夏天空調溫度多少合適 空調開多少度最佳

酷暑難耐的盛夏時節，經常有人把室內空調溫度調得很低，不料隨後卻出現頭暈、頭痛等不適症狀，這種情況也就是我們常說的“空調病”，想要避免這種情況的發生，空調溫度一定要調節得合適。

夏天空調溫度多少合適

醫學專家認為，將空調設定到26℃不僅利於節約能源，從健康角度來講，它還是一個令你舒服且不易患病的最佳溫度。

專家解釋，室內外溫差在8-10℃左右，是人體能很快調整適應的範圍，若溫差過大，從火熱的室外進入陰涼的室內時，人體就會出現頭暈、易倦、全身不適及免疫功能下降等不適反應。

夏天雖有時出現38攝氏度以上的高溫天氣，但一天中大多數時間的溫度在35攝氏度以下，所以26攝氏度左右的室內溫度是比較合適的。