治療風寒咳嗽食療偏方
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導語:秋季天氣突然變冷,很多人會得風寒感冒。而感冒就會引起咳嗽,風寒咳嗽非常的嚴重,最好就是能早治療,今天小編就推薦一些治療風寒咳嗽的偏方,一起來學習吧。
第一:生薑紅糖茶
材料:生薑、紅糖
做法:將兩種材料準備好之後用開水進行沖泡,然後代替茶水進行飲用。
功效:具有很好的驅散風寒的作用,非常適合風寒感冒的患者服用。
治療風寒咳嗽的偏方:生薑紅糖水
第二:蔥白粥
材料:蔥白、生薑、糯米、食醋
做法:將生薑搗爛,糯米洗乾淨之後放入鍋中熬粥;等到粥熬好之後加入搗爛的生薑、蔥白還有米醋,攪拌均勻之後就可以服用了。
功效:能夠很好的驅散風寒,還能夠促進風寒感冒患者快速恢復健康,遠離疾病。身體健康的人群服用之後還能夠增強身體抵抗力。
第三:蔥醋粥
材料:連根的蔥白、大米、食醋
做法:將蔥白清洗乾淨,然後切段備用;將大米洗乾淨;將蔥白放入鍋中加入清水進行熬煮,水開之後加入大米進行熬粥;等到粥煮熟之後加入少量的食醋,攪拌均勻就完成了這道蔥醋粥。
功效:這道食譜建議每兩天服用一劑,一天服用一兩次,堅持服用兩劑就可以了。具有很好的發汗解表的作用,特別適合小孩出現風寒感冒的時候服用。
第四:紫蘇粥
材料:大米、紫蘇葉
做法:將大米洗乾淨熬粥,粥熬好之後加入洗乾淨的紫蘇葉,攪拌均勻粥開之後就可以起鍋服用了。
功效:這道食譜非常的適合風寒感冒的患者服用,能夠有效的令身體恢復健康。如果想要獲得最好的效果,建議能夠趁熱服用紫蘇粥,這樣有利於身體恢復健康。
蕪荽黃豆湯
第五:蕪荽黃豆湯
材料:新鮮的蕪荽、黃豆、食鹽
做法:將蕪荽洗乾淨之後備用;黃豆提前一天放入清水中泡發,第二天之後加入鍋中加入清水進行熬煮;大約十五分鐘之後加入準備好的蕪荽一起煮,大約十五分鐘之後加入適量的食鹽起鍋。湯溫熱的時候就可以直接服用了。
功效:這道食譜需要去除渣滓之後服用湯,每天服用一次。具有很好的扶正解表的作用,能夠令身體發汗,快速的恢復健康。
第六:香蔥飲
材料:蕪荽根、蔥須、紅糖、白菜頭
做法:將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗乾淨之後放入鍋中加入清水煎煮,大約二十分鐘之後取出渣滓加入紅糖,攪拌均勻就可以了。
功效:每天服用一劑,分為三次服用。具有很好的發汗解表以及祛散風寒的功效,專治風寒感冒。
第七:藿香飲
材料:新鮮的藿香葉子、白砂糖
做法:將材料放入鍋中加入清水進行煎煮,等到水液變成一半的時候就可以了。
功效:藿香是一種常見的中藥,他對於我們身體的多種症狀具有很好的治療效果,進入身體之後能夠起到祛風除溼的作用。每天堅持代替茶水飲用,能夠令身體快速的遠離風寒感冒。
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第八:神仙粥
材料:大米、生薑、連須蔥白還有食醋
做法:將大米還有生薑洗乾淨之後一起放入鍋中煮粥,等到粥半熟的時候計入蔥白;等粥全熟的時候加入食醋,稍微煮一會這道食譜就完成了。
功效:這道食譜需要趁熱服用,並且服用之後不要一直運動,而是應該蓋上被子靜靜的躺一會,等到身體微微出汗就可以了。因為這道偏方能夠很好的祛散風寒,令風寒感冒快速的遠離身體。
第九:香菜蔥白湯
材料:香菜、蔥白、生薑
做法:將所需要的三種材料洗乾淨,然後切碎;將材料一起放入鍋中,用清水煎煮十五分鐘;最後去除藥渣服用就可以了。
功效:具有很好的發表散寒的作用,建議每天服用2次,只需要堅持服用三天身體就可以恢復了。
黃芪鯽魚湯
第十:黃芪鯽魚湯
