人蔘的功效與作用 人蔘圖片

現在的社會中人們越來越注意養生了，習慣買一些保健品來家裡服用，人蔘就是其中的一種，在很多時候人們常拿人蔘來進補，那麼你知道人蔘的功效與作用有哪些嗎？一起來看看吧！

人蔘的功效與作用

1、降血糖，人蔘中含有人蔘皁苷和人蔘多糖，尤其是人蔘皁苷Rb2有明顯的降血糖作用。此外，人蔘多糖(或糖肽類)是人蔘中另一類降血糖成分。

2、抗氧化，人蔘中含有多種抗氧化物質，如人蔘皁苷、人蔘聚乙炔類化合物和人蔘二醇皁苷等，這些化合物有抗脂質過氧化作用，是抗衰老作用的基礎。

3、增強免疫力，人蔘裡含有可以調節人體的免疫功能的活性成分，對免疫力低下的人還有幫助提高的作用。

人蔘圖片

人蔘怎麼吃

泡茶喝

人蔘是一種名貴的中藥材，有的時候人們喜歡用它來進補。那麼在這個時候用它泡水就是一個很好的方法，也是很常見的一種方法，將人蔘切片之後取出適量放入杯中，加入開水蓋上蓋子，半個小時之後就可以代替茶水引用。這種人參片可以反覆沖泡，直到味道變淡之後吃掉。這種方法操作非常的簡單，在任何簡陋的情況下都可以進行，建議一般人群可以長期服用，能夠很好的提高身體體質。