三九天灸有必要嗎 三九天灸一定要做嗎

導語：有些人認為三九天必須要進行三九天灸調理才行，實際上三九天灸有必要嗎?每年三九天灸一定要做嗎?實際上，三九天灸是針對一些人群進行的，也不是必須要做，只是做了可以有效治療一些症狀而已。下面小編一起來了解三九天灸適應症。

三九天灸有必要嗎 三九天灸一定要做嗎

三九天灸

三九天灸不一定要做。

適合三九天灸的人：

1、有呼吸系統疾病的人群。如過敏性鼻炎、支氣管哮喘、支氣管炎、咽炎、各種慢性咳嗽等。

2、腸胃不適人群。慢性胃炎、慢性結腸炎、胃腸功能紊亂的人群。

3、頸椎腰腿疼痛患者，風溼與類風溼性關節炎患者等。

4、亞健康狀態。失眠、神經衰弱、抑鬱、焦慮、疲倦、頭痛、頸肩腰背痠痛等。

5、畏寒怕冷、容易感冒、手腳冰冷等症狀。

不適合的人：

1、孕婦

2、2歲以下幼兒

3、處於月經期及備孕期的女性

4、肺結核活動期

5、嚴重心肺功能不足者

6、急性咽喉炎、急性扁桃體炎、肺炎急性期

7、感冒發熱、體溫超過38.5℃的患者

8、貼敷部位面板有破損、創傷、感染者

9、面板過敏者

艾灸

　多少歲可以艾灸?

一歲以上的寶寶可以艾灸的，這影響不大的，給孩子做艾灸，這可以增強抵抗力，預防疾病等，最好給孩子定期檢查，如果做艾灸，這需要去正規的大醫院進行艾灸的，這樣比較安全，平時注意休息，注意加強飲食營養，不要吃辛辣刺激食物等，最好給孩子飲食多樣化的。

　艾灸副作用有哪些？

1、上火：很多人在艾灸之後會出現口乾舌燥的情況，這其實就是艾灸後引起火氣的一種表現。中醫認為，艾灸後會出現火氣的人說明體內陰陽正在調和，出現了陽不勝陰的情況，此時多喝一點白開水就可以緩解口渴、上火的症狀了。

2、過敏：艾灸之後為何在艾灸部位會出現紅疹呢?其實這是艾灸引起的面板過敏，但也有專家表示，艾灸後出現紅疹是真陽元氣驅趕寒邪外出的表現，一般來說，無需在紅疹塗抹藥物，過兩天即可自行消散。

3、失眠：有一些朋友在初次艾灸之後出現了失眠的情況，這到底是怎麼一回事呢?專家認為，艾灸後有人會失眠，也有人反而出現了精力充沛的情況，如果艾灸後睡不著，也不用過於擔心，隔個1、2天，生物鐘就會恢復過來了。

4、疾病加重：想用艾灸治療疾病，但是灸後卻發現疾病變得更加嚴重?其實不然，中醫認為，艾灸後發現疾病加重是一種假象，這是體內正邪交戰的表現，通過多次艾灸可以讓體內的正氣戰勝邪氣，此時疾病也會好轉。