![涼拌藕帶的做法 涼拌藕帶怎麼做]( "涼拌藕帶的做法 涼拌藕帶怎麼做")
- 藕帶可以炒著吃，當然也可以涼拌著吃，今天就教大家這道涼拌藕帶，涼拌藕帶是一道特色冷盤，以藕帶作為主要材料，加入了小米椒、香菜、姜蒜末、白醋、生抽等，調味豐富，脆嫩又好吃。涼拌藕帶怎麼做食材：藕帶250克、小米椒2個、小蔥1根、香菜1根、蒜1瓣、姜1克、鹽1克、白醋1克、生抽2...
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![裙帶菜涼拌怎麼做 涼拌裙帶菜的做法]( "裙帶菜涼拌怎麼做 涼拌裙帶菜的做法")
- 裙帶菜是一種非常好吃的蔬菜，平時我們用來煮湯，今天教大家這道比較美味的涼拌裙帶菜。這道菜的特點是口感比較豐富，而且鮮香下飯，比較符合大多數人的口味。裙帶菜涼拌怎麼做食材：裙帶菜200克、小米辣3個、蒜2瓣、姜2克、小蔥2根調味料：生抽2克，醋2克，糖1克，香油2克、白芝麻2克涼拌...
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![涼拌藕片怎麼做好吃 正宗涼拌藕片的做法]( "涼拌藕片怎麼做好吃 正宗涼拌藕片的做法")
- 涼拌藕片是一種非常簡單的家常冷盤，冷盤製作簡單，而且口感豐富，深受大家喜愛。今天介紹大家一道美味的涼拌紅油藕片，這道菜的製作方法非常簡單，將藕片煮熟之後晾涼，然後放入豐富的調味料，鮮香好吃。涼拌藕片怎麼做好吃食材：藕1節、蒜2瓣、姜2克、小蔥2根。調味料：香油2克、辣椒油1...
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![涼拌用什麼醋 涼拌用哪種醋]( "涼拌用什麼醋 涼拌用哪種醋")
- 醋有很多種，拌冷盤時可根據不同的基礎菜類，和所希望的不同口味選不同的醋。顏色鮮豔，口味清淡的選用白醋為好。口感稍重，選材種類較多，選用陳醋為好。葷菜選用香醋，口感會更好一些。加蒜多，並愛吃蒜味拌菜的，則可以加入米醋，會使蒜味更香。醋是中國各大菜系中傳統的調味品，據有文獻...
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![海帶的做法 涼拌海帶絲的家常做法]( "海帶的做法 涼拌海帶絲的家常做法")
- 海帶提前泡好，然後切成細絲。鍋裡燒水，將海帶絲放進去煮開，撈出，過涼水。開始準備調味汁，取一大勺剁椒，加少許糖，再加生抽10毫升、醋45毫升、蒜泥1勺，攪拌均勻。將處理好的海帶絲放入碗中，加入調製好的調味汁。另起一鍋，將油燒熱，澆在海帶絲上即可。海帶的做法原料：海帶適量，生抽1勺，糖...
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- 導語：海帶是海藻類植物之一，其藻體褐色，一般長2～4米，最長達7米。它生長於水溫較低的海中，主要分佈於我國北部沿海及朝鮮、日本和蘇聯太平洋地區沿巖。生活中，不少朋友喜歡吃海帶，尤其是在炎熱的夏天，吃飯時來上一盤涼拌海帶絲，那感覺是無比的清爽。其實涼拌海帶絲做法很簡單，自己在...
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![涼拌海帶的營養價值 涼拌海帶絲怎麼做好吃]( "涼拌海帶的營養價值 涼拌海帶絲怎麼做好吃")
- 導語：涼拌海帶的營養價值是什麼?通常海帶的日常吃法有兩種，一種是海帶湯，另一種是涼拌海帶。涼拌海帶是大家最常吃的一種吃法，因為它烹製起來方面，口感極佳，非常促進食慾。涼拌海帶看似簡單，但實際上想要製作一盤好吃的涼拌海帶是需要技巧的。那麼，涼拌海帶絲怎麼做好吃?以下小編...
