世界上三大垃圾零食竟然是……
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隨著生活的提高,零食種類也越來越多,精細化和味道的劃分也越來越細緻。但是有些零食對身體危害很大,甚至被列入垃圾食品排行榜,稍微一不留心,刺溜一下就鑽進了你的購物籃裡面。為了家人健康,大家一定得好好看看!
1、酥脆型曲奇餅乾
曲奇餅乾中含油量在20%到30%,用油均含有大量飽和脂肪,對血管影響很大。
2、派類及酥類食品
派及酥類食品毫不誇張地說,是往“新增劑”里加食品,各種口味基本靠香精調和。
3、薯片及膨化食品
膨化食品越鬆脆,膨發劑的含量可能越高,若膨發劑中鋁超標,會對神經系統造成傷害。
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