![雪裡蕻炒豆角的做法 如何炒雪裡蕻]( "雪裡蕻炒豆角的做法 如何炒雪裡蕻")
- 雪裡蕻很多人都吃過，這是一種非常有特色的菜餚，能和很多的菜餚一起吃，不僅特色鮮明，也非常的美味。今天介紹大家一道特色菜，那就是雪裡蕻炒豆角，除了有雪裡蕻和豆角作為主料之外，還加入了蝦皮，增加了菜餚的鮮味。如何炒雪裡蕻食材：雪裡蕻50克、蝦皮10克、豆角200克、小蔥1根、大蒜...
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![雪裡蕻拌黃豆的做法 雪裡蕻拌黃豆怎麼做]( "雪裡蕻拌黃豆的做法 雪裡蕻拌黃豆怎麼做")
- 雪裡蕻是一種好吃的野菜，其中含有的營養物質在被人體食用之後可以幫助人體健康起到一定的保護作用。雪裡蕻拌黃豆你吃過嗎？這是一道健康美味的菜餚，多種調味料拌至而成，色香味俱全。雪裡蕻拌黃豆怎麼做食材：黃豆50克、雪裡蕻100克、幹辣椒3個、小蔥1根、食用油3克、香油1克、...
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![蠶豆炒雪菜的做法 蠶豆炒雪菜怎麼做]( "蠶豆炒雪菜的做法 蠶豆炒雪菜怎麼做")
- 蠶豆和雪菜都是非常常見的食物，很多人都喜歡吃，把蠶豆和雪菜放在一起炒，製作方法簡單，做成的菜餚鮮香下飯。蠶豆是一種非常健康的食物，平時大家可以多吃。蠶豆炒雪菜怎麼做食材：蠶豆200克、雪菜50克、幹辣椒3個、小蔥2根、姜2克。調味料：食用油5克、醬油1克、糖1克。蠶豆炒雪菜...
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![豆角炒豬皮的做法 豬皮和什麼炒好吃]( "豆角炒豬皮的做法 豬皮和什麼炒好吃")
- 豬皮是一種非常具有特色的食物，豬皮吃起來口感非常好，炒著吃，鮮香可口。炒豬皮的做法也很多樣，和豆角一起炒風味更加獨特，豆角好吃又健康，喜歡吃這道菜的可以試試。豬皮和什麼炒好吃食材：熟豬皮150克、豆角200克、姜2克、大蔥10克、食用油5克、蠔油1克、生抽1克、鹽1克豆角炒豬...
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![扁豆角的做法 炒扁豆角的家常做法]( "扁豆角的做法 炒扁豆角的家常做法")
- 扁豆角是一種好吃且健康的蔬菜，炒著吃簡單又美味，今天教大家這道好吃的炒扁豆角。扁豆角炒著吃口感清脆，加入了豐富的配料，好吃下飯。扁豆角的做法食材：扁豆350克，蒜2瓣，姜2克，大蔥10克調味料：食用油10克，豆瓣醬3克，生抽2克，雞精2克炒扁豆角的家常做法：1、扁豆去筋洗淨，蒜切片，薑切片，大...
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![豆角的做法 家常豆角炒肉的做法]( "豆角的做法 家常豆角炒肉的做法")
- 豆角摘成長段，洗淨，豬肉切片，大蒜切末，豬肉里加生抽、白胡椒粉和料酒醃製10分鐘，鍋里加水燒開，加鹽少許，放豆角焯燙一下撈出，把豆角放涼水裡浸泡，鍋里加油燒熱，豬肉片放進去炒，炒至變色盛出，留餘油，蒜末爆香，放豆角炒勻，慢燒2分鐘左右，把豬肉放進去一起炒即可。豆角的做法原料：長豆角250g，...
