![海帶怎麼炒好吃 炒海帶絲的做法]( "海帶怎麼炒好吃 炒海帶絲的做法")
- 大蒜切片，幹辣椒切段，蔥切蔥花。鍋中水燒開，將海帶絲放進去焯水1分鐘，撈出。鍋中倒油，油溫燒至6成熱，加蒜片、幹辣椒段、豆芽炒至斷生，再加海帶絲，一起炒。最後調入鹽1克、雞精1克、生抽3克炒勻，出鍋撒上蔥花即可。海帶怎麼炒好吃食材：豆芽300克、海帶絲150克。輔料：幹辣椒段2克、大...
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![海帶的做法 涼拌海帶絲的家常做法]( "海帶的做法 涼拌海帶絲的家常做法")
- 海帶提前泡好，然後切成細絲。鍋裡燒水，將海帶絲放進去煮開，撈出，過涼水。開始準備調味汁，取一大勺剁椒，加少許糖，再加生抽10毫升、醋45毫升、蒜泥1勺，攪拌均勻。將處理好的海帶絲放入碗中，加入調製好的調味汁。另起一鍋，將油燒熱，澆在海帶絲上即可。海帶的做法原料：海帶適量，生抽1勺，糖...
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![清炒藕絲的做法 清炒藕絲怎麼做好吃]( "清炒藕絲的做法 清炒藕絲怎麼做好吃")
- 蓮藕的做法很多，今天介紹的是清炒藕絲的做法，口感清爽，準備蓮藕，胡蘿蔔等食材，蓮藕切絲放清水中浸泡2分鐘，胡蘿蔔切絲，木耳切絲，油鍋燒至7成熱，放姜蒜末和藕絲，木耳翻炒2分鐘，放胡蘿蔔絲和青椒絲翻炒半分鐘，調味出鍋即可。清炒藕絲怎麼做好吃？主料：蓮藕300克，胡蘿蔔半根，青椒1個，木耳3朵；輔...
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![清炒絲瓜的做法 清炒絲瓜的家常做法]( "清炒絲瓜的做法 清炒絲瓜的家常做法")
- 絲瓜是一種非常健康的食物，尤其適合夏季吃，具有清熱解暑的效果。清炒絲瓜是最簡單的絲瓜的做法，大家都可以嘗試一下，口感清淡，健康又好吃。清炒絲瓜的家常做法食材：絲瓜250克、水澱粉適量、鹽1勺、蔥片40克、油適量。清炒絲瓜的做法：1、絲瓜刨去外皮洗淨，切成滾刀塊；2、鍋中倒油，下...
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![涼薯炒肉絲的做法 如何做涼薯炒肉絲]( "涼薯炒肉絲的做法 如何做涼薯炒肉絲")
- 豬瘦肉切絲，涼薯成絲。青椒切絲，紅椒切絲。大蒜切片，幹辣椒切段，小蔥切蔥花。鍋中水燒開，倒入涼薯絲、青椒絲和紅椒絲焯水30秒撈出。另起一鍋倒油，放入肉絲，翻炒至變色。然後加涼薯絲、青椒絲和紅椒絲一起翻炒。最後調入食鹽，盛出盤中，撒上蔥花即可。如何做涼薯炒肉絲食材：涼薯300...
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![洋蔥炒粉絲的做法 炒粉絲怎麼做好吃]( "洋蔥炒粉絲的做法 炒粉絲怎麼做好吃")
- 粉絲用溫水泡軟，撈出瀝乾，洋蔥切成絲，雞蛋打散成蛋液，姜切末，蒜切末，蔥切蔥花，油鍋燒至7成熱，倒入蛋液待其全部凝固後滑散盛出，油鍋燒至7成熱，放姜蒜末爆香，放洋蔥絲翻炒半分鐘，放粉絲、雞蛋翻炒，放生抽、醋、蠔油、雞精炒勻後盛出，撒上蔥花即可。炒粉絲怎麼做好吃？主料：粉絲50克,洋蔥1個...
