![夏季養生喝什麼湯 涼瓜黃豆扇骨湯清熱解毒]( "夏季養生喝什麼湯 涼瓜黃豆扇骨湯清熱解毒")
- 夏天高溫不斷，是一年當中最熱的季節。這時候往往很多人認為夏季喝湯不好，其實不然只是夏季喝湯與冬季喝湯不一樣，那夏季養生喝什麼湯?涼瓜黃豆扇骨湯涼瓜是清熱敗火的最佳瓜果，炎熱伏天，熱得一點胃口都沒有，這時可以來點涼瓜清清火，加上黃豆和扇骨一起熬製，味道鮮香，清爽不膩，而且...
- 18645
![涼瓜是什麼瓜 廣東的涼瓜是什麼瓜]( "涼瓜是什麼瓜 廣東的涼瓜是什麼瓜")
- 涼瓜一般指苦瓜。苦瓜以味得名，苦字不好聽，又被人稱作涼瓜。苦瓜是葫蘆科苦瓜屬植物，一年生攀援狀柔弱草本，多分枝；莖、枝被柔毛。苦瓜原產東印度，廣泛栽培於世界熱帶到溫帶地區，中國南北地區均普遍栽培。苦瓜果味甘苦，主作蔬菜，也可糖漬；成熟果肉和假種皮也可食用。苦瓜起源於熱帶...
- 18293
![涼瓜和苦瓜的區別 涼瓜和苦瓜有區別嗎]( "涼瓜和苦瓜的區別 涼瓜和苦瓜有區別嗎")
- 涼瓜和苦瓜沒有區別。苦瓜的別名是涼瓜，兩者為一種植物。苦瓜多分枝，莖、枝被柔毛；卷鬚纖細，不分歧，葉柄細長，葉片膜質，上面綠色，背面淡綠色，葉脈掌狀；雌雄同株，子房紡錘形，柱頭膨大；果實紡錘形或圓柱形，多瘤皺，成熟後橙黃色，種子長圓形，兩面有刻紋。其起源於熱帶，要求較高的溫度，耐熱而不耐...
- 9557
![冬瓜是涼性還是熱性 冬瓜是涼性的嗎]( "冬瓜是涼性還是熱性 冬瓜是涼性的嗎")
- 冬瓜大家都怎麼吃呢？冬瓜不管是煮湯還是清炒都是非常可口的美食，不僅好吃，而且還非常的健康，適合大部分人群。冬瓜是涼性還是熱性的呢？不少人都在問這個問題，哪些人要少吃，一起看看吧！冬瓜是涼性還是熱性冬瓜是涼性。冬瓜味甘寒，從中醫學的視角而言，是歸屬於涼性食物，具備清熱利溼、...
- 19544
![涼拌黃瓜絲的家常做法 黃瓜絲怎麼涼拌好吃]( "涼拌黃瓜絲的家常做法 黃瓜絲怎麼涼拌好吃")
- 黃瓜和胡蘿蔔洗淨，黃瓜切絲，胡蘿蔔切絲，放入碗中，蔥切蔥花，蒜切末;4.取一個小碗，加入蔥花、蒜末和辣椒麵，鍋裡放適量油，油燒熱之後，澆到有蔥蒜末的碗裡，做成辣椒油，將蔥油、糖、鹽、雞精、醬油、陳醋、米醋放入裝有黃瓜絲和胡蘿蔔絲的碗中，澆上辣椒油拌勻即可。黃瓜絲怎麼涼拌好吃主...
- 21309
![黃瓜怎樣涼拌才好吃 黃瓜和什麼涼拌好吃]( "黃瓜怎樣涼拌才好吃 黃瓜和什麼涼拌好吃")
- 蝦和黃瓜都是我們生活中比較受歡迎的食物，黃瓜水分充足，清脆爽口，非常適合涼拌著吃，今天教大家一道黃瓜拌河蝦。將黃瓜拍碎切好，讓後放入炒好的河蝦一般拌勻，調味豐富，好吃而且下飯。黃瓜怎樣涼拌才好吃食材：黃瓜1根、河蝦100克、蒜2瓣、姜2克、小蔥2根、小米椒3個調味料：食用油3...