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![涼拌三絲怎麼拌 怎樣做涼拌三絲]( "涼拌三絲怎麼拌 怎樣做涼拌三絲")
- 粉絲溫水中浸泡10分鐘，胡蘿蔔切絲，海帶切絲，香菜切碎，蒜切末，分別放粉絲、海帶絲煮至斷生撈出，碗中放粉絲、海帶絲、胡蘿蔔絲，放鹽、雞精、生抽、醋、胡椒粉、辣椒油、蒜末拌勻，盛入盤中，撒上香菜碎即可。涼拌三絲怎麼拌食材：海帶100克，胡蘿蔔100克，粉絲1個，蒜2瓣，香菜1顆，辣椒油1勺，胡椒...
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![涼拌藕片的做法 怎麼涼拌藕片]( "涼拌藕片的做法 怎麼涼拌藕片")
- 藕去皮切片，然後放進水裡汆熟，撈出藕片，放入冰水中浸泡一會，撈出裝盤。將鹽、糖、醋、辣椒油、花椒油、香油、雞精、蒜泥等調成料汁，調好的料汁放進藕片裡面，拌勻即可。怎麼涼拌藕片主料：藕1節調料：食鹽，雞精少量，蒜，香油，白砂糖，白醋，辣椒油，花椒油少許;涼拌藕片的做法：1.鮮藕去皮洗淨，洗...
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![裙帶菜的涼拌做法 涼拌裙帶菜的做法]( "裙帶菜的涼拌做法 涼拌裙帶菜的做法")
- 裙帶菜是一種常見的海產食材，外觀和海帶很相似，但口感比海帶更加脆嫩。裙帶菜有淡淡的海腥味，洗淨以後可以涼拌也可以做湯，是生活中很受歡迎的一種食材。教大家裙帶菜的涼拌做法，一起來學吧！裙帶菜的涼拌做法食材：裙帶菜200克，蒜2瓣，小蔥2根調味料：生抽2克，醋4克，糖2克，辣椒油4克、白...
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![涼拌苦瓜的做法 涼拌苦瓜怎麼拌]( "涼拌苦瓜的做法 涼拌苦瓜怎麼拌")
- 苦瓜洗淨切片，切好的苦瓜放鹽醃製10分鐘，鍋中倒清水，放蔥白一起煮，再放苦瓜燙熟撈出，苦瓜放入冰水中浸泡10分鐘，泡好後撈出，瀝乾，放入盤子，倒入橄欖油、芝麻油、鹽、紅辣椒、香蔥攪拌均勻即可。涼拌苦瓜怎麼拌原料：苦瓜500克，橄欖油，芝麻油適量，鹽少許，紅辣椒1個，香蔥10克涼拌苦瓜的做法...
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![海帶涼拌的做法 家常涼拌海帶做法]( "海帶涼拌的做法 家常涼拌海帶做法")
- 幹海帶溫水泡開，洗淨，鍋里加水燒開，將海帶放進去煮一下，撈出，海帶重疊，切成細絲，大蒜切末，生薑切末，辣椒切塊，鍋中倒食用油，燒熱，將蒜末、生薑末和辣椒炒香，碗中加入鹽、生抽、蠔油、陳醋和糖，再加適量水調成調料汁，將調料汁淋在帶絲上，淋上芝麻油，拌勻即可。家常涼拌海帶做法主料：幹海帶50...
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![手撕涼拌雞絲的做法 涼拌雞絲怎麼拌]( "手撕涼拌雞絲的做法 涼拌雞絲怎麼拌")
- 涼拌雞絲是一道傳統菜餚，調味豐富，而且製作方法也不難，很多人喜歡吃。其實自己在家裡做涼拌雞絲是很簡單的，將雞胸肉煮熟，然後撕成細絲，接著拌入豐富的調味料，拌勻即可。有興趣的趕緊來試試吧！涼拌雞絲怎麼拌食材：雞胸肉1個、胡蘿蔔50克、大蔥10克、姜2克、蒜2瓣、小蔥1根、鹽1克...
