手上脫皮是怎麼回事 手脫皮的護理事宜

手上脫皮是我們日常常見的一種情況，有的人可以自愈，有的人很久都不見好轉，有的人一年四季的都有手脫皮情況，那手上脫皮是怎麼回事呢?日常該如何護理?你應該來了解下。

手上脫皮是怎麼回事?

手上脫皮無非兩大情況，一個是生理性脫皮，這個受到多種因素的影響，包括氣候、缺水、自身護理等。另外一個情況就是病理性受脫皮，這個多半與面板類疾病有關，比如溼疹、過敏、手癬、汗皰疹等，這種手脫皮不是單純脫皮，通常還伴隨手癢、刺痛、起泡等症狀。

【手脫皮的護理事宜】

1、補充足夠的維生素C

手上脫皮很多人是缺乏維生素C引起，這種面板乾燥脫皮非常好處理，只要平時飲食上補充足夠的維生素C即可，可以通過吃富含維C的水果來補充，比如獼猴桃、檸檬、鮮橙等。也可以直接服用維生素C片，補維C更簡單。

　2、做好手部面板護理

手上脫皮期間一定要避免接觸刺激性用品，比如鹼性類洗滌用品，肥皂、洗衣液等較含刺激性的化學用品。同時，還需要給手部滋養，可以塗抹溫和補水的護手霜。

　3、多喝水

手乾燥脫皮說明身體是缺水的，平時多喝水，尤其是溫開水，不建議用咖啡、牛奶、飲料來代替。

當然，如果你明顯感覺手部脫皮還伴隨不適的症狀，那得看面板科才行。