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![雪裡蕻炒三丁的做法 雪裡蕻炒三丁怎麼做]( "雪裡蕻炒三丁的做法 雪裡蕻炒三丁怎麼做")
- 雪裡蕻是一種非常健康的食材，醃製過後的雪裡蕻更受歡迎。今天教大家一道用雪裡蕻製作而成的菜餚，那就是雪裡蕻炒三丁，在雪裡蕻里加入胡蘿蔔、香菇、雞胸肉，用料豐富，好吃又美味。雪裡蕻炒三丁怎麼做食材：雞胸肉200克、雪裡蕻50克、胡蘿蔔100克、香菇100克、大蔥1小段、姜2片。...
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![豆角熱量是多少 豆角熱量]( "豆角熱量是多少 豆角熱量")
- 每100克中的豆角的熱量大概有30大卡，豆角熱量很低，豆角是屬於維生素高的蔬菜類，經常食用對人體可以起到補充營養的作用，並且對減肥也有一定功效，在平時可選擇用涼拌豆角適當加入食醋以及香油，不但味道好，而且有助於減少脂肪的堆積，但是在做的過程中一定要熟，以免會造成食物中毒。...
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![豆角焯水一般幾分鐘 炒豆角需要焯水幾分鐘]( "豆角焯水一般幾分鐘 炒豆角需要焯水幾分鐘")
- 豆角需要焯水5-10分鐘。涼拌豆角是夏季上桌率極高的家常菜，通常是用長豆角或豇豆。要把涼拌豆角做出脆爽的口感，關鍵就是掌握好它的焯水時間。焯水時間太短會讓豆角帶有豆腥味，口感發硬。焯水時間太長也不好，會讓豆角發軟而失去脆爽的口感，顏色也發黃難看。長豆角焯水時，把鍋裡...
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![炒豆角的家常做法 炒豆角怎麼做]( "炒豆角的家常做法 炒豆角怎麼做")
- 豆角洗淨，大蒜切末，乾紅辣椒剪成段，鍋里加入油，燒熱之後將豆角放進去，大火翻炒5分鐘，撈出備用，鍋裡留底油，加入蒜末和乾紅辣椒段炒出香味，再加入豆角，翻炒均勻，加入少許食鹽，炒勻，出鍋時，淋上蒸魚豉油少許即可。炒豆角怎麼做材料：豆角200g，蒜5瓣，姜1塊，乾紅椒5個，蒸魚豉油10ml炒豆角的家常做...
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![土豆燉豆角的做法 土豆燉豆角怎麼燉]( "土豆燉豆角的做法 土豆燉豆角怎麼燉")
- 土豆洗淨切塊，豆角切段，薑切片，蒜切片，油溫燒至6成熱，放姜蒜片爆香，加入豆角炒至變色，放土豆塊，生抽、老抽、清水大火煮開，轉小火燉20分鐘，湯汁收幹，放鹽、雞精調味即可。土豆燉豆角怎麼燉主料：土豆200克，豆角150克;輔料：姜1塊，蒜2瓣，生抽1勺，老抽半勺;豆角的做法步驟：1.土豆洗淨，去皮切塊;...
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![豆角炒肉的做法]( "豆角炒肉的做法")
- 食材：五花肉150克豆角200克姜1塊蒜2瓣大蔥1段幹辣椒2個生抽1勺料酒1勺步驟：1.五花肉洗淨切片，豆角摘好洗淨，薑切片，蒜切片，大蔥切片。幹辣椒切絲。2.鍋中加入適量清水燒開，放入豆角焯至8成熟，撈出瀝乾。3.鍋中倒入適量油，油溫燒至7成熱，放入五花肉煸炒出油，淋入料酒1勺，放入蔥薑蒜翻...
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![雪裡蕻的做法 雪裡蕻怎麼吃]( "雪裡蕻的做法 雪裡蕻怎麼吃")
- 雪裡蕻是中國南北各省都有栽培的一種蔬菜，葉鹽醃供食用，也可製成雪裡蕻燉豆腐，雪裡蕻炒肉等菜餚。今天教大家一道非常簡單的菜餚，那就是香炒雪裡蕻，用雪裡蕻作為主要材料，加入了香菜、姜蒜等配料，非常好吃。雪裡蕻怎麼吃食材：雪裡蕻200克、香菜3顆、姜2片、大蒜2瓣、食用油5克。...
