天然蜂膠的作用與功效 天然蜂膠的食用方法

導語：天然蜂膠是一種很好的保健品，它對多種疾病確實有很好的預防和康復作用。日常生活中，不少朋友都會食用天然蜂膠，那麼，天然蜂膠該怎麼吃?天然蜂膠食後對身體有哪些好處呢?下面，本站就為您介紹天然蜂膠的食用方法;天然蜂膠的作用與功效。想了解天然蜂膠的朋友趕緊去看看吧!

天然蜂膠是蜜蜂採集的天然植物芽苞、樹枝粘膠物與蜜蜂自身的上顎腺分泌物以及蜂蠟、花粉等形成的有著多種化合物的混合物。

天然蜂膠簡介

天然蜂膠，是蜜蜂採集的天然植物芽苞、樹枝粘膠物與蜜蜂自身的上顎腺分泌物以及蜂蠟、花粉等形成的有著多種化合物的混合物。天然蜂膠中含有的樹脂和香膏佔55%，蜂蠟為30%，香精油為10%，花粉為5%。據確認，當今生物學家公認的生命活動必需的38種營養成分，天然蜂膠中有30種之多，有抑制多種細菌、黴菌和某些原蟲生長的功能。

天然蜂膠的作用與功效

1、增強免疫功能

天然蜂膠的作用很廣泛，作為保健品被人們食用後，通常都會使身體狀況改善，由於個體差異，其中也有人對它沒有感受，但是天然蜂膠的作用顯示了免疫增強效應確為眾多實驗觀察所證實。

2、提高機體免疫功能

天然蜂膠的作用能使血清總蛋白和丙種球蛋白的含量增加，增強白血球和巨噬細胞吞噬功能，提高機體的特異和非特異免疫功能。

3、促進細胞免疫功能

天然蜂膠對機體免疫系統具有廣泛的作用，既增強體液免疫功能，又促進細胞免疫功能，對胸腺、脾臟及免疫系統產生有益的影響。

4、防治血管硬化

天然蜂膠研究證明，蜂膠中的蘆丁、槲皮素、高良薑素、咖啡酸、a-兒茶素等黃酮類化合物具有很強的抗氧化作用，能夠軟化血管、降低血管脆弱及異常的通透，改善微迴圈，防治血管硬化。

天然蜂膠是一種很好的保健品，它對多種疾病確實有很好的預防和康復作用。

天然蜂膠的食用方法

1、對於溼性的天然蜂膠(如：天然蜂膠液)，可以滴在饅頭等主食上一起吃。

2、對於膠囊的天然蜂膠(如：天然蜂膠硬膠囊，天然蜂膠軟膠囊)，早晚各吃一粒(或兩粒)，溫水服下。

3、日常保健提高免疫力：早晚各1次，每次2粒。

4、 功能養護：早晚各1次，每次4粒(糖尿病、三高人群、肝臟養護要同時注意加強合理的運動和適當控制飲食)。

5、 美容、抗氧化：每日2次，每次2粒(愛美的女士配合飲食調理和塑身運動)。

6、 咽喉炎症和不適：對於菸酒人群、辦公室人群、話務人員、教師等需要說話較多的職業人群，每日2-4粒。

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