喜愛。鹹鴨蛋不僅美味可口，而且極富營養價值，因此，適量食用對身體健康極其有益。生活中，有不少朋友都很喜歡食用鹹鴨蛋。那麼，鹹鴨蛋的吃法有哪些呢?下面，本...
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![養肝就吃這10種“王牌”食物 肝癌快滾開！]( "養肝就吃這10種“王牌”食物 肝癌快滾開！")
- 導語：肝內藏血卻不造血，可以說新陳代謝與我們的肝臟息息相關。同時，人體的排毒也脫離不開肝臟，想知道一個人肝臟好與否，從面色上就能輕鬆甄別。春季肝臟充盈火氣容易旺盛，這樣就會有損脾胃健康，肝臟不好會造成食慾減退、疲憊乏力、噁心嘔吐。長期以往，肝癌就會悄悄靠近你，多以不能...
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![蛋白質含量高的食物有哪些 蛋白質有哪些含量高的食物]( "蛋白質含量高的食物有哪些 蛋白質有哪些含量高的食物")
- 蛋白質是生命的物質基礎，並且它也是構成人體器官、荷爾蒙和免疫物質的主要原料，所以人體應該合理的攝入含蛋白質高的食物。蛋白質含量高的食物一類是奶、畜肉、禽肉、蛋類、魚、蝦等動物蛋白;另一類是黃豆、大青豆和黑豆等豆類，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等乾果類的植物...
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![補腦的食物有哪些 十種補腦食物越吃越聰明]( "補腦的食物有哪些 十種補腦食物越吃越聰明")
- 現在生活的提高，人們吃的飲食也都補充很多東西，像學生、辦公人群等經常用腦，如果不能很好的進行補腦，就會導致腦疲勞，容易導致頭昏眼花、記憶力下降從而影響學習和工作。不過現在吃的食物這麼多，到底哪些才是真正補腦的呢?一起來看看日常這10種食物，吃著吃著就變聰明瞭!1、魚魚...
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![鹹鴨蛋怎麼做好吃 鹹鴨蛋的家常做法大全]( "鹹鴨蛋怎麼做好吃 鹹鴨蛋的家常做法大全")
- 導語：鹹鴨蛋是我國傳統的一種特色食物，它是以新鮮鴨蛋醃製而成的。生活中，有許多朋友都很喜歡吃鹹鴨蛋，而它的烹製方法也多種多樣。對於喜歡食用鹹鴨蛋的朋友肯定很想知道鹹鴨蛋怎麼做好吃?今天，本站小編就為這些朋友整理了鹹鴨蛋的家常做法大全。愛吃鹹鴨蛋的您千萬別錯過哦!...
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![空腹不能吃的食物有哪些 10種食物空腹太傷胃！]( "空腹不能吃的食物有哪些 10種食物空腹太傷胃！")
- 導語：由於繁忙的工作會造成我們飲食的不規律，以及壓力過大或用腦過度會消耗能量，從而飢餓感顯著。當我們飢腸轆轆時候，就會選擇身邊能獲取的食物以飽充飢。殊不知有些食物是絕對空腹不能吃的，這樣反而會大大傷害您的胃部，久而久之胃病就會纏繞著你。那麼空腹不能吃的食物有哪些...
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![不宜放進冰箱的食物 冰箱裡打死都不能放的5種食物]( "不宜放進冰箱的食物 冰箱裡打死都不能放的5種食物")
- 冰箱是生活中的一種神器，家家戶戶都離不開。使用的也是最頻繁的一種家電，很多人喜歡很多種食物，然後放進冰箱儲存。覺得反正冰箱可以保鮮，其實這種做法是錯誤的，不是所有的食物都可以放進冰箱裡，有些食物丟進冰箱反而容易加速變質，還會帶壞其他食物腐敗。下面一起來看看冰箱裡打...
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秒知幫