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![豆角炒香菇做法步驟 香菇豆角怎麼炒]( "豆角炒香菇做法步驟 香菇豆角怎麼炒")
- 香菇和豆角大家應該都喜歡吃，香菇鮮香，豆角脆爽，兩者一起炒，色澤鮮豔，口感比較清淡，適合各類人群。喜歡吃素菜的人可以學一學。豆角炒香菇的做法比較簡單，西安將豆角放進去炒，然後放入香菇一起炒，調味出鍋即可。香菇豆角怎麼炒食材：豆角150克、香菇100克、小蔥1根、薑片適量、醬油1...
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![雪裡蕻的功效 雪裡蕻有什麼功效禁忌]( "雪裡蕻的功效 雪裡蕻有什麼功效禁忌")
- 雪裡蕻含有9種維生素，7種礦物質，與飲食和蛋白質相關的纖維。雪裡蕻的葉子可以抵禦身體內的自由基。它們濃縮了β-胡蘿蔔素和三種抗氧化劑（維生素E，A，C）。維生素C具有平衡身體水溶性環境的功效。還可以用來做菜，比如清炒雪裡蕻：此菜含有豐富的食物纖維，具有寬腸開胃之功效，適宜於消...
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![豆角怎麼炒好吃 豆角炒苦瓜的做法]( "豆角怎麼炒好吃 豆角炒苦瓜的做法")
- 豆角炒苦瓜是一道非常簡單的家常菜，豆角有增進食慾的作用，苦瓜能清熱解暑，一起吃營養美味。喜歡吃素菜的小夥伴可以試試這道菜，做法簡單。豆角怎麼炒好吃食材：豇豆150克、苦瓜150克、薑末適量、蒜末適量、小米椒3個、鹽2克、雞精1克豆角炒苦瓜的做法：1、豇豆切段，苦瓜切片，小米椒...
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![怎麼做雪裡蕻扣肉 扣肉的家常做法]( "怎麼做雪裡蕻扣肉 扣肉的家常做法")
- 扣肉是非常具有人氣的一種傳統美食，鹹香入味，肉質細嫩，非常好吃。製作扣肉其實並不簡單，需要掌握一些技巧。今天教大家怎麼做雪裡蕻扣肉，用雪裡蕻作為配料，製作出來的扣肉味道更好。怎麼做雪裡蕻扣肉食材：帶皮五花肉500克、雪裡蕻100克、蔥段10克、薑片1塊、花椒5克、八角1個、...
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![怎麼判斷豆角熟沒熟 長豆角怎麼判斷有沒有炒熟]( "怎麼判斷豆角熟沒熟 長豆角怎麼判斷有沒有炒熟")
- 1、嘗。快起鍋的時候夾一點豆角嘗下，有點軟、不發硬、沒有“嘎吱聲”就是熟透了。2、看。觀看豆角的顏色是否由青綠色轉變為青黃色。3、借用工具。用鏟子或者其他鋒利的物品切豆角，如果比較容易地被切斷，就說明熟了。為了避免吃到未熟的豆角，可以先幹炒3到5分鐘，然後放少許水，...
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![土豆茄子炒豆角的做法 土豆茄子炒豆角的家常做法]( "土豆茄子炒豆角的做法 土豆茄子炒豆角的家常做法")
- 土豆、茄子和豆角都是非常健康的素菜，將三種食材炒在一起你吃過嗎?土豆茄子炒豆角色澤好看，製作出來的菜餚口感豐富，營養價值高，老少皆宜。土豆茄子炒豆角的家常做法食材：茄子1個、豆角150克、土豆100克、蒜末適量、小米椒2個、生抽1湯匙、蠔油1湯匙、鹽1茶匙土豆茄子炒豆角的...
