![西蘭花炒蝦仁的做法 西蘭花炒蝦仁的簡單做法]( "西蘭花炒蝦仁的做法 西蘭花炒蝦仁的簡單做法")
- 蝦仁挑出蝦線洗淨，放鹽、料酒拌勻醃製5分鐘，西蘭花洗淨切小朵。鍋中水燒開，放西蘭花，焯水40秒撈出，放蝦仁，焯水1分鐘撈出。碗中放鹽、雞精、蠔油、胡椒粉、澱粉等調成醬汁。油鍋燒至6成熱，放蔥薑蒜爆香，加西蘭花翻炒，放蝦仁、料酒炒勻，加醬汁翻炒20秒即可。西蘭花炒蝦仁的簡單做法...
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![青瓜炒蝦仁的做法 青瓜炒蝦仁怎麼做]( "青瓜炒蝦仁的做法 青瓜炒蝦仁怎麼做")
- 蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜，而深受大家的喜愛。下面來介紹一款由蝦仁製作的家常小菜，一起學起來吧！青瓜炒蝦仁食材：蝦仁250克青瓜半根胡蘿蔔半根紅椒20克姜1塊蒜2瓣步驟：1.蝦仁洗淨，放入生抽半勺、料酒半勺拌勻醃製10分鐘，青瓜洗淨，切小塊。胡蘿蔔切小塊，紅椒切菱形塊，...
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![清炒毛豆蝦仁的做法 清炒毛豆蝦仁怎麼做]( "清炒毛豆蝦仁的做法 清炒毛豆蝦仁怎麼做")
- 毛豆蝦仁是一道好吃的家常菜，毛豆的清香與蝦仁的鮮嫩搭配，香鮮俱備，軟硬適中，口感絕佳。喜歡吃蝦的小夥伴可以嘗試一下這道菜，不僅好吃，也非常的健康，得到了大家的喜愛。清炒毛豆蝦仁怎麼做食材：毛豆200克、鮮蝦200克、鹽2勺、白糖1勺、生粉1勺清炒毛豆蝦仁的做法：1、毛豆去殼；2、...
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![荷蘭豆炒蝦仁的做法 蝦仁炒什麼好吃]( "荷蘭豆炒蝦仁的做法 蝦仁炒什麼好吃")
- 蝦仁大家都愛吃，蝦仁不僅口感細嫩，鮮味十足，而且還有著非常高的營養價值，深受大家喜愛。今天教大家一道好吃的荷蘭豆炒蝦仁，荷蘭豆炒蝦仁的做法並不難，簡單幾步就就能搞定，荷蘭豆口感清脆，非常適合清炒。蝦仁炒什麼好吃食材：蝦仁200克、荷蘭豆150克、姜2克、小蔥2根。調味料：食用油...
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![清炒西蘭花的做法 清炒西蘭花怎麼炒好吃]( "清炒西蘭花的做法 清炒西蘭花怎麼炒好吃")
- 西蘭花大家都知道，這是一種非常健康的蔬菜，也是公認的抗癌第一菜，所以很多人都願意吃，西蘭花的做法很豐富，可以作為配菜，也可以直接燙熟了吃，是很受歡迎的家常菜。今天介紹的是清炒西蘭花的做法，到底清炒西蘭花怎麼炒才好吃呢？一起看看吧。清炒西蘭花怎麼炒好吃主料：西蘭花1個；輔料：...
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![蝦仁炒麵條的做法 蝦仁炒麵的家常做法]( "蝦仁炒麵條的做法 蝦仁炒麵的家常做法")
- 炒麵是我們生活中經常會吃的一種食物，製作方法比較簡單，可以和很多的菜餚一起炒，今天教大家蝦仁炒麵條的做法。蝦仁炒麵用蝦仁和麵條作為主料，還加入了白菜、胡蘿蔔和洋蔥，口感豐富。蝦仁炒麵的家常做法食材：麵條200克，蝦仁100克，白菜20克，胡蘿蔔20克，洋蔥30克，蒜3瓣，小蔥3根調味料：食...
