香蕉是酸性還是鹼性 香蕉屬於酸性還是鹼性

香蕉是鹼性食物。生活中常見的鹼性食物還有：大豆、豆腐、菠菜、萵筍、蘿蔔、土豆、藕、洋蔥、海帶、西瓜、梨、蘋果、牛奶等。常見的酸性食物有：蛋白質食物類，如畜、禽、蛋類、魚、貝類、乳酪、花生醬、花生等。

香蕉是一種熱帶水果，含有多種礦物質，並且水溶性膳食纖維含量也很豐富，水溶性膳食纖維能夠促進胃內食物的排空，還能夠刺激結腸蠕動，對於便祕具有調節作用。