![爆炒腰花的做法 爆炒腰花的家常做法]( "爆炒腰花的做法 爆炒腰花的家常做法")
- 豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效，平時我們生活中經常會吃，比較常見的吃法就是爆炒，今天教大家這道好吃的爆炒腰花，喜歡的小夥伴趕緊試試吧！爆炒腰花的家常做法食材：腰花200克、青椒20克、紅椒20克、小米椒20克、鹽1茶匙、油適量、陳醋1茶匙、生抽1茶匙、姜1塊...
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![炒西蘭花要焯水還是直接炒 炒西蘭花用焯水嗎怎麼炒]( "炒西蘭花要焯水還是直接炒 炒西蘭花用焯水嗎怎麼炒")
- 炒西蘭花需要焯水。西蘭花本身帶有一些苦澀味，放入開水中焯水後可去除這種苦澀味。所以在烹飪西蘭花之前需要焯水，這樣可以使西蘭花吃起有滑嫩的口感，並且能讓西蘭花的色澤更加翠綠。焯水還可以避免農藥殘留。在西蘭花的表面可能會有農藥殘留，最好能夠焯水，儘可能的減少農藥殘...
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![麻花怎麼炒好吃 麻花可以炒什麼菜]( "麻花怎麼炒好吃 麻花可以炒什麼菜")
- 麻花很多人都喜歡吃，麻花口感香脆，是非常可口的零食。其實麻花除了可以直接當零食吃，還能炒著吃，麻花怎麼炒好吃呢？今天教大家炒麻花的做法，用嫩南瓜作為配菜，風味獨特。麻花怎麼炒好吃食材：嫩南瓜300克、大蒜2瓣、麻花5個、幹辣椒4個。調味料：食用油5克、鹽1克、醬油2克、雞精2克...
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![爆炒花蛤的做法 爆炒花蛤怎麼做]( "爆炒花蛤的做法 爆炒花蛤怎麼做")
- 花蛤是一種鮮味十足的食物，可以製作成各種美味的食物，口感豐富，成為了很多人的最愛。今天教大家一道非常有特色的爆炒花蛤，爆炒花蛤的做法比較簡單，加入豐富的配料，滋味更豐富。爆炒花蛤怎麼做食材：花蛤500克、紫蘇葉6片、姜2克、小米辣1個、香菜2根、小蔥2根、蒜3瓣。調味料：食...
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![如何炒菜花 怎樣炒菜花好吃]( "如何炒菜花 怎樣炒菜花好吃")
- 菜花大家應該都吃過很多了，菜花一般炒著吃，今天教大家如何炒菜花味道好？炒菜花製作方法簡單，加入了香菇和土豆一起炒，菜品豐富，喜歡吃炒菜的人一定不能錯過。如何炒菜花食材：香菇100克、花菜200克、土豆1個、蒜2瓣、姜1克、小蔥1根、幹辣椒3個。調味料：食用油5克、鹽少許、生抽3...
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![火爆腰花的做法 如何去除腰臊的異味]( "火爆腰花的做法 如何去除腰臊的異味")
- 1、將姜、蒜去皮，切成1.5釐米見方的指甲片，蔥、泡辣椒去掉不用部分後切成馬耳朵形。萵筍去老皮洗淨切成長約4釐米。粗0.7釐米的筷子條，用精鹽溱一下。2、豬腰去筋膜，平片一破為二，片去腰臊後。先斜刀切成0.3-0.5釐米的花紋，再橫則花紋直切劃切三刀一斷成鳳尾形，切完依次放入碗內...
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![西芹百合腰果的做法 西芹炒百合腰果怎麼做]( "西芹百合腰果的做法 西芹炒百合腰果怎麼做")
- 西芹百合腰果的做法是，準備好西芹，新鮮百合，玉米粒，腰果和蒜，將西芹性安靜切塊，百合剝開，鍋裡倒油，將食材放進去翻炒至斷生即可，西芹百合腰果的做法具體如下。現在很多人偏愛健康的飲食，這道西芹百合腰果很多人愛吃，不但美味，而且還有著豐富的營養價值，尤其適合女性吃，一起來看看西芹炒...
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![腰果怎麼炒好吃 腰果炒什麼好吃]( "腰果怎麼炒好吃 腰果炒什麼好吃")
- 腰果炒什麼好吃？這是很多人都在問的問題，其實腰果是一種非常健康的食物，我們生活中最常見的就是腰果雞丁，其實腰果還可以和很多的食材一起炒，也非常好吃。比如這道藕帶炒腰果。藕帶炒腰果的做法簡單，有興趣的趕緊看看吧！腰果怎麼炒好吃食材：藕帶200克、腰果50克、蔥花適量、枸杞4...
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![花腰傣是怎麼來的]( "花腰傣是怎麼來的")
- 傣族是雲南省特有的少數民族，主要分佈於雲南省南部和西部的河谷平壩地區。傣族文化是在一個封閉式的環境下形成並發展的，最具傣族文化特色的就是花腰傣。花腰傣色彩斑斕的服飾，銀飾綵帶玲琅滿目，因其引人注目的特色而得名。花腰傣完整地保留著傣族先祖對自然與靈魂的崇拜，以及...