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![涼拌粉絲的做法 如何涼拌粉絲]( "涼拌粉絲的做法 如何涼拌粉絲")
- 粉絲放溫水中泡軟，黃瓜切絲，香菜切段，蒜切末，粉絲放沸水中煮至斷生撈出，碗中放入粉絲，黃瓜絲、香菜段、蒜末，加入鹽、雞精、生抽、醋、耗油、香油拌勻盛入盤中即可。如何涼拌粉絲食材：粉絲適量，黃瓜半根，香菜2根，大蒜2瓣;輔料：鹽半勺，雞精半勺，生抽一勺，醋一勺，耗油一勺，香油一勺;涼拌粉絲...
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![涼拌秋葵的做法 秋葵涼拌怎麼拌]( "涼拌秋葵的做法 秋葵涼拌怎麼拌")
- 黃秋葵洗淨去頭尾，切開，鍋中水燒開，加鹽和油，將秋葵放入焯熟，水開即可，撈起秋葵放入冰水中冷卻過涼，將蒜和姜剁末，辣椒切細丁和白糖等所有調料料一起放入秋葵中拌勻;5.雞肝秋葵放冰箱冷藏片刻，再取出適食用。秋葵涼拌怎麼拌主料：黃秋葵250克;調料：食鹽2克，雞精2克，姜3片，蒜半頭，生抽5克，...
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![涼拌粉皮的做法 涼拌粉皮怎麼拌]( "涼拌粉皮的做法 涼拌粉皮怎麼拌")
- 粉皮是一種用澱粉製成的傳統食品，粉皮具有很高的營養價值，有鮮、幹兩種，鮮的即刻食用，乾的便於存放運銷。粉皮可以涼拌著吃，今天教大家這道美味的涼拌粉皮，在粉皮裡面加入了多種調味料，清涼爽口！涼拌粉皮怎麼拌食材：粉皮200克、黃瓜30克、香菜1根、小米椒2個、大蒜2瓣調味料：辣椒油...
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![涼拌藕丁怎麼做 藕丁怎麼涼拌好吃]( "涼拌藕丁怎麼做 藕丁怎麼涼拌好吃")
- 蓮藕是一種清脆可口的蔬菜，很多人都非常喜歡吃，蓮藕的做法多種多樣，有的人喜歡炒著吃，有的人喜歡涼拌，今天就教大家涼拌紅油藕丁的做法。涼拌紅油藕丁以藕丁作為主要材料，加入了多種調味料，鮮香可口，非常好吃。藕丁怎麼涼拌好吃食材：蓮藕300克、小米椒3個、大蒜2瓣、白醋3克、鹽1...
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![香菜怎麼涼拌 香菜涼拌的方法]( "香菜怎麼涼拌 香菜涼拌的方法")
- 香菜涼拌的方法：1、準備材料：香菜一把、熟花生米適量、、麻油適量、鹽適量、糖適量、醋適量。2、香菜洗淨放在一個乾淨的盆裡。3、用開水燙一下後立刻撈出瀝水。4、香菜切成小段放在一個碗裡。5、倒入準備好的花生米，加入適量的麻油、鹽、糖、醋拌勻即可。香菜即芫荽，傘形科...
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![新鮮涼拌裙帶菜的做法 怎樣涼拌裙帶菜]( "新鮮涼拌裙帶菜的做法 怎樣涼拌裙帶菜")
- 裙帶菜是一種海藻，葉片呈羽狀裂，也很象裙帶，所以稱為裙帶菜。裙帶菜含有褐藻酸和藻聚糖等多糖類，這些多糖類在降低膽固醇、降低血壓及預防成人病等方面具有良好的療效。介紹新鮮涼拌裙帶菜的做法，喜歡吃的就試試吧！怎樣涼拌裙帶菜食材：裙帶菜200克、胡蘿蔔20克、小米椒5克、蒜3...
