荔枝蜂蜜的作用與功效 兒童可以食用荔枝蜂蜜嗎？

導語：蜂蜜是每個家庭裡常見的營養滋補品，每天適當的食用蜂蜜對人體有諸多的好處。蜂蜜的種類多種多樣，有棗花蜜、枸杞蜜、枇杷蜜、荔枝蜜等，在眾多蜂蜜中，荔枝蜜當屬嶺南特有的蜜種之一，服用它好處多多。那麼，荔枝蜂蜜有哪些作用與功效?兒童可以食用荔枝蜂蜜嗎?下面，本站就為您解答。

荔枝蜂蜜

荔枝蜂蜜簡介

荔枝蜜是我國南方地區生產的上等蜂蜜，顏色為琥珀色，芳香馥郁，帶有濃烈的荔枝花香味。主要分佈於我國華南地區，如廣東、福建、廣西等省。荔枝蜜採用荔枝之花蜜，氣息芳香馥郁，味甘甜，微帶荔枝果酸味，且有蜂蜜的清潤，又因為蜜蜂釀蜜時添加了各種蜜蜂自己特有的成分，故無荔枝之燥熱。

荔枝蜂蜜的特徵

荔枝通常在3月底，4月初開花。很多荔枝園都有蜂農給荔枝授粉，這個時候去荔枝園，很容易買到新鮮的蜜。最初採的蜜，顏色為淺琥珀色，後期的蜜為深琥珀色。遇上陰雨天的時候，荔枝蜜會比較稀，水分比較多;天氣晴好的時候，荔枝蜜比較濃稠，香味也更加明顯。

荔枝蜂蜜的作用與功效： 鎮靜安眠、補血養血

荔枝蜂蜜的作用與功效

荔枝蜜芳香清甜，含有人體必須的多種維生素和營養成份，是老幼皆宜的天然保健食品。經現代醫學研究證明，荔枝蜜所含的成份，能美容養顏，補血養血功效，對促進消化吸收、增進食慾、鎮靜安眠、提高人體免疫能力、促進幼嬰兒的成長和發育有著積極的輔助作用。另外，荔枝蜜營養豐富，尤其適合用來給發育期的青少年補充營養。

荔枝蜂蜜的食用方法

1、每次1勺(15克)，每天1-4次，用低於40℃的溫開水沖服，或塗抹麵包、饅頭、粽子、瓜果，調配果汁等口感更佳，酒前酒後、睡前服用更佳。

2、建議6歲以下兒童適量減半，過多易滑腸。1歲以下嬰兒不建議食用荔枝蜂蜜。萎縮性胃炎建議用溫熱開水沖服(60℃)，糖尿病患者需遵醫囑食用。

3、荔枝蜂蜜從採集日計算18個月內服用最佳。

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