蟲草的功效與作用 蟲草圖片

蟲草就是冬蟲夏草，別名冬蟲草，中華蟲草，是由肉座菌目蛇形蟲草科蛇形蟲草屬的冬蟲夏草菌寄生於高山草甸土中的蝠蛾幼蟲，使幼蟲身軀僵化。一直以來都是滋補佳品，那麼蟲草的功效與作用有哪些呢？一起來看看吧！

蟲草的功效與作用

1、增強免疫力：蟲草可以增強機體免疫力，也可以有效預防細菌以及病毒的感染，可以維持細胞的正常代謝。

2、促進代謝：蟲草可以促進粒線體的代謝，可以為機體持續補充能量。

3、治療便祕：蟲草可以有效帶走體內的有毒物質，對於患有便祕的人來說，還可以起到治療便祕的作用。

4、調節腎功能：蟲草可以調節腎功能，對於患有腎臟疾病的人來說，可以減輕病情。

5、調節三高：蟲草有調節人體三高的作用，對於高血脂、高血糖、高血壓有一定的輔助治療作用。

蟲草圖片

蟲草怎麼吃

蟲草蓯蓉燉羊肉

食材：蟲草10克，炮天雄10克，肉蓯蓉10克，羊肉100克，生薑2片。

做法：羊肉放開水鍋中煮5分鐘，取出洗淨。蟲草、炮天雄、肉蓯蓉分別用清水洗淨，全部用料放入燉盅，加水適量，蓋好，燉3小時，下鹽調味食用。