![為了頸椎，把電腦螢幕墊高？很多辦公族卻得了另一種病]( "為了頸椎，把電腦螢幕墊高？很多辦公族卻得了另一種病")
- 怎樣緩解視疲勞？用熱毛巾敷眼瞼！使用電腦過程中，應該遵循20-20-20的原則：使用20分鐘電腦後，應該往20英尺遠的地方注視至少20秒。這樣短時間多頻率的休息可以放鬆眼睛的調節系統，能預防眼睛疲勞。如果是輕微的乾眼症，可以通過一些小習慣來緩解。比如在對著電腦的時候有意識地多眨...
- 5257
![不用枕頭對頸椎好嗎 不用枕頭有什麼壞處]( "不用枕頭對頸椎好嗎 不用枕頭有什麼壞處")
- 在日常生活中，一個人一天會花費三分之一的時間待在床上休息。因此，睡眠習慣在很大程度上會影響到人們的身體健康。一部分人在睡覺的時候喜歡不枕枕頭。那麼，睡覺的時候不用枕頭對頸椎好嗎?到底睡覺時需不需要枕頭呢?和小編一起來看看吧!不用枕頭對頸椎好嗎睡覺的時候不用枕...
- 17450
![機械師音樂智慧頸椎按摩器怎麼樣 機械師音樂智慧頸椎按摩器好用嗎]( "機械師音樂智慧頸椎按摩器怎麼樣 機械師音樂智慧頸椎按摩器好用嗎")
- 對於上班族來說，頸椎疼痛是再正常不過的事了。今天好物君就為上班族推薦一塊懂音樂、會按摩的智慧頸椎按摩器，也就是機械師音樂智慧頸椎按摩器。想要了解機械師音樂智慧頸椎按摩器怎麼樣的朋友，快來跟著好物君一起看看吧。機械師音樂智慧頸椎按摩器怎麼樣機械師作為電競行業...
- 9408
![紅吉花頸椎按摩器怎麼樣 紅吉花頸椎按摩器的功能如何]( "紅吉花頸椎按摩器怎麼樣 紅吉花頸椎按摩器的功能如何")
- 頸椎按摩器可以幫助我們緩解頸椎部位的疼痛，對於頸椎常有疼痛感的朋友來說，可以起到一定的緩解作用。想要了解一下頸椎按摩器怎麼樣的朋友，快來跟著好物君一起看看吧。紅吉花頸椎按摩器怎麼樣紅吉花頸椎按摩器具有15分鐘智慧定時按摩功能，可以一鍵為我們開啟頸部的放鬆模式。...
- 21251
![2021頸椎按摩器十大品牌排行榜 頸椎按摩器品牌排名]( "2021頸椎按摩器十大品牌排行榜 頸椎按摩器品牌排名")
- 前十名品牌分別是1.攀高/PANGO、、sonic/松下、4.璐瑤、5.金凱瑞、6.鬆研/SHOUKEN、7.綠海greensea、8.倍輕鬆/BREO、、10.怡禾康/Yihocon。1.攀高深圳市攀高電子有限公司，健眼儀知名品牌，深圳市知名品牌，系列產品榮獲國際多項認證，專業生產、開發、經營醫療器械、保健按摩產...
- 24027
![“手機脖”成全球性疾病 低頭族們別在謀殺你們的頸椎了]( "“手機脖”成全球性疾病 低頭族們別在謀殺你們的頸椎了")
- 隨著網際網路的快速發展，滑鼠手、螢幕臉、電腦眼等現代病層出不窮，現在還有了手機脖。所謂手機脖，就是因長時間保持低頭、頸部前傾的姿勢看手機等移動終端裝置造成頸部不適或頸椎病。近日，歐洲脊柱協會發表宣告稱：手機脖是新一代人全球性疾病!SO，低頭族們別在謀殺你們的頸椎了!!!...