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![如何做蝦仁 清炒蝦仁的做法]( "如何做蝦仁 清炒蝦仁的做法")
- 蝦仁洗淨放碗中，加澱粉、生抽和胡椒粉拌勻醃製5分鐘，姜切絲，蒜切末，青豆和玉米洗淨備用，油溫燒至7成熱，加薑絲，蒜末炒香，再放青豆和玉米，加清水、鹽燜煮3分鐘，將醃製好的蝦仁倒鍋裡翻炒1分鐘，炒至蝦仁變色，加鹽炒勻盛出。如何做蝦仁主料：蝦仁200克，玉米100克，青豆100克;輔料：姜1塊，蒜2瓣，鹽...
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![冬瓜炒蝦仁怎麼炒 蝦仁炒冬瓜的做法]( "冬瓜炒蝦仁怎麼炒 蝦仁炒冬瓜的做法")
- 蝦仁和冬瓜一起炒是一道非常滋補的菜餚，口感清淡，帶著蝦仁的香味，非常好吃。喜歡吃蝦仁的小夥伴可以學一學這道菜，口感清淡，大家都可以試試。冬瓜炒蝦仁怎麼炒食材：冬瓜250克、蝦仁200克、小蔥1根、大蒜2瓣調味料：食用油5克、料酒2克、鹽2克、雞精1克、澱粉3克蝦仁炒冬瓜的做法：1...
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![爆炒蝦仁怎麼做 爆炒的蝦仁的做法]( "爆炒蝦仁怎麼做 爆炒的蝦仁的做法")
- 蝦仁炒著吃，簡單又美味，爆炒蝦仁是一道家常菜，用蝦仁作為主料，放入了黃瓜、紅椒作為配料，色澤鮮豔，鮮味十足，好吃又美味，喜歡吃的趕緊試試吧！爆炒蝦仁怎麼做食材：蝦200克、油適量、鹽1茶匙、黃瓜30克、紅椒20克、姜1塊、蒜3瓣、料酒1茶匙、生抽1茶匙爆炒的蝦仁的做法：1、蝦去掉蝦頭，...
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![蝦仁怎麼炒好吃 蝦仁的做法大全]( "蝦仁怎麼炒好吃 蝦仁的做法大全")
- 把蝦仁挑去蝦線，小蔥切成蔥花，鍋中倒水燒開，放蝦仁煮至變色撈出冷卻，背部切開，雞蛋磕入碗中，加蝦仁、鹽、胡椒粉、白醋以及蔥花打散，在鍋中放入適量油並燒至7成熱，然後倒入蛋液，至蛋液定型後滑散即可盛出裝盤。蝦仁的做法大全蝦仁滑蛋食材：蝦仁400克，雞蛋4個;蝦仁滑蛋的做法1.先把蝦...
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![西紅柿炒蝦仁的做法 西紅柿炒蝦仁怎麼做]( "西紅柿炒蝦仁的做法 西紅柿炒蝦仁怎麼做")
- 西紅柿的好吃又健康，可以做成不同的菜餚，今天教大家做西紅柿炒蝦仁，蝦仁本身帶著鮮味，不少人喜歡吃，那麼西紅柿炒蝦仁怎麼做好吃呢？介紹大家這個方法，不僅味道鮮香，也有著非常高的營養價值，色香味俱全，大家也試試吧！西紅柿炒蝦仁怎麼做食材：蝦仁200克、西紅柿100克、小蔥2根。輔料：鹽2...
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![炒西蘭花的做法 西蘭花怎麼炒好吃]( "炒西蘭花的做法 西蘭花怎麼炒好吃")
- 西蘭花大家都喜歡吃吧西蘭花最適合的是清炒，可以和其他的菜餚一起吃，不僅口感清淡，同時也很美味。今天要教大家做的是清炒西蘭花，加入了玉米粒和洋蔥作為配料，味道更加豐富，喜歡吃素菜的可以學一學。西蘭花怎麼炒好吃食材：西蘭花150克、玉米粒150克、洋蔥50克、大蒜3瓣。調料：生...