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![泡椒腰花的做法 腰花怎麼做好吃]( "泡椒腰花的做法 腰花怎麼做好吃")
- 泡椒腰花是地道的川菜，為大家介紹泡椒腰花的做法，豬腰洗淨切片，到啤酒抓洗瀝乾，加鹽，料酒等拌勻，泡椒切段，木耳泡發，油鍋燒至7成熱，放豆瓣醬炒出紅油，放蒜片，泡姜等炒香，放木耳炒至斷生，放腰花炒2分鐘，放鹽，生抽等炒勻出鍋。腰花怎麼做好吃？主料：豬腰400克，幹木耳5克，泡椒30克；輔料：泡姜20克，蒜...
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![腰果玉米的家常做法 玉米怎麼炒好吃]( "腰果玉米的家常做法 玉米怎麼炒好吃")
- 火腿腸、胡蘿蔔、黃瓜切丁。鍋里加入適量油，油溫升高放入腰果，小火炸變色後撈出備用。起鍋倒油，油熱放入玉米粒、黃瓜、胡蘿蔔、火腿腸丁翻炒均勻。再放入腰果翻炒。然後放入鹽、生抽繼續翻炒2-3分鐘即可出鍋。玉米怎麼炒好吃食材：腰果100克、玉米粒100克、火腿腸1根、胡蘿蔔...
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![炒菜花怎麼做 炒菜花的做法]( "炒菜花怎麼做 炒菜花的做法")
- 菜花洗淨，鍋裡水燒開，放菜花焯水2分鐘撈出，鍋裡油熱之後，轉小火下花椒、蔥花、姜爆炒，加菜花快速翻炒，調入醬油炒勻，加水蓋上鍋蓋，轉大火，大火燒開後，開蓋加蒜瓣、食鹽，蓋上鍋蓋燜2秒鐘，出鍋即可。炒菜花怎麼做主料：菜花400克;輔料：紅尖椒3個，花椒適量，姜兩片，蔥1根;清炒菜花的做法：1.菜花...
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![爆炒花甲的做法 花甲怎麼爆炒]( "爆炒花甲的做法 花甲怎麼爆炒")
- 花甲是一種非常鮮美的食物，好吃而且營養健康。花甲裡面富含蛋白質，平時可以炒著吃，今天教大家爆炒花甲的做法，用花甲作為主料，加入尖椒一起炒，香辣適口！花甲怎麼爆炒食材：花甲200克、油適量、鹽1茶匙、海鮮醬1茶匙、生抽1茶匙、紅尖椒20克、小蔥1根、姜1塊、洋蔥10克爆炒花甲的做...
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![肝腰合炒的做法 肝腰合炒怎麼做]( "肝腰合炒的做法 肝腰合炒怎麼做")
- 豬腰洗淨切片，豬肝洗淨切片，幹木耳泡發撕小朵，大蔥切片，紅椒切塊，蒜切片，泡薑切片，泡椒切碎，切好的腰花和豬肝啤酒抓洗出血水瀝乾，放鹽、胡椒粉、生抽等拌勻，放澱粉拌勻，碗中放鹽、白糖、胡椒粉等拌勻成醬汁，油鍋燒至7成熱，放泡姜、蒜片等滑炒至斷生，加紅椒、大蔥等炒勻，加醬汁翻炒即可...
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![韭菜花炒花甲肉的做法 炒花甲怎麼做]( "韭菜花炒花甲肉的做法 炒花甲怎麼做")
- 炒花甲是一道好吃的家常菜，以花甲作為主料，鮮香美味。今天教大家做的是韭菜花炒花甲肉的做法，這道菜不僅有花甲，還加入了紫蘇葉和韭菜花，讓口感更加豐富，配料豐富，色香味俱全。炒花甲怎麼做食材：花甲500g、紫蘇葉10克、韭菜200克、大蒜2瓣、姜2克、小米椒3個、小蔥2根。調味料：食...
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![溜腰花的做法 家常溜腰花怎麼做好吃]( "溜腰花的做法 家常溜腰花怎麼做好吃")
- 豬腰洗淨，橫向斜刀切片，豎向切片，胡蘿蔔切片，青椒切塊，大蔥切段，薑切片；鍋中清水燒開，放腰花燙至變色撈出；油鍋燒至7成熱，放姜蒜片炒香，放青紅椒和胡蘿蔔片炒至斷生，放腰花繼續翻炒；最後調入料酒、鹽、老抽等炒勻，放蔥段和雞精拌勻即可。家常溜腰花怎麼做好吃？主料：豬腰2個，胡蘿蔔半根；輔料...
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![火爆腰花的做法 火爆腰花的家常做法介紹]( "火爆腰花的做法 火爆腰花的家常做法介紹")
- 火爆腰花是一道川菜，今天就為大家介紹火爆腰花的做法，準備豬腰，洋蔥，小米椒，姜蒜等，食材切好，腰花切片，放調味料醃製十分鐘，蔥薑蒜炒香，放腰花翻炒斷生盛出，最後放洋蔥翻炒2分鐘，倒腰花炒勻，調味出鍋即可。火爆腰花的家常做法介紹主料：豬腰2個，洋蔥半個，小米椒3個，大蔥半根；輔料：姜1塊，蒜2瓣，...