材料:黃芪、鯽魚、白朮、防風、蔥姜、食鹽
做法:將鯽魚宰殺乾淨,然後去除內臟備用;將中藥材放入鍋中煎煮,然後留下藥液;在藥液之中就加入清水,最後加入準備好的鯽魚;水開之後加入準備好的蔥姜,繼續小火燉煮;等到鯽魚煮熟之後加入適量的食鹽調味,然後起鍋服用。
功效:不僅具有祛散風寒的作用,同時還能夠有效的滋補身體,一舉多得。
風寒咳嗽吃什麼
1、生薑
生薑辛溫無毒,入脾、胃、肺經,益脾胃,具有發汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,及解毒的功效;主治外感風寒、胃寒嘔吐、風寒咳嗽、腹痛腹瀉等病症。可用生薑10克,蘿蔔250克,切片煎水趁熱頻飲。
2、蔥白
能宣肺散寒止咳,適宜風寒感冒引起的咳嗽。可用新鮮蔥白3~5根,每根約7釐米長,洗後切細。先用粳米50克,如常法煮成稀粥,待粥將熟時,再放人蔥白,稍煮後即可食用。
3、紫蘇
紫蘇通常作為生魚的配萊或烹調時的香料來食用,它除有解腥作用外,還具有宣肺散寒止咳的效果。可選用粳米50克煮粥,煮熟後加入新鮮蘇葉3~5片,或加入用紫蘇6~10克煎成的水,再稍煮後加些紅糖即可食用。
4、大蒜
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開後改用小火蒸15分鐘即可。大蒜性溫,入脾胃、肺經,治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好,而且方便簡單,孩子也願意喝。
5、白菜根
白菜根300克,生薑3片,紅糖60克。將菜根洗淨與姜、糖同煮,熱飲。有解毒、散風寒之功,可治療外感風寒之邪引起的惡寒、發熱、頭痛、無汗、噁心等症。
6、芫荽
能化痰宣肺,風寒咳嗽者宜食之。蕪荽(香菜)30克,飴糖30克,大米100克。先將大米洗淨,加水煮湯。取大米湯三湯匙與蕪荽,飴糖攪拌後蒸10分鐘。趁熱一次服,注意避風寒。發汗透表,治傷風感冒引起的咳嗽。
治療風寒咳嗽的食療偏方 風寒咳嗽吃什麼好得快
7、豆豉
豆豉作為家常調味品,適合烹飪魚肉時解腥調味。豆豉又是一味中藥,風寒感冒,怕冷發熱,寒熱頭痛,鼻塞噴嚏,腹痛吐瀉者宜食;胸膈滿悶,心中煩躁者宜食。適宜風寒感冒咳嗽者食用,它有宣肺解表作用。古人常配以蔥白同食。
8、白蘿蔔
白蘿蔔味甘辛、性涼,有良好的助消化作用,還能化痰行氣止咳。白蘿蔔1個,切片,梨子1個,切塊,白胡椒7粒,白蜜50克,一同放入碗內,隔水蒸熟。
杏仁能止咳,咳嗽者宜食
9、杏仁
能止咳,咳嗽者宜食。也可用杏仁6~9克,同生姜3片,白蘿蔔100克煎水喝,適宜傷風咳嗽之人。或取精粉適量,發酵揉製成塊;取杏仁粉(杏仁去尖、皮研粉)15克,蘇葉粉3克,加紅糖適量拌勻,撒於糕面,上鍋蒸熟食用,每日一次,連服3~5天。
10、橘皮
有化痰止咳作用。尤以橘子果皮的外層紅色部分作用更強,又叫橘紅,風寒咳嗽痰多色白者食之最宜。如《本經逢原》中說:“橘紅專主肺寒咳嗽痰多。”用幹橘皮5克,加水2杯煎湯後,放少量薑末紅糖趁熱服用:也可取鮮橘皮適量,切碎後用開水沖泡,加入白糖代茶飲,有化痰止咳之功效。
此外,風寒型咳嗽還宜吃些花生、赤砂糖、南瓜、大蒜、薤白、砂仁、桂皮等。以下性寒涼的食物不能吃:綠豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蝸牛、柿子、柚子、香蕉、獼猴桃、甘蔗、西瓜、甜瓜、苦瓜、荸薺、慈姑、海帶、紫菜、生蘿蔔、茄子、蘆蒿、藕、冬瓜、絲瓜、地瓜等。
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