- 13618
![乳膠枕頭對頸椎好嗎 乳膠枕頭不適合哪些人]( "乳膠枕頭對頸椎好嗎 乳膠枕頭不適合哪些人")
- 枕頭是我們睡眠的好夥伴，現在很多人越來越關注乳膠枕頭了，這種枕頭的製作材質比較特殊，而且睡起來也非常舒服，廣受大眾歡迎，但是乳膠枕頭對頸椎好嗎?乳膠枕頭也並非適合所有人群，那乳膠枕頭不適合哪些人呢?乳膠枕頭對頸椎好嗎?乳膠枕頭對頸椎的健康是非常好的。乳膠枕頭製作材...
- 7197
![頸椎枕頭十大品牌排行榜 枕頭頸椎枕頭品牌排行榜]( "頸椎枕頭十大品牌排行榜 枕頭頸椎枕頭品牌排行榜")
- 頸椎枕頭十大品牌排行榜：骨得金、楠伢宮、泰普爾、睡眠博士、LOVO、富安娜、水星、羅萊、夢百合、博洋家紡。頸椎枕頭是一種有利於頸椎的枕頭，硬質，其與普通枕頭不同的是，使用的時候是枕在脖子底下。頸椎枕頭是用來對頸椎進行矯正的。1、骨得金是一個美國醫療裝置品牌。致力...
- 15665
![9歲女孩沉迷手機頸椎老如50歲是什麼情況 9歲女孩沉迷手機頸椎老如50歲]( "9歲女孩沉迷手機頸椎老如50歲是什麼情況 9歲女孩沉迷手機頸椎老如50歲")
- 說起頸椎病，很多人都會認為是上班族的“職業病”，但近年來頸椎病的發病年齡越來越年輕，就診病人裡多了許多稚嫩的面孔。近日，一9歲女孩沉迷手機頸椎老如50歲的新聞就登上熱搜，引起熱議，一起來看看是什麼情況。杭州市第一人民醫院骨科最近接診了幾例因為頸椎疼痛來問診的學生患...
- 25931
![頸椎按摩器十大品牌排行榜 頸椎按摩器品牌排行榜前十名]( "頸椎按摩器十大品牌排行榜 頸椎按摩器品牌排行榜前十名")
- 頸椎按摩器十大品牌排行榜：金凱瑞、美人計、夕陽情、可孚、攀高PANGO、湧金、璐瑤LUYAO、泰昌TAICN、本博、茗振。頸椎按摩器將中低頻電療、磁療、紅外熱灸、枕式牽引四種理療方式集中在一起，利用傳統中醫原理，形成一個高效複合能量場，可以舒筋活絡，幫助改善頸部血液迴圈，...
- 18259
![頸椎病治療方法有哪些？24小時頸椎轉不怕]( "頸椎病治療方法有哪些？24小時頸椎轉不怕")
- 導語：頸椎病治療方法有哪些?這可是上班族都遇到的難題，如今工作一坐坐一天的情況成為普遍現象，這可是名副其實的白領職業病，治療方法有好多如膏藥貼敷、推拿法、理療法等等。我們對頸椎應該精心照顧。只有好好保護好我們的頸椎，才可以避免對生活及工作造成不利影響。下邊小編...
- 17920
![這款養生瑜伽10萬女生都在做！頸椎舒服了！腹脹也消了！]( "這款養生瑜伽10萬女生都在做！頸椎舒服了！腹脹也消了！")
- 【消腹脹之「橋式」】做法：1、仰臥，雙手放於身體兩側，掌心朝下。2、接著，屈雙腿併攏(左圖);以雙手為支撐，慢慢抬腰腹部和臀部離地，使大腿與上身成一直線為止。3、保持3-5個呼吸，重複5-7次。益處：1)加強腹部肌肉力量，刺激、按摩腹部消化器官，提高胃部的消化能力，緩解腹部壓力。2)塑造...