- 22497
![涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎麼涼拌好吃]( "涼拌黃瓜的做法 黃瓜怎麼涼拌好吃")
- 夏天最適合吃的就是涼拌菜，涼拌菜的種類很多，今天要介紹的是涼拌黃瓜，這道菜的特點是清脆爽口，而且非常的健康，用料也很豐富，口感相當入味，喜歡吃冷盤的人一定不要錯過了。黃瓜怎麼涼拌好吃食材：黃瓜200克、蒜3瓣、小米辣5克、蔥花適量、白糖1茶匙、油適量、蠔油1茶匙、醋1茶匙、...
- 7435
![涼拌青瓜的做法家常 涼拌青瓜怎麼做]( "涼拌青瓜的做法家常 涼拌青瓜怎麼做")
- 黃瓜洗淨，切成塊，大蒜切成蒜末，姜切末，蔥切蔥花，黃瓜放在碗中，放入蒜末、薑末、紅油辣子、醬油、醋、雞精和少量鹽，鍋燒熱，加入適量油，燒熱後淋在黃瓜上，撒上蔥花，攪拌均勻即可。涼拌青瓜怎麼做材料：黃瓜1根，食鹽1勺，蔥1根，調和油少許，大蒜5瓣，姜1塊，紅油辣子，醬油1勺，醋少許，雞精1勺涼拌青瓜...
- 17363
![涼拌黃瓜條怎麼做 涼拌黃瓜條的做法竅門]( "涼拌黃瓜條怎麼做 涼拌黃瓜條的做法竅門")
- 黃瓜是一種很健康的食物，黃瓜可以生吃，可以炒著吃，也可以作為配菜，應用在各種菜餚裡面，涼拌黃瓜條是很多人比較喜歡的一種吃法，不僅清脆爽口，也很下飯。涼拌黃瓜條怎麼做比較好吃，涼拌黃瓜條的做法竅門是什麼呢？想要做出好吃的涼拌黃瓜條，就要掌握涼拌黃瓜條的做法竅門，喜歡吃的小夥...
- 16336
![涼拌苦瓜怎麼做好吃 涼拌苦瓜的做法]( "涼拌苦瓜怎麼做好吃 涼拌苦瓜的做法")
- 苦瓜洗淨切開，去除苦瓜籽切薄片，紅椒切絲，蒜切末，苦瓜放沸水中焯水20秒撈出，碗中放苦瓜、紅椒、蒜末、鹽、雞精，白糖、香油拌勻盛入盤中即可。涼拌苦瓜怎麼做好吃食材：苦瓜200克，紅椒1個，香油半勺，蒜2瓣涼拌苦瓜的做法1.苦瓜洗淨對半切開，用小勺去除苦瓜籽，斜刀切薄片，紅椒切絲，蒜切末;...
- 6326
![冬瓜怎麼涼拌吃 冬瓜如何涼拌]( "冬瓜怎麼涼拌吃 冬瓜如何涼拌")
- 冬瓜除了可以煮湯之外，其實涼拌也非常好吃，冬瓜是一種家常菜，平時經常吃，對健康很好。冬瓜怎麼涼拌好吃呢？記住這個配方，色香味俱全，怎麼吃都不膩。冬瓜怎麼涼拌吃食材：冬瓜200克、油適量、鹽1茶匙、小米辣5克調味料：白糖1茶匙、蒜3瓣、小蔥1根、香油1茶匙、紅油1茶匙、生抽1茶匙...
- 28734
![南瓜涼糕的做法 南瓜涼糕怎麼做]( "南瓜涼糕的做法 南瓜涼糕怎麼做")
- 涼糕是一種特色小吃，香甜可口，具有清熱解毒的作用。今天教大家南瓜涼糕的做法，用南瓜作為主料，色澤金黃，不僅好吃，也非常好看，有興趣的一起來做吧！南瓜涼糕怎麼做食材：南瓜150克，瓊脂粉10克，白糖30克南瓜涼糕的做法：1、南瓜去皮，然後擦細絲；2、鍋中加入適量清水，倒入南瓜絲煮至軟爛，壓碎，...