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![怎麼炒花生米 炒花生米怎麼炒才脆香]( "怎麼炒花生米 炒花生米怎麼炒才脆香")
- 花生米提前用清水浸泡3個小時。鍋裡倒入清水，再將花生米放進去，大火煮開之後，改小火慢煮10分鐘，然後撈出。鍋中倒油，油溫燒至7成熱後，把豆瓣醬倒進去炒出香味，再放入花生米一起炒，大火收汁，出鍋即可。怎麼炒花生米食材：花生米300克、豆瓣醬10克炒花生米的做法：1、花生米提前用清水浸...
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![清炒西蘭花的做法 清炒西蘭花怎麼炒好吃]( "清炒西蘭花的做法 清炒西蘭花怎麼炒好吃")
- 西蘭花大家都知道，這是一種非常健康的蔬菜，也是公認的抗癌第一菜，所以很多人都願意吃，西蘭花的做法很豐富，可以作為配菜，也可以直接燙熟了吃，是很受歡迎的家常菜。今天介紹的是清炒西蘭花的做法，到底清炒西蘭花怎麼炒才好吃呢？一起看看吧。清炒西蘭花怎麼炒好吃主料：西蘭花1個；輔料：...
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![火爆腰花怎麼炒好吃 火爆腰花的最正宗做法]( "火爆腰花怎麼炒好吃 火爆腰花的最正宗做法")
- 火爆腰花屬於川菜中的一種，炒出來的腰花不但肉質細嫩，而且味道醇厚鮮鹹，很是受歡迎，今天就給大家介紹一下火爆腰花的最正宗最家常的做法。火爆腰花的製作方法食材：豬腰2個洋蔥半個小米椒3個大蔥半根姜1塊蒜2瓣步驟：1.小米椒3個切圈、洋蔥切小塊，姜1塊切片，大蔥半根切斜刀切片蒜切...
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![菜花炒土豆做法 菜花土豆怎麼炒]( "菜花炒土豆做法 菜花土豆怎麼炒")
- 現在，很多人都喜歡吃素菜，今天教大家一道好吃的素菜，將菜花、土豆和香菇三種食材結合起來，一起炒，菜餚口感比較清淡，多種食材結合，營養價值更好。菜花土豆怎麼炒食材：香菇100克、花菜200克、土豆1個、蒜2瓣、姜1克、小蔥1根、幹辣椒3個調味料：食用油5克、鹽1克、生抽3克、雞精1克...
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![炒花生米的做法 炒花生米怎麼做]( "炒花生米的做法 炒花生米怎麼做")
- 不開火，鍋中倒入適量油，將花生米倒進去，攪拌均勻，讓花生米裹上油。開火小火慢炒，不停的翻拌，直到花生米變酥脆，白色果仁變黃，關火。關火後，滴入2滴白酒，攪拌一下，盛出放涼，撒上少許鹽即可。炒花生米怎麼做原料：花生米適量油少許鹽少許白酒2滴炒花生米的做法：1、不開火，鍋中倒入適量油，將...
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![溜腰花的做法 溜腰花怎麼做好吃]( "溜腰花的做法 溜腰花怎麼做好吃")
- 腰花富含維生素B12、B6、H、複合維生素C、肌醇、葉酸、泛酸。含鋅、錳、硒較多，味道醇厚，滑潤不膩，蛋白質含量較高。今天小編為大家介紹的這款溜腰花，做法簡單，美味可口，是一道可以掌握的家常快手菜！溜腰花的製作方法食材：豬腰2個胡蘿蔔半根青椒1個紅椒20克大蔥半根姜1塊蒜2瓣步...
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![花菜怎麼炒好吃 炒花菜的做法]( "花菜怎麼炒好吃 炒花菜的做法")
- 花菜大家都喜歡吃，花菜可以炒肉也可以直接清炒。這道孜香辣味花菜的做法很簡單，將花菜焯水之後，放入鍋中清炒，加入配料即可。炒花菜是一道家常菜，就算不太會做飯的人也可以嘗試，好吃又健康。花菜怎麼炒好吃食材：花菜300克、姜1塊、大蒜2瓣、幹辣椒4個、花椒2克、鹽1克、雞精1克...
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![槐花炒雞蛋怎麼炒 槐花炒雞蛋做法]( "槐花炒雞蛋怎麼炒 槐花炒雞蛋做法")
- 槐花炒雞蛋是一道很簡單的菜餚，用雞蛋作為主料，加入了槐花一起炒，口感更加豐富，槐花有一種淡淡的香味，讓菜餚更加美味。喜歡吃炒雞蛋的一定要學一學！槐花炒雞蛋怎麼炒食材：槐花150克、雞蛋2個、小蔥1根調味料：食用油3克、鹽1克槐花炒雞蛋做法：1、槐花擇洗乾淨，控幹水分；2、雞蛋打散，...
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秒知幫
