刮痧能治頸椎病嗎 5處刮痧部位告別“僵硬”椎

導語：頸椎病大都是由於坐姿不規範，久坐辦公室不運動引起的。白領和學生也逐漸成了頸椎病的高發人群。聽聞刮痧能夠治療頸椎病，不少人都去醫院或者在家刮痧。那麼刮痧能治頸椎病嗎?本站養生頻道教你5處刮痧部位告別“僵硬”椎吧。

刮痧能治頸椎病嗎：通常自己這樣刮上一通，就能使頸部的肌肉得到舒緩，同時也增強了血液迴圈，從而有效緩解頸肩疼痛的症狀。

刮痧能治頸椎病嗎？隨著年齡增長，頸椎逐漸分解，喪失流體，並變得更硬。頸椎病通常發生在中年和老年人。刮痧可以治頸椎病的。一般可以選擇風池、肩井、天柱、大椎、崑崙等穴位。先刮肩頸部的風池、肩井、天柱、大椎，再刮足部崑崙穴。在需刮痧部位塗抹適量刮痧油。

刮痧工具選擇

刮痧最好就是用水牛角或者砭石，或者玉石。因為水牛角和玉石本身就是中藥的一個材質，有活血化瘀、行氣散氣的作用，在家裡如果沒有這種刮痧板就可以就地取材，只要邊緣光滑的，比如一元的硬幣，還有瓷勺、甚至碗的邊緣，只要邊緣光滑就行。如果是自己簡單刮痧的話，只要是邊緣光滑的物件就能充當刮痧板。

刮痧治頸椎病的體位與部位

1、刮痧的體位

頸椎病刮痧通常的體位有俯臥位、側臥位、俯伏坐位，以俯伏坐位為多。

2、刮痧部位： 5處刮痧部位告別“僵硬”椎

(1)額部：多刮拭頸部兩側及頸肩部，第7頸惟上下左右四處，喉骨兩旁。

(2)頭部：頭是人體的重要部位。常用穴位有太陽，百會、風池等。

(3)背部：背部正中為“陽經之海”一督脈，兩側為膀胱經及華佗夾脊穴，是五臟六腑經氣所注之背俞穴所在。這一部位及兩側，肩胛岡上、下是臨床常用的刮痧部位。

(4)胸腹部：經常刮拭胸腹部.可改善消化、吸收功能.增強體質。

(5)四肢：多由上向下按經絡分佈及頸椎病病邪侵犯的部位刮拭。

總之，頸椎病的刮治部位主要是頸部、肩背部及有關穴位.如風池，肩井、太杼、天宗、膈俞、腎俞、曲池、列缺、合谷等。

什麼人群不適合刮痧

1、重病患者：如惡性腫瘤、糖尿病、心臟病、肝炎、急性傳染病...等重大急病患者，應該立即送醫觀察並治療，以免延誤治療加重病情。

2、有出血傾向者，如白血病、嚴重血小板減少等患者嚴禁刮痧。

3、面板高度過敏或面板病患者，如面板破損、潰瘍或有未癒合的傷口，如青春痘、劣瘡、面板潰爛處，或有傳染性面板病，均不宜在傷口處刮拭，以免傷口擴大或造成感染。外傷、骨折者也禁刮。

4、年紀較大、體弱、孕婦、月經來潮或白帶較多、空腹時也不宜。對刮痧沒有信心或過敏，以及飯前、飯後半小時內也禁止刮痧。

5、體表有明顯大血管，以及眼睛、耳朵、鼻孔、舌、口脣五官處、前後二陰、肚臍(神闕穴)處禁刮。

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