- 8726
![涼拌苦瓜的做法 苦瓜怎麼做好吃]( "涼拌苦瓜的做法 苦瓜怎麼做好吃")
- 碗中放入芝麻醬、醬油、精鹽半勺、白糖、醋、紅油辣椒、花椒麵、香油、雞精、熟芝麻，調成味汁。苦瓜切成兩半，去除瓜瓤，切長條。鍋中燒水，苦瓜放進去煮至斷生後，撈出。苦瓜條放入盆中，加精鹽半勺、香油適量，拌勻，加入味汁，拌勻，裝盤，撒上熟芝麻即可。苦瓜怎麼做好吃食材：苦瓜500克、...
- 20206
![西瓜是涼性還是熱性 西瓜是涼性還是熱性水果?]( "西瓜是涼性還是熱性 西瓜是涼性還是熱性水果?")
- 西瓜是屬於涼性的食物，夏天食用西瓜有利於解暑。西瓜水分足，味道甜，中國各地栽培，品種甚多，外果皮、果肉及種子形式多樣，以新疆、甘肅蘭州、山東德州、江蘇東臺等地最為有名。其原種可能來自非洲，廣泛栽培於世界熱帶到溫帶，後傳入中國。西瓜堪稱盛夏之王，清爽解渴，味道甘味多汁，是盛...
- 11843
![冬瓜是涼性還是熱性 冬瓜是涼性還是熱性的]( "冬瓜是涼性還是熱性 冬瓜是涼性還是熱性的")
- 冬瓜是涼性。涼性食物是指在藥理上具有清熱、瀉火、解毒等功能的食物，而冬瓜味甘、性寒，有消熱、利水、消腫的功效。值得注意的是，冬瓜要控制好食用量，以免食用過多傷害脾胃功能，一般每次的食用量控制在200克左右為好，做成冬瓜湯也不宜多喝的。基本資訊冬瓜中所含的丙醇二酸，能...
- 31523
![涼拌黃瓜的調料 涼拌黃瓜用什麼調料]( "涼拌黃瓜的調料 涼拌黃瓜用什麼調料")
- 涼拌黃瓜的調料：辣椒醬、花生油、香菜、花生米、白醋、醬油、白糖、大蒜、白芝麻。做涼拌黃瓜的時候最關鍵的還是調料，由於調料不同，拌出來的涼拌黃瓜味道也是不同的。涼拌黃瓜是以黃瓜為主要食材的清爽家常涼拌菜，口感清脆爽口，操作簡單，具有美容養顏功效，營養價值豐富。製作過...
- 27442
![最簡單涼拌黃瓜的做法 怎麼做涼拌黃瓜]( "最簡單涼拌黃瓜的做法 怎麼做涼拌黃瓜")
- 黃瓜涼拌著吃，鮮味十足，黃瓜口感比較脆，清甜爽口，做成涼拌菜再合適不過了。教大家最簡單涼拌黃瓜的做法，這道菜屬於家常冷盤，只要調好料汁就行，大家一起來學習吧！怎麼做涼拌黃瓜食材：黃瓜200克、鹽1茶匙、蒜3瓣、小蔥1根調味料：生抽1茶匙、醬油1茶匙、醋1茶匙、香油1茶匙、熟花生米...
- 12785
![怎麼樣涼拌黃瓜 涼拌黃瓜的家常做法]( "怎麼樣涼拌黃瓜 涼拌黃瓜的家常做法")
- 黃瓜2根洗淨，切成段。大蒜切成蒜末，小米椒切圈，蔥切成蔥花。將蒜末、陳醋、鹽、糖、生抽、香油混合，攪拌均勻，做成調味汁。將調味汁倒入黃瓜中，撒上蔥花，拌勻即可食用。怎麼樣涼拌黃瓜用料黃瓜2根，香油3勺，蒜8瓣，醋1大勺，糖少許，生抽1勺，鹽，小米椒6個，蔥2根涼拌黃瓜的家常做法：1、黃瓜2根...
- 19342
![涼拌黃瓜條做法 涼拌黃瓜條的家常做法]( "涼拌黃瓜條做法 涼拌黃瓜條的家常做法")
- 將黃瓜洗乾淨，切成條狀，大蒜切碎，辣椒5個切成末。將鹽、糖、味精、蒜末、辣椒一起倒入黃瓜中。將所有的材料拌勻，放入冰箱冷藏一下，取出即可食用。涼拌黃瓜條的家常做法用料：黃瓜1根，鹽少許，糖少許，味精1勺，蒜7瓣，辣椒5個涼拌黃瓜條做法：1、將黃瓜洗乾淨，切成條狀，大蒜切碎，辣椒5個切成...
