春季防晒不懈怠：為你糾正7大防晒誤區

導語：說到防晒很多人都是從夏季才著手準備的，畢竟春季還有一絲絲餘寒，總想蹭蹭太陽光獲取一些溫暖。但是殊不知，春季氣候乾燥多分，中午11時至下午3時是紫外線最強的時候了。28天為面板新陳代謝的週期，如果春季吸入紫外線過多，那麼就會長斑、黑色素沉澱。到了夏季再來補救就晚了，更別說夏季防晒了。所以春季防晒尤為重要不可怠慢，本站養生頻道為您為你糾正7大防晒誤區。

春季紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使面板變黑，最好在暴晒部位塗 一些增白防晒霜。

誤區 1 、出門前才急忙塗抹防晒品

錯誤原因：由於防晒中的有效成分必須滲透至角質表層後，才能發揮長時間的保護效果，出門前才塗防晒產品，沒有完全起到防晒效果。

正確做法：在出門前 30 分鐘就應該將防晒產品均勻地塗抹在身體暴露於陽光的部位上。一般來說，包合臉部及頸部，大約每次要搽上牙膏管擠出約 3 釐米的量最為適當。

誤區 2 、在室內無需防晒

錯誤原因：紫外線中含有的哪左會折射進室內，其能深入真皮層，對膠原彈力纖維甚至纖維母細胞進行破壞，不但會激發色素合成而使膚色“變黑”，更是造成面板“老化”及細紋產生的主要禍首，甚至引面板癌變。

正確做法：即使是長期呆在室內，也要適量塗抹防晒產品，但是用量可以少於室外，防晒係數也可以較低。

誤區 3 、出門前塗了防晒霜就可以一整天

錯誤原因：再優秀的防晒產品，也不會像其推銷的那樣具有十幾個小時的防晒作用，防晒往往只能維持 3 、4 個小時。況且由於汗水的稀釋等原因，其防晒效果會漸漸減弱。

正確做法：塗抹了防晒產品 3 、 4 個小時後，就應該洗掉並重新塗抹，以確保防晒效果的延續。

誤區 4 、在十分炎熱的高溫下，紫外線才會非常強烈

錯誤原因：紫外線並不具有熱量，即使溫度不高，在陽光燦爛的時候，還是有大量紫外線的存在，而人們都因為感覺不到熱忽略了它而不進行防晒。陰天的時候，紫外線同樣存在。

正確做法：不僅是在高溫的夏天，在陽光猛烈的冬天，不要因為貪圖暖陽而放棄防晒。

黑色素沉著，顏面按摩有較好療效，主要沿眼圍輪匝肌、額肌、口周輪匝肌及面部主要肌群走行方向實行各種按摩手法

誤區 5 、防晒係數越高越好

錯誤原因：防晒產品也是化學制劑，防晒係數越高的產品，就意味看添加了越多的防晒劑，對肌膚的刺激也就越大。

正確做法：平常上班選SPF15、 PA+的產品就可，如果在戶外運動的話，宜選SPF25—SPF35、 PA++的產品，如果是到海邊，則選SPF35—SPF50s

誤區6 、 沒用完的昉晒產品，隔一年再接著用

錯誤原因：防晒產品放S 時間過長，會降低昉晒係數，滅弱防晒功效辦

正確做法：儘量在今年把今年買的防晒產品用完，如果實在用不完，即便是扔掉也不要留到來年。購買時先根據自己的需要選擇防晒產品的多少。

誤區7 、全家共用一支防晒產品

錯誤原因：全家每個人的膚質都不同，有的是乾性的，有的是油性的，有的則是混合型的。選擇錯了防晒可能會造成油性面板堵塞，乾性面板更乾燥等問題。

正確做法：每個人都應該很據自己的膚質不同選擇適臺自己的防晒產品，例如油性面板的就應該迭擇清爽型的。

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