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![青蒜炒肚絲的做法 青蒜炒肚絲怎麼做]( "青蒜炒肚絲的做法 青蒜炒肚絲怎麼做")
- 肚絲炒著吃不僅製作方法簡單，而且風味獨特，今天就為大家介紹一下青蒜炒肚絲的做法。除了加入了青蒜，還加入了幹辣椒、青辣椒和紅辣椒作為輔料，色香味俱全，香辣可口！青蒜炒肚絲怎麼做食材：熟豬肚200克、青蒜2棵、幹辣椒2個、青辣椒1個、紅辣椒1個、豆瓣醬1茶匙、生抽1茶匙、料酒1...
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![炒芥菜絲的做法 怎樣炒芥菜絲]( "炒芥菜絲的做法 怎樣炒芥菜絲")
- 芥菜是一種很常見的蔬菜，可以炒著吃，或者是煮湯，今天教大家炒芥菜絲的做法。芥菜不僅口感清脆，而且營養價值極高，炒著吃，清脆爽口，適合大部分人的口味。怎樣炒芥菜絲食材：芥菜300克、大蒜3瓣、姜2克、幹辣椒4個、花椒1克調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克。炒芥菜絲的做法：1、芥菜...
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![圓白菜炒粉絲的做法 圓白菜炒粉絲的家常做法]( "圓白菜炒粉絲的做法 圓白菜炒粉絲的家常做法")
- 粉絲放溫水中泡開，圓白菜切絲，蒜切末，鍋中水燒開，放粉絲煮1分鐘，撈出過涼水，油溫燒至6成熱，放蒜末炒香，放圓白菜翻炒半分鐘，加入粉絲翻炒，調入生抽、鹽、雞精翻炒均勻即可。圓白菜炒粉絲的家常做法主料：圓白菜200克，粉絲50克;輔料：蒜3瓣，生抽半勺，鹽半勺，雞精半勺;圓白菜炒粉絲的做法步驟...
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![蒜苗炒肉絲的做法 蒜苗炒肉絲怎麼做]( "蒜苗炒肉絲的做法 蒜苗炒肉絲怎麼做")
- 蒜苗炒肉絲是一道家常菜，用豬肉作為主要材料，蒜苗作為配料，蒜苗帶著濃郁的香味，和肉絲一起炒，不僅能去除肉裡面的腥味同時也能增香，是很多人喜歡吃的家常菜之一。蒜苗炒肉絲怎麼做食材：蒜苗100克，豬肉150克，幹辣椒3個，姜2克，大蔥10克調味料：食用油10克，生抽2克，鹽1克，雞精1克，白胡椒粉1克...
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![涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼拌好吃]( "涼拌海帶絲的做法 涼拌海帶絲怎麼拌好吃")
- 夏天到了，冷盤想必大家都喜歡吃，今天介紹涼拌海帶絲的做法，準備小米椒，蒜，香菜等，海帶絲放入鍋中煮10分鐘撈出放涼，放蒜末，小米椒，生抽等調味，拌勻，撒上香菜即可。涼拌海帶絲怎麼拌好吃？主料：海帶絲300克；輔料：小米椒2個，蒜3瓣，香菜1根，生抽1勺，醋1勺，鹽半勺，雞精半勺，白糖5克，香油5克；涼拌海帶絲...
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![炒肉絲的做法 炒肉絲怎麼做更好吃]( "炒肉絲的做法 炒肉絲怎麼做更好吃")
- 豬肉最適合炒肉絲，而且製作方式也比較多樣，不同的配料做出不一樣的風味，教大家一道芝麻肉絲，這道菜色澤鮮豔，而且帶著非常濃郁的芝麻香味，喜歡吃的小夥伴可以學一學。炒肉絲怎麼做更好吃食材：豬瘦肉300克、辣椒麵2勺、花椒麵1勺、芝麻1勺炒肉絲的做法：1、豬瘦肉切絲，放入油鍋，小火...