- 19386
![涼拌佛手瓜的做法 佛手瓜怎麼涼拌好吃]( "涼拌佛手瓜的做法 佛手瓜怎麼涼拌好吃")
- 佛手瓜洗淨切絲，胡蘿蔔洗淨切絲，蔥切蔥花。鍋中放入適量清水燒開，放入佛手瓜絲和胡蘿蔔絲焯水10秒，撈出放入容器中。放入生抽5克，白糖1勺，雞精1勺拌勻，裝盤，撒上蔥花即可。佛手瓜怎麼涼拌好吃食材：佛手瓜200克、胡蘿蔔50克、小蔥2根、生抽5克、白糖1勺、雞精1勺。涼拌佛手瓜的做法...
- 19188
![黃瓜如何涼拌好吃 涼拌黃瓜的家常做法]( "黃瓜如何涼拌好吃 涼拌黃瓜的家常做法")
- 黃瓜洗乾淨之後，切成菱形塊，放入碗中，加少許鹽。大蒜拍扁，切成蒜末，蔥切段。鍋裡倒入少許油，燒熱之後倒入蔥蒜裡面，再加入醋和醬油，攪拌均勻。將黃瓜裡面的水倒掉，然後把攪拌好的蒜香調味料倒進去，攪拌均勻，裝盤。黃瓜如何涼拌好吃用料：黃瓜1根，蒜頭5瓣，蔥2根，鹽少許，油少許，醋3勺，醬油2勺...
- 20361
![黃瓜涼粉的做法 黃瓜涼粉怎麼做]( "黃瓜涼粉的做法 黃瓜涼粉怎麼做")
- 涼粉是一種特色小吃，有不同的做法，經常吃涼粉的人應該知道，涼粉有不同的口味，今天教大家制作一道美味的黃瓜涼粉。黃瓜涼粉的做法和一般的額，涼粉不同，用黃瓜汁作為輔料，做出來的涼粉口感更加清爽。黃瓜涼粉怎麼做食材：黃瓜皮100克、豌豆粉50克、清水150克、小蔥2根、大蒜1瓣、姜...
- 24205
![拍黃瓜的做法 涼拌拍黃瓜怎麼做]( "拍黃瓜的做法 涼拌拍黃瓜怎麼做")
- 拍黃瓜是一道家常菜，很多人喜歡吃，尤其是在夏天，不僅耗時比較短，而且拍黃瓜的做法相對也比較簡單，加入各種調味料之後，口感爽脆，香辣適口，涼拌拍黃瓜怎麼做好吃呢?為你介紹了最簡單快速的方法。涼拌拍黃瓜怎麼做?主料：黃瓜1根;輔料：蒜米2瓣，辣椒1個;調味料：鹽2克，白醋5克，生抽20克，橄欖...
- 29105
![涼拌黃瓜的做法 拌黃瓜怎麼拌]( "涼拌黃瓜的做法 拌黃瓜怎麼拌")
- 鍋中水燒開，然後倒入花生米，再加入花椒、八角、桂皮、丁香、茴香、鹽，大火煮熟，撈出。胡蘿蔔切丁、黃瓜切小塊。鍋中燒水，將胡蘿蔔丁、黃瓜丁放進去，煮熟撈出。最後將花生米、黃瓜、胡蘿蔔放入碗中，加鹽、味精、香油，拌勻裝盤即可。拌黃瓜怎麼拌食材：花生米150克、黃瓜80克，胡蘿蔔8...
- 6525
![涼拌苦瓜的做法 涼拌苦瓜怎麼拌]( "涼拌苦瓜的做法 涼拌苦瓜怎麼拌")
- 苦瓜洗淨切片，切好的苦瓜放鹽醃製10分鐘，鍋中倒清水，放蔥白一起煮，再放苦瓜燙熟撈出，苦瓜放入冰水中浸泡10分鐘，泡好後撈出，瀝乾，放入盤子，倒入橄欖油、芝麻油、鹽、紅辣椒、香蔥攪拌均勻即可。涼拌苦瓜怎麼拌原料：苦瓜500克，橄欖油，芝麻油適量，鹽少許，紅辣椒1個，香蔥10克涼拌苦瓜的做法...
- 28404
秒知幫
