沙塵天氣穿什麼衣服沙塵天氣該如何防護自身安全

天氣常識
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導讀：隨著空氣質量變差，霧霾，加上天氣的變化，沙塵天氣也漸漸的變成了的人們生活中的一大障礙。沙塵天不僅對生活造成阻礙，還對人體有著非常嚴重的危害，所以，小夥伴們應當開始注意沙塵天如何保護自己。跟著本站小編來教你，沙塵天穿什麼衣服，如何在沙塵天氣來臨時防護好自身安全。

沙塵天氣穿什麼衣服?

很簡單，越鮮豔越好。原因，沙塵天空氣中瀰漫著沙塵滾滾，不管是駕車還是走路可見度都會變低，這個時候，黃種人的特性就顯得比較明顯了，若是正好穿著一件駝色衣服…你很有可能和空氣混為一體，這樣很有可能導致車輛看不見你的情況下出現危險。所以，身穿鮮豔的衣服是在沙塵天讓路人和駕車人員唯一能夠看到並保證安全的一個方法。當然，小編還是建議減少出門，如若上班出門建議走在人行道上。不然說不準哪個不長眼的……

沙塵天氣如何做好自我防護?

1、浮沉天氣對人體的肺部危害大，要多做好防護工作。

出現沙塵天氣時應關好門窗，減少外出。更不宜在沙塵天在室外做活動。如若一定有非要出門的事情，就一定要佩戴好專門的防塵口罩，圍上紗巾，以防止灰塵能夠進入呼吸道和肺部器官。老人和小孩更應該注意。

2、風沙彌漫天氣對人的眼睛危害大，應做好防護。

沙塵天時，外出如若不小心飛沙進眼裡，切記不能夠用髒手去揉戳眼睛，應儘快滴幾滴眼藥水，或者用清水進行沖洗，不然很有可能導致角膜擦傷，出行時建議佩戴放風眼鏡。

3、講究衛生，多喝水，多吃蔬菜水果。

出行回到家中，記得要先用清水漱口，並清理口鼻，減少感染的機率。加上揚塵，面板表層的水分極易丟失，造成面板粗糙，塵埃進入毛孔後易發生堵塞，若去除不及時，可能會引起痤瘡。天氣多較乾燥，所以要多喝水加快代謝體內垃圾的排出，更要多吃蔬菜和水果增強對環境的適應能力。

最後，在沙塵天要高度注意在大風時不要被颳倒的建築物而傷及自身的安全。

溫馨提示：在容易引起沙塵地區的小夥伴，平時不小心吸收了過多灰塵怎麼辦?本站小編來教你，有10種效果既好，又非常好吃的蔬菜能夠對肝起到非常好的作用，平時只要多吃吃，就能夠減少得肝病機率。

大蒜：有抗菌、抗病毒、軟化血管等作用。

空心菜：具有解毒、清熱涼血等作用。

薺菜：適合於慢性肝病有鼻出血、齒齦出血等症。