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![怎麼炒魷魚絲 炒魷魚絲的做法]( "怎麼炒魷魚絲 炒魷魚絲的做法")
- 魷魚絲大家都吃過吧，魷魚是一種非常受歡迎的食物，是烏賊的一種，具有高蛋白、低脂肪、低熱量的優點，營養價值好不遜色於牛肉和金槍魚。魷魚吃法多樣，喜歡吃的小夥伴可以試試炒魷魚絲的做法。怎麼炒魷魚絲食材：魷魚300克、洋蔥半個、大蔥10克、姜2克、蒜3瓣、小蔥1根、食用油5克...
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![炒蕨菜肉絲的做法 蕨菜炒肉絲做法]( "炒蕨菜肉絲的做法 蕨菜炒肉絲做法")
- 蕨菜屬於野菜的一種，可以和肉絲一起炒，這樣的做法簡單又美味。炒蕨菜肉絲的做法並不難，將蕨菜焯熟之後，切好，將蕨菜、肉絲和胡蘿蔔一起炒至斷生，調味出鍋即可。這道菜是很有特色的，蕨菜口感脆嫩，帶著肉香味，喜歡吃炒肉的不要錯過了。蕨菜炒肉絲做法食材：蕨菜300克、豬裡脊肉150克、...
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![海帶炒肉絲的營養價值及功效 海帶炒肉絲怎麼做好吃]( "海帶炒肉絲的營養價值及功效 海帶炒肉絲怎麼做好吃")
- 導語：海帶是我們生活中常見的一種食物，它含碘極高，可有效的預防甲狀腺疾病。海帶不僅營養而且還有很好的藥用價值，平日裡，不少朋友都會食用海帶，而其做法也多種多樣，可涼拌、煮湯、炒食。今天，本站小編就為大家介紹海帶的家常做法之一的海帶炒肉絲。想知道海帶炒肉絲怎麼做好吃嗎...
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![絲瓜炒雞蛋的做法 雞蛋絲瓜的做法]( "絲瓜炒雞蛋的做法 雞蛋絲瓜的做法")
- 絲瓜是人們常吃的一種蔬菜，絲瓜的藥用價值最高，全身都可入藥，所含各類營養在瓜類食物中較高，所含皁甙類物質、絲瓜苦味質、黏液質、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質具有一定的特殊作用。今天教大家絲瓜炒雞蛋的做法。雞蛋絲瓜的做法食材：雞蛋2個、絲瓜200克、生薑2克...
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![辣炒海帶絲的做法 海帶絲怎麼做好吃]( "辣炒海帶絲的做法 海帶絲怎麼做好吃")
- 海帶是一種營養健康的食物，風味獨特，做法也很多，涼拌、葷炒、煨湯都可以，今天就來接介紹辣炒海帶絲。海帶絲中的海帶氨酸有降壓作用；海帶絲中的多糖有降血脂作用；海帶絲富含碘，可作為防治甲狀腺腫的療效食品。辣炒海帶絲的製作方法食材：海帶絲300克蒜2瓣幹辣椒4個花椒1克熟白芝麻...
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![蘿蔔絲海帶湯怎麼做好喝 蘿蔔絲海帶湯的做法]( "蘿蔔絲海帶湯怎麼做好喝 蘿蔔絲海帶湯的做法")
- 海帶海帶富含碘、鈣和維生素B族等，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用，蘿蔔具有下氣、消食化積、滋陰潤肺、解毒生津，的功效，因此蘿蔔絲海帶湯具有止咳化痰、解毒生津的功效，尤其是我們大家在生活中如果出現了咳嗽多痰等這些病症，是可以多食用一些蘿蔔絲海帶湯的，那蘿蔔絲海帶湯怎...
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![海帶炒山藥的家常做法 海帶炒山藥怎麼做]( "海帶炒山藥的家常做法 海帶炒山藥怎麼做")
- 山藥是一種非常健康的食材，炒著吃是最簡單的，炒山藥的時候可以加入其它的配菜。今天教大家海帶炒山藥的做法，海帶鮮味十足，和山藥一起吃，風味更好，你也試試吧！海帶炒山藥怎麼做食材：幹海帶20克、山藥300克、蒜2瓣、姜1克、小蔥3根調味料：食用油5克、鹽1克、生抽1克、雞精1克、白鬍...