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![清炒蝦仁的做法 清炒蝦仁的家常做法]( "清炒蝦仁的做法 清炒蝦仁的家常做法")
- 蝦仁挑出蝦線，放鹽、胡椒粉拌勻，放蛋清、澱粉醃製5分，黃瓜切成片，胡蘿蔔切成片，油溫燒至6成熱，放姜蔥炒香，放蝦仁、料酒炒，加胡蘿蔔片、黃瓜片、胡椒粉、白糖、雞精炒勻，加水澱粉勾芡即可。清炒蝦仁的家常做法主料：蝦仁300克，黃瓜30克，胡蘿蔔20克;輔料：姜1塊，蔥1段，料酒1勺，水澱粉1勺，澱粉...
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![蝦仁與什麼炒好吃 炒蝦仁的家常做法]( "蝦仁與什麼炒好吃 炒蝦仁的家常做法")
- 蝦仁是一種鮮味十足的食材，炒著吃簡單又美味，你知道蝦仁與什麼炒好吃嗎？今天就給大家介紹菱角炒蝦仁。菱角皮脆肉美，有益氣健脾功效，和蝦仁一起吃，風味獨特。蝦仁與什麼炒好吃食材：菱角400克、蝦仁150克、小蔥2根、大蒜2瓣、姜2克調味料：食用油5克、料酒2克、鹽1克、澱粉1克、生...
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![清炒西蘭花的做法 西蘭花怎麼炒好吃]( "清炒西蘭花的做法 西蘭花怎麼炒好吃")
- 西蘭花洗淨切小朵，胡蘿蔔切菱形片，大蒜切末;鍋中水燒開，放西蘭花焯水半分鐘撈出備用;油鍋燒至成熱，放蒜末炒香，放胡蘿蔔炒至斷生，放西蘭花繼續翻炒，放鹽和雞精調味即可。西蘭花怎麼炒好吃？主料：西蘭花500克，胡蘿蔔50克;輔料：大蒜2瓣，鹽半勺，雞精半勺;清炒西蘭花的做法步驟:1.西蘭花洗...
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![西蘭花怎麼炒好吃 西蘭花炒雞塊的做法]( "西蘭花怎麼炒好吃 西蘭花炒雞塊的做法")
- 西蘭花清脆好吃，除了清炒之外，可以和很多肉類一起炒，今天教大家做的是西蘭花炒雞塊，這道菜製作方法並不難，而且色香味俱全，是非常受歡迎的家常菜之一。西蘭花怎麼炒好吃食材：雞胸肉250克、西蘭花100克、胡蘿蔔50克、大蒜3瓣、澱粉5克、醬油適量、白糖3克、雞精1匙、鹽1勺、香油...
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![蝦仁怎麼做 蝦仁炒蛋的做法]( "蝦仁怎麼做 蝦仁炒蛋的做法")
- 鍋中加清水燒開，放鮮蝦焯燙至變色後撈出，晾涼後，去掉頭尾，剝掉外殼，挑去蝦線，將蝦仁取出，雞蛋打散，加清水拌勻，蔥切成蔥花，炒鍋燒熱，鍋底刷上一層油，將蛋液倒進去攤成蛋餅，蝦仁和蛋餅一起炒勻，然後加鹽和雞粉炒勻，盛出蝦仁炒雞蛋，撒上蔥花即可。蝦仁怎麼做主料：基圍蝦200克，雞蛋2個，蔥1根調...
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![蝦仁怎麼炒 油爆蝦仁的做法]( "蝦仁怎麼炒 油爆蝦仁的做法")
- 蝦仁是一種蛋白質含量很高的食物，不僅味道鮮美，也很健康，是很多人都會吃的食物。蝦仁比較適合炒著吃，今天教大家一道油爆蝦仁，這道菜加入了豐富的調味料，配料多樣，色香味俱全。蝦仁怎麼炒食材：蝦仁250克、水髮香菇25克、雞蛋1個、澱粉適量、青椒25克、蔥5克、姜5克、蒜10克、精鹽...
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![蝦仁怎麼做好吃 怎麼炒蝦仁]( "蝦仁怎麼做好吃 怎麼炒蝦仁")
- 蝦仁中含有20%的蛋白質，是蛋白質含量比較高的食物之一，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，和青豆一起炒，色澤好看，口感清香，營養健康又好吃!蝦仁怎麼做好吃食材：青豆100克、蝦仁150克、紅椒50克、姜1塊、料酒適量、鹽適量、雞精適量青豆炒蝦仁的做法：1、紅椒切小塊...
