糖尿病人能喝牛奶嗎 喝牛奶應注意什麼

牛奶補鈣、補蛋白質的佳品，適合大部分人飲用，但是某些特定的疾病患者是否能喝牛奶的呢?比如糖尿病人能喝牛奶嗎?如果能喝牛奶的話，糖尿病人喝牛奶應注意什麼呢?一起來看看吧。

糖尿病人能喝牛奶嗎?

一般糖尿病患者是能喝牛奶的，並不會有什麼副作用的影響，同時還能補充各種營養物質，但是2型糖尿病患者容易出現血脂異常，建議在飲用牛奶的時候選擇低脂牛奶為宜。

糖尿病人正常飲用牛奶對健康是非常有益的。牛奶中的乳糖能促進腸道內有益的乳酸菌生長，維持腸道的正常消化功能。另外，乳糖有益於老年糖尿病患者對鈣的吸收，可防止機體因缺鈣而產生骨質疏鬆等病症。

糖尿病人喝牛奶應注意什麼?

糖尿病患者在喝牛奶時應注意以下幾點：

1、牛奶有多種型別，但最適合糖尿病患者的是低脂牛奶，隨便喝都不會出錯。另外，糖尿病人也是可以喝無糖酸奶的。

2、在膳食的平衡基礎上，糖尿病人每日飲牛奶量在250ml-500ml之間是非常適宜的，有利於營養物質的補充。

3、如果糖尿病人還有合併腎病時，牛奶仍可飲用，但需要控制好量，比平時要少很多，否則增加腎臟負擔，會加重病情。

4、如果糖尿病人乳糖不耐受的話，可以選擇舒化奶。

5、牛奶不與藥物同時服用。糖尿病人吃藥不斷，在服用藥物的食物不宜用牛奶送服。

總的來說，糖尿病患者是適合喝牛奶的，只是平時把控好適宜的量即可。