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![炒土豆絲的做法 土豆絲怎麼炒]( "炒土豆絲的做法 土豆絲怎麼炒")
- 土豆去皮，洗淨切成細絲，土豆絲放入清水中浸泡一下，去掉澱粉，青椒洗乾淨，然後切成絲，鍋裡倒油，油燒熱後放入青椒絲翻炒均勻，待青椒炒軟之後，再下入土豆絲，大火爆炒至變，再加適量鹽調味，出鍋即可。土豆絲怎麼炒食材：土豆1個，青椒2個，油，鹽少許炒土豆絲的做法：1.土豆去皮，洗乾淨切成細絲。2.土...
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![炒粉絲的做法 蓮白炒粉絲的做法]( "炒粉絲的做法 蓮白炒粉絲的做法")
- 粉絲除了可以煮著吃，還可以炒著吃，今天介紹大家一道好吃的蓮白炒粉絲，這道菜的特點是製作方法簡單，不費時，很多人都可以在家裡做。蓮白炒粉絲是一道特色家常菜，蓮白口感脆嫩，粉絲細軟入味，非常好吃。喜歡吃粉絲的人可以試著做一下！炒粉絲的做法食材：蓮白400克、粉絲200克、料酒10克...
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![辣炒海帶絲的做法 辣炒海帶絲怎麼炒]( "辣炒海帶絲的做法 辣炒海帶絲怎麼炒")
- 海帶絲洗淨，蒜切末，幹辣椒剪段，放海帶絲焯水2分鐘撈出，油溫燒至7成熱，放蒜末、幹辣椒、花椒炒香，放海帶絲炒勻，加生抽、醋、鹽、雞精拌勻後盛出，撒上白芝麻即可。辣炒海帶絲怎麼炒主料：海帶絲300克;輔料：蒜2瓣，幹辣椒4個，花椒1克，熟白芝麻1克，生抽1勺，醋2勺;辣炒海帶絲的做法：1.海帶絲洗...
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![土豆絲的做法 土豆絲炒肉的做法]( "土豆絲的做法 土豆絲炒肉的做法")
- 土豆去皮洗淨，切成絲，土豆絲泡入清水中，洗掉土豆絲上的澱粉，撈出，青椒洗淨，切細絲，裡脊肉1塊切片，加入雞粉和料酒拌勻，醃製10分鐘，鍋燒熱，倒油燒至七成熱，加里脊肉炒至變色，加土豆絲和青椒絲一起翻炒，再加鹽，炒勻出鍋。土豆絲的做法食材：土豆1個，青椒半個，豬裡脊2兩，雞粉2小勺，料酒1小勺，鹽少...
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![炒藕絲的做法 藕絲炒什麼好吃]( "炒藕絲的做法 藕絲炒什麼好吃")
- 蓮藕是一種清脆可口的蔬菜，一般最簡單的吃法就是清炒，炒蓮藕的時候可以加入其它的配菜，不僅給菜餚增色，也更加的美味。今天介紹大家藕絲炒芹菜，這道菜的特點是清淡爽口，芹菜的香味和蓮藕的脆嫩，相當美味，喜歡吃的就看看吧！藕絲炒什麼好吃食材：芹菜150克、蓮藕200克、幹辣椒4個、姜1...
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![炒杏鮑菇絲的做法 杏鮑菇炒絲的做法]( "炒杏鮑菇絲的做法 杏鮑菇炒絲的做法")
- 杏鮑菇大家都怎麼吃呢？今天教大家一道好吃的美食，那就是素炒杏鮑菇，杏鮑菇是菌菇類的食物，營養豐富，和甜椒一起炒著吃，風味獨特。甜椒口感清甜，杏鮑菇鮮味十足，健康美味。炒杏鮑菇絲的做法食材：杏鮑菇300克、甜椒1個、蒜2瓣、花椒1克、小蔥2根、食用油5克、蠔油1克、海鮮醬油2克、...
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秒知幫