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![涼拌藕丁的做法 藕丁怎麼做好吃]( "涼拌藕丁的做法 藕丁怎麼做好吃")
- 藕丁是一種爽脆可口的食物，最常見的就是炒藕丁和拌藕丁，今天教大家做一道川味涼拌藕丁，香辣口味，口感清脆，喜歡吃藕的人一定要試試。藕丁在做之前一定要放入水中先焯水，這樣藕丁更加的入味，放涼之後再吃，味道更好。藕丁怎麼做好吃食材：蓮藕300克、蒜末適量、小米椒3個、鹽1克、雞...
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![涼拌雞絲怎麼拌 涼拌辣雞絲的做法]( "涼拌雞絲怎麼拌 涼拌辣雞絲的做法")
- 涼拌雞絲是一種非常好吃的涼拌菜，用雞胸肉作為主料，加入了豐富多樣的調味料，菜餚色香味俱全。涼拌雞絲是四川傳統菜餚，超級下飯，有興趣的趕緊看看吧！涼拌雞絲怎麼拌食材：雞胸肉1個、胡蘿蔔50克、大蔥10克、姜2克、蒜2瓣、小蔥1根、鹽1克、生抽2克、麻油5克、白糖2克、白芝麻3克...
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![紫蘇涼拌的做法 紫蘇怎麼涼拌]( "紫蘇涼拌的做法 紫蘇怎麼涼拌")
- 紫蘇大家都知道，這是一種食用方便的時候，嫩葉可生食、作湯，莖葉可淹漬。涼拌紫蘇是一道製作簡單的家常菜，很多人都可以嘗試一下，步驟不難，鮮香入味，沒有吃過的快看看。紫蘇怎麼涼拌食材：紫蘇葉100克、蒜5瓣。調味料：陳醋3克、芝麻油2克、紅糖粉6克、醬油15克。紫蘇涼拌的做法：1、紫...
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![涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼拌好吃]( "涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼拌好吃")
- 夏天到了，冷盤想必大家都喜歡吃，今天介紹涼拌海帶絲的做法，準備小米椒，蒜，香菜等，海帶絲放入鍋中煮10分鐘撈出放涼，放蒜末，小米椒，生抽等調味，拌勻，撒上香菜即可。涼拌海帶絲怎麼拌好吃？主料：海帶絲300克；輔料：小米椒2個，蒜3瓣，香菜1根，生抽1勺，醋1勺，鹽半勺，雞精半勺，白糖5克，香油5克；涼拌海帶絲...
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![怎麼涼拌竹筍 涼拌竹筍怎麼拌好吃]( "怎麼涼拌竹筍 涼拌竹筍怎麼拌好吃")
- 竹筍是一種非常常見的蔬菜，可以製作成很多不同的菜餚，可以作為主菜，也可以做配菜。今天介紹大家一道最簡單的涼拌竹筍。怎麼涼拌竹筍好吃呢？用竹筍作為主料，加入、花生、鹽、醬油等調味料，色香味俱全。怎麼涼拌竹筍食材：竹筍500克、麻辣花生50克。輔料：鹽2克、醬油1勺、香醋1勺、...
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![涼拌皮蛋的做法 怎麼涼拌皮蛋]( "涼拌皮蛋的做法 怎麼涼拌皮蛋")
- 皮蛋去皮，切成塊，擺入盤中，蒜切末，小米椒切圈，姜切末，香菜，洋蔥切碎，碗中放老陳、白糖、生抽、鹽、香油、雞精拌勻，加入加入蒜、小米椒、蔥、香菜等材料，將料汁均勻的淋在皮蛋上即可。怎麼涼拌皮蛋主料：松花蛋3個;輔料：陳醋2湯匙，生抽2湯匙，白糖1湯匙，香油幾滴，食鹽1克，小米椒2個，香菜1根，洋...
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秒知幫