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![炒蝦仁的家常做法 家常炒蝦仁的做法]( "炒蝦仁的家常做法 家常炒蝦仁的做法")
- 蝦仁是一種口感鮮香，製作方法多樣的食物，很多人喜歡吃。蝦仁炒著吃最簡單，今天就教大家炒蝦仁的家常做法，自己在家也能做，還能加入其他的配料，比如蠶豆，和蠶豆一起炒，風味獨特，大家可以試試！炒蝦仁的家常做法食材：蠶豆100克、蝦仁150克、小蔥2根、姜2克調味料：食用油5克、料酒2克、生...
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![三色炒蝦仁的做法 三色炒蝦仁怎麼炒]( "三色炒蝦仁的做法 三色炒蝦仁怎麼炒")
- 蝦仁去蝦線，加小蘇打抓勻靜置3分鐘後，用清水沖洗乾淨，瀝乾備用，黃瓜、胡蘿蔔去皮切丁，蒜、生薑切末，水沸後，倒玉米段生後撈出瀝乾，放蝦仁過水後撈出，炒鍋油溫燒至6成熱，炒香蒜、姜，倒蝦仁爆炒，加玉米、黃瓜、胡蘿蔔炒至段生，調入鹽、雞精炒勻，勾芡即可裝盤。三色炒蝦仁怎麼炒主料：蝦仁10...
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![怎麼炒蝦仁 甜椒炒蝦仁的做法]( "怎麼炒蝦仁 甜椒炒蝦仁的做法")
- 蝦仁是一種非常受歡迎的食品，選用活蝦，去掉蝦頭、蝦尾和蝦殼，剝殼後的純蝦肉即為蝦仁。蝦仁菜餚因為清淡爽口，易於消化，老幼皆宜。怎麼炒蝦仁好吃呢？今天教大家甜椒炒蝦仁的做法，色香味俱全。怎麼炒蝦仁食材：蝦仁200克、甜椒1個、荷蘭豆100克、姜2克、食用油5克、蠔油1克、鹽1克...
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![芹菜炒蝦仁的做法 蝦仁炒芹菜的家常做法]( "芹菜炒蝦仁的做法 蝦仁炒芹菜的家常做法")
- 蝦營養豐富，且其肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物，蝦仁炒著吃最美味。今天教大家這道芹菜炒蝦仁的做法，喜歡吃蝦仁的不要錯過了。蝦仁炒芹菜的家常做法食材：蝦仁200克，芹菜200克，蒜3瓣，姜2克、食用油5克，鹽1克，生抽2克，胡椒粉2克，料酒2克，澱粉4克。芹菜炒蝦...
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![西蘭花的做法 西蘭花炒蝦仁的家常做法]( "西蘭花的做法 西蘭花炒蝦仁的家常做法")
- 大蝦去掉蝦頭和蝦殼，留下蝦仁，蝦仁洗淨，脊背上切一刀，蝦仁中加鹽、白胡椒粉、料酒、澱粉醃製10分鐘，西蘭花分成小朵，浸泡5分鐘左出，鍋加水燒開，加鹽和幾滴油，西蘭花焯燙撈出，鍋中油燒熱，下蒜末炒香，再下蝦仁炒至變色，下西蘭花、鹽、雞精炒勻，淋入水澱粉勾芡，盛出。西蘭花的做法材料：大蝦4...
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![西蘭花炒肉的做法 怎麼做西蘭花炒肉]( "西蘭花炒肉的做法 怎麼做西蘭花炒肉")
- 豬裡脊切片，放生抽、料酒、澱粉醃製10分鐘，西蘭花切小朵，姜蒜切末，紅椒切條，西蘭花焯水30秒撈出，油溫燒至6成熱，放肉片炒至變色，盛出，留底油，爆香姜蒜末，放西蘭花、紅椒翻炒20秒，放肉片炒勻，加生抽、蠔油、雞精炒勻即可。怎麼做西蘭花炒肉主料：豬裡脊200g，西蘭花;輔料：料酒1勺，澱粉1勺，生抽...
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秒知幫
