夏季怎樣防晒 夏季如何防晒

夏季防晒是必不可少的，很多人都會買防晒霜，但是你知道夏季怎樣防晒效果最好嗎？不同的場合選擇什麼樣的防晒最好，一起來看看吧！

夏季怎樣防晒

1、防晒霜塗抹方式

質地濃稠的防晒用拍，質地稀薄的用抹。防晒乳係數越高，質地就越濃稠，也就越推不均勻，試著用拍打的方式擦防晒吧！先將防晒乳點在最容易被晒到的部位：例如額頭、鼻子、兩頰，輕輕暈開後，用拍打方式拍勻即可，快速又方便。而質地稀薄的防晒品延展性也較好，只需均勻地抹開來就好了。

2、注意防晒霜的用量

保證防護效果與產品標識一致的前提是，你在一平方釐米的面板上塗足兩毫克的防晒產品。面部防晒產品塗抹至少要有一個醫院硬幣大小。但消費者使用習慣調查顯示：一般女性在一次使用時因用量都只有0.5毫克每平方釐米，因此，防護效果往往只能達到防晒產品中所標識的1/3甚至1/4。

3、多吃西瓜更防晒

吃西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進面板生理活性的氨基酸，這些成分易被面板吸收，對面部面板的滋潤和防晒效果較好。

夏季防晒的誤區

誤區一：防晒指數是重點

美國食品和藥品管理局稱，防晒指數為15、30、50和100的防晒霜，其防止UVB的能力分別為93%、97%、98%和99%，區別並不大，防晒霜的用量和頻度更為關鍵。

誤區二：只注重面部防晒

防晒並非只是臉面的事情，使用防晒產品時要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳，尤其是夏天，這些部位都要關注，所以防晒產品有適合面部使用的，還有適合身體使用的，可根據需要選擇。

誤區三：多雲的天氣並不需要防晒

雖然天空中有云，但是90%的紫外線能穿透雲層。所以說即使是多雲天氣，仍不可能放棄防晒。