薄荷的功效與作用 薄荷的功效與作用有哪些

薄荷的功效與作用

1、消炎驅蚊：將薄荷打碎，在鍋中熬製，加上蜂蠟做成薄荷膏，可緩解鼻塞咳嗽等。還可以擦在蚊蟲叮咬處，還有驅蚊效果。還可做手工皁和牙膏等。

2、用來泡茶：薄荷是一種有特種經濟價值的芳香作物，也是中華常用中藥之一，既具有藥用價值，也具有食用價值。在日常生活當中，可以把薄荷葉用來泡茶喝，具有一定的清香。

3、提神醒腦：薄荷中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味，如薄荷糖，可刺激中樞神經，除勞氣、解困乏，更使人振奮、提神醒腦、精力倍增，比較適用於需要提神的人使用。

4、增加食慾：如果夏天食慾不佳，除了可以飲用薄荷茶之外，還可以在煮粥的時候加入適量薄荷，薄荷的清新冰涼感可以有效的增加食慾，幫助消化。

薄荷的常見吃法

1、薄荷茶：把薄荷葉晒乾，燒水時加入幹薄荷和綠茶，燒開後加入冰糖，放至7分涼，即可飲用。

2、薄荷綠豆湯：將薏米仁和綠豆泡3個小時，鍋中加入800毫升水，加入泡好的薏米仁和綠豆煮開，改小火，加入薄荷和白糖，繼續煮5分鐘，即可。