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![雪裡蕻的吃法 拌雪裡蕻的做法]( "雪裡蕻的吃法 拌雪裡蕻的做法")
- 雪裡蕻是一種一年生的草本植物，它的莖類可以醃製，醃好以後可以儲存很長時間，是生活中一種常見食材，一般在冬季食用。雪裡蕻是一種常見的蔬菜，除了可以醃著吃，還能拌著吃，加入了豐富的調味料，鮮香好吃。雪裡蕻的吃法食材：雪裡蕻300克，植物油2湯匙，花椒10粒，辣椒油1茶匙，八角2個，香油1茶...
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![梅乾菜炒豆角的做法 梅乾菜炒豆角怎麼做]( "梅乾菜炒豆角的做法 梅乾菜炒豆角怎麼做")
- 梅乾菜是一種傳統原料，一般是用雪裡蕻或其他芥菜種類的莖葉，用鹽醃製風乾而成。梅乾菜可以用於製作菜餚，鹹鮮味美。今天教大家用梅乾菜炒豆角，梅乾菜炒豆角的做法簡單，配料豐富，好吃又入味。梅乾菜炒豆角怎麼做食材：梅乾菜50克、豆角400克、大蔥10克、姜1克、蒜2瓣調味料：食用油5...
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![豆角炒肉的做法 豆角炒肉怎麼做]( "豆角炒肉的做法 豆角炒肉怎麼做")
- 五花肉洗淨切片，豆角摘好，薑切片，蒜切片，鍋中加水燒開，放豆角焯至8成熟撈出，油溫燒至7成熱，放五花肉煸炒出油，淋料酒，放蔥薑蒜炒勻，加生抽、辣椒絲炒勻，加豆角炒至斷生，加鹽、雞精炒勻即可。豆角炒肉怎麼做主料：五花肉150克，豆角200克;輔料：姜1塊，蒜2瓣，大蔥1段，幹辣椒2個，生抽1勺，料酒1勺;豆...
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![豆角土豆的做法 豆角土豆怎麼做]( "豆角土豆的做法 豆角土豆怎麼做")
- 土豆洗淨切條，豆角洗淨，蔥切末，姜切末，大蒜切末，鍋裡倒適量油，燒熱後，放豆角炸至焦黃，土豆條放鍋中炸8分鐘，撈出瀝乾，留底油，放蔥薑蒜炒出香味，再加料酒、白醋、白醋、白糖、耗油、醬油、鹽，最後放一小碗水拌勻，放土豆條和豆角大火燉3分鐘，最後勾芡，出鍋即可。豆角土豆怎麼做用料土豆2個，...
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![茄子炒豆角的做法 茄子怎麼炒好吃]( "茄子炒豆角的做法 茄子怎麼炒好吃")
- 炒菜是我們最常吃的菜餚，不同的炒菜，營養價值也不一樣，今天教大家茄子炒豆角的做法，除了加入了茄子和豆角之外，還加入了苦瓜和胡蘿蔔，這道菜色香味俱全，多種食材一起吃，口感豐富，喜歡吃素菜的小夥伴可以嘗試一下。茄子怎麼炒好吃食材：豆角100克、苦瓜100克、茄子100克、胡蘿蔔40克...
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![肉炒菱角怎麼炒 菱角炒肉的做法]( "肉炒菱角怎麼炒 菱角炒肉的做法")
- 菱角炒肉是一道可口的家常菜，菱角肉果肉可食，嫩莖可作菜蔬，果有角，俗稱菱角。生長在湖裡，菱角藤長綠葉子，莖為紫紅色，開鮮豔的黃色小花。菱角炒肉的做法簡單，十分鐘就能搞定，大家也來試試。肉炒菱角怎麼炒食材：瘦肉150克、菱角300克、大蒜2瓣、姜2克調味料：食用油10克、鹽1克、料酒2...
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秒知幫