- 5903
![SKG頸椎按摩器怎麼樣 SKG頸椎按摩器的效能如何]( "SKG頸椎按摩器怎麼樣 SKG頸椎按摩器的效能如何")
- 現代人十個有八個都有些頸椎問題，如果不注意對頸椎的防護，很容易對頸椎造成更嚴重的傷害。如果有一個可以按摩放鬆頸椎的智慧儀器，我們就可以減少許多身體上的壓力。現在好物君為大家介紹一下SKG頸椎按摩器怎麼樣吧。SKG頸椎按摩器的材質SKG頸椎按摩器採用了升級的親膚矽膠...
- 33028
![脖子痠痛是頸椎病嗎 頸椎病的判斷依據]( "脖子痠痛是頸椎病嗎 頸椎病的判斷依據")
- 頸椎病本是老年人的多發疾病，因為它本身就是一種由於過度勞損引發頸椎骨質變形的退行性病變。然而目前頸椎病的發病越來越年輕化，隨著頸椎病的大面積侵害，給我們的生活也帶來了相當大的影響。頸椎病都會脖子痠痛，但是脖子痠痛是頸椎病嗎?頸椎病的判斷依據有哪些呢?脖子痠痛是...
- 26080
![頸椎病“一次”治好，辦公室的你可以行動了！]( "頸椎病“一次”治好，辦公室的你可以行動了！")
- pstrong{margin-left:-2em;}頸椎病幾乎成了現代人的標配，就算用了藥物，也很容易在短期內反覆發作。這個病，真的有那麼難治嗎？頸椎病一般會出現這些症狀：頸背疼痛、上肢無力、手指發麻、下肢乏力、頭暈、噁心、嘔吐，視物模糊、甚至心動過速。一般情況下，醫院怎麼治療呢？第一步肯定...
- 11706
![按摩這個部位，輕鬆治療頸椎病！]( "按摩這個部位，輕鬆治療頸椎病！")
- nbsp;凡是頸椎病人，其頸椎附近都有筋結，一般把這些筋結揉散、揉開就能立即緩解，因此很多按摩師在治療頸椎病時，都喜歡用手撥頸椎兩側的筋結，撥完筋後，病人確實能夠明顯感覺整個脖子和後背輕鬆了，頭腦也清醒了許多，有種久違了的神清氣爽之感！不過，揉開頸部的筋結，只能緩解頸椎病的痛...
- 8345
![耳聾竟與頸椎病有關？該怎麼保養？？]( "耳聾竟與頸椎病有關？該怎麼保養？？")
- 頸椎病給我們帶來的危害還是很大的，輕的頭暈頭痛，肩膀痛等，重者噁心嘔吐，臥床不起，小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。也有吞嚥困難，發音困難等，少數頸椎病患者可有眩暈、猝倒、心慌、視力模糊甚至失明等，所以很多頸椎病患者迫於找到一種最好的治療方法，想要快速有效的治療頸椎病，頸...
- 18156
![別不把頸椎病當回事 小心它背後的“主謀”]( "別不把頸椎病當回事 小心它背後的“主謀”")
- 6、抬手轉身第一步，抬高右手，掌心向下，頭部向右上方轉動目光望向掌心。然後身體向左側旋轉45°，雙腳隨身體轉動。第二步，還原，抬高左手，掌心向下，頭部向左上方轉動目光望向掌心。然後身體向右側旋轉45°。第三步，還原，交替練習10個為一組，每3～4個小時訓練一組。【頸椎病症狀不止肩頸...
- 14554
![刮痧能治頸椎病嗎 5處刮痧部位告別“僵硬”椎]( "刮痧能治頸椎病嗎 5處刮痧部位告別“僵硬”椎")
- 導語：頸椎病大都是由於坐姿不規範，久坐辦公室不運動引起的。白領和學生也逐漸成了頸椎病的高發人群。聽聞刮痧能夠治療頸椎病，不少人都去醫院或者在家刮痧。那麼刮痧能治頸椎病嗎?本站養生頻道教你5處刮痧部位告別僵硬椎吧。刮痧能治頸椎病嗎：通常自己這樣刮上一通，就能使頸部...
