天氣熱頭暈怎麼回事 天氣熱頭暈想吐怎麼辦

導語：天氣越來越熱了，有些人又開始有頭暈的症狀了，就像是一種規律，一到夏季頭就開始暈，到底天氣熱頭暈怎麼回事呢?不僅如此，時常還會伴隨作嘔的症狀，那麼，天氣熱頭暈想吐怎麼辦好呢?下面我們一起來分析一下一到夏季頭就開始暈的原因及解決辦法。

天氣熱頭暈怎麼回事 天氣熱頭暈想吐怎麼辦

天氣熱頭暈怎麼回事

天氣熱頭暈或由以下五種情況引起：

　天氣熱頭暈怎麼回事——可能是中暑

如果在高溫環境中出現胸悶、頭暈、噁心、想吐等症狀，那要當心了，這些就是中暑的前兆。中暑可分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病三型。

在高溫環境下，人一旦出現多汗、口渴、無力、頭暈、眼花、耳鳴、噁心、心悸、注意力不集中等中暑先兆，患者本人可採取一系列自救措施，如在額部塗抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等藥物。周邊的人如發現旁人有中暑症狀，應立即將其轉移至陰涼通風處，並儘快撥打120送醫院進行救治。

天氣熱頭暈怎麼回事——低血壓、低血糖

為什麼在天氣變熱的時候血壓會變得如此低呢?一方面，天氣變熱，出汗增多，體表揮發水分增多，起到了一定“利尿”作用，造成人體一定的液體容量的丟失。另一方面，外界氣溫升高，人體體表血管擴張，血管床容積增大，進一步加重了人體液體量的相對不足。這兩個因素的共同作用導致了血壓降低，甚至低血壓的出現。如何避免這種情況出現呢?其實方法很簡單，定期監測血壓就可以了。

低血糖引發的頭暈多見於糖尿病患者，正常人不會出現低血糖，一般出現於胰島素用多了或者沒吃飯情況，血糖突然下降，血糖太低可能出現意識障礙，甚至有生命危險。如果突發這種情況，家屬可喂患者吃塊糖，或喝點糖水，可緩解。

天氣熱頭暈怎麼回事——頸椎病也會導致頭暈

頸椎病引發的頭暈具有一個明顯特徵，與體位變化有明顯關係，患者一般在突然回頭時感到頭暈，甚至暈倒。椎動脈型頸椎病佔頸椎病的10%~20%左右，患者年齡一般在50歲以上，如果患病，一定及時醫治，如果是騎車看紅綠燈時暈倒，十分危險。

確診是否有頸椎病引起的眩暈，可以通過磁共振或血管造影，哪個地方狹窄、被擠壓基本可以確診。

天氣熱頭暈怎麼回事——警惕貧血

很多女性夏天為了保持身材吃得很少或者純粹素食，基礎代謝率比常人要低，因此腸胃運動較慢、胃酸分泌較少，會影響營養物質的吸收，加上女性每個月的生理期，容易產生頭暈、乏力等貧血症狀。

素食主義者只吃菠菜不吃肉，容易出現缺鐵性貧血。從每天的食物中多攝取鐵，含鐵多的食物有西芹、芝麻、菠菜、黑木耳、大豆、豆腐、豬肝、雞肝、魚類等，選擇鐵鍋烹調。如果是腸胃對鐵吸收不好造成的貧血，就要先醫治腸胃疾病。

天氣熱頭暈怎麼回事——謹防“腦梗塞”

一年中最炎熱的季節就快到來，人體排汗多，體內水分散失增加，尤其是老年人體內水分本身就比年輕人少，加上生理反應較為遲鈍，造成血液濃縮，甚至“脫水”，導致血液黏稠度升高，促使腦卒中(即腦梗塞)發生。

夏季平時應進行適度體育活動，如散步、慢跑等，及時治療糖尿病、冠心病、肝腎功能不全等病患，將血壓控制在正常水平，同時注意禁菸控酒。

天氣熱頭暈怎麼回事——小心空調病

據瞭解，空調病主要表現為頭暈、發熱、眼睛乾澀、關節痛、肌肉痛等症狀，而引起空調病的原因很多，其中最重要的一點是夏季室內溫度過低，長時間吹空調會使寒氣凝滯在體內。

使用空調前一定要先清洗空調過濾網，並用消毒液將過濾網浸泡消毒後使用。室內經常通風換氣，每天開機開啟空調後，不要急於關閉門窗，最好過一刻鐘以後再關閉門窗，第一次使用時應該多通風一段時間，讓空調裡積存的細菌、黴菌和蟎蟲儘量散發，減少對人體健康的危害。

天氣熱頭暈想吐怎麼辦?

天氣熱頭暈想吐

雞蛋紅糖治頭暈:豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

籬欄藥膳治頭暈:用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

鴨蛋赤豆治頭暈:鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效。

枯草湯治頭暈:夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

菊花治頭暈:菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，晒乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

茉莉花燉雞蛋:用黑布矇住眼睛休息，早餐吃燉鷓鴣和茉莉花燉雞蛋。

運動治頭暈:一項最新研究顯示，經常頭暈的長者，只需持續進行一些簡單、輕鬆的運動，情況便可獲得極大的改善。

　天氣熱頭暈想吐也可能是因為中暑：

應對措施：

1、先清理口腔

當發現中暑患者嘔吐的時候，一定要將其身體側臥，首先將嘔吐物清理乾淨，並保持其呼吸順暢，以免嘔吐物堵塞呼吸道造成窒息，然後才可以讓患者喝水降溫，並同時用溼毛巾給患者身體做降溫處理，救治要及時，否則會增加患者死亡機率。

2、飲用淡鹽水

給患者清潔嘔吐物後，等患者稍微清醒一點的時候，要給患者喂一些淡鹽水，這樣可以平衡其體內電解質，防止患者脫水，達到迅速解暑降溫的效果。因為患者在高溫的環境中體內的鹽分會隨著汗水被迅速排出到體外，導致體內鉀離子和鈉離子流失過多，這時最需補充鹽分和水分，從而補充鈉離子和鉀離子，達到身體電解質的平衡，迅速緩解中暑的症狀。

另外一定要記得先將患者移到通風陰涼的地方，讓其平躺下以免呼吸不暢。