姜棗茶的功效與作用 姜棗茶的功效與作用有哪些

姜棗茶的功效與作用

1、去除寒氣：姜棗茶裡面的生薑是常見的藥草，性質是比較偏向溫和的，但是味道會有一點辛辣，因此可以幫助身體去除寒氣，可以幫助身體脾胃回暖，很多感冒症狀比較輕的患者，或者淋了雨水，就可以沖泡姜棗茶來驅寒，也可以適當的加一些紅糖，效果會更加明顯。

2、活血護胃：姜棗茶對血液也可以起到一定的作用，在喝了姜棗茶之後，可以讓身體的溫度上升，血管收縮的情況可以得到一定的緩解，讓身體裡面的血液流動的更加順暢，可以增強心臟跳動的能力，還能促進腸道的蠕動，可以減輕胃部消化的壓力，對胃有一定的保護作。

3、增強免疫力：經常喝姜棗茶，還可以增強身體的免疫能力，因為紅棗裡面含有一定的山楂酸，能讓身體的冠狀動脈得到一定的擴張，減輕肝臟分解壓力，身體消耗的能量也會得到補充。

姜棗茶的做法

準備生薑4片、大棗6個，將大棗掰開，然後把大棗與生薑片放入壺中，向壺中加入500ml的水，煮20分鐘左右，加入一勺紅糖，再等待兩分鐘，然後將姜棗茶湯倒入杯中，即可飲用。