- 10473
![多做俯臥運動可防頸椎病]( "多做俯臥運動可防頸椎病")
- 專家：網路“頸椎操”大多不靠譜，頸椎病患者應接受針對性治療米字操、爬行療法、拉伸頸部的瑜伽操……隨著患有頸椎病的白領群體的逐漸龐大，網上流傳的各種防止頸椎病的保健操、頸椎操也越來越受到頸椎患者的青睞。對此，廣州醫學院第四附屬醫院骨外科主任何二興指出，頸椎病患者...
- 17060
![三伏天艾灸養生：艾灸治頸椎病方法]( "三伏天艾灸養生：艾灸治頸椎病方法")
- 導語：三伏天是一年中最熱的階段，三伏天灸療是冬病夏治的好時機，同時也可以治療上班族的頸椎病。長時間在辦公室不活動，明顯感到頸椎更加僵硬。不妨趁著三伏天的到來，利用艾灸療法治頸椎病吧。那麼三伏天艾灸養生如何進行呢?本站為您介紹艾灸治頸椎病方法及艾灸治頸椎病注意事...
- 7367
![這六種坐姿最容易得頸椎病，你可得長點心！]( "這六種坐姿最容易得頸椎病，你可得長點心！")
- 4、託頭式長時間坐著費勁，為了輕鬆一下，有些人會一隻手託著下巴，緩解疲乏。其實，這樣一來，反而更容易讓頸椎受傷。因為頸椎過度偏向一方，骨骼屈伸不合理，肌肉很容易被拉傷，進而誘發頸椎病。不僅如此，如果長期偏向一方，從身體外觀上也會出現異常，比如容易偏頭，影響形象。5、走神式生活...
- 27063
![躺好了！枕頭枕一半，最易患頸椎病！]( "躺好了！枕頭枕一半，最易患頸椎病！")
- 枕頭最合適的高度：躺在符合你家床墊硬度的床上，用選擇好的枕頭，躺下後睡穩後，測量臀部至後腦勺的高度，適合你的健康高度為6～8釐米。以下問題要重視！趴著睡或者不枕枕頭，必須避免。因為頸椎會承受過大的壓力，尤其不枕枕頭時，頸椎承受壓力會比向前時高出一倍，長期睡眠頭向後仰，容易導致...
- 11033
![久坐一族易有頸椎病和滑鼠手哪種屬於職業病 頸椎病是職業病還是滑鼠手]( "久坐一族易有頸椎病和滑鼠手哪種屬於職業病 頸椎病是職業病還是滑鼠手")
- 導語：對於一些工作者來說，幾乎一天都坐在位置上敲電腦，不怎麼運動，像這樣的久坐一族易有頸椎病和滑鼠手。當然，這兩種並不都是職業病，那麼，你覺得哪種屬於職業病呢？到底頸椎病是職業病還是滑鼠手是職業病呢？下面我們一起來了解這兩種病症。久坐一族易有頸椎病和滑鼠手哪種屬於職業...
- 14641
![三伏天艾灸穴位 頸椎病艾灸哪裡最好]( "三伏天艾灸穴位 頸椎病艾灸哪裡最好")
- 導語：三伏天艾灸要注重穴位的選擇。通常三伏天艾灸主要是為了防暑祛溼，以及冬病夏治，根據適應症來選擇相關穴位。那麼，三伏天艾灸穴位我們要如何選擇呢?要想有上述功效我們該選擇哪個穴位?要是有頸椎病艾灸哪裡最好?我們一起來了解。三伏天艾灸穴位頸椎病艾灸哪裡最好三伏天...
- 10486
秒知幫
