![葛薯的做法 葛薯怎麼煮好吃]( "葛薯的做法 葛薯怎麼煮好吃")
- 1、葛薯從一頭開始剝，慢慢把皮去掉。2、然後切成細絲。3、瘦肉也切成絲。4、鍋中熱油把瘦肉放入翻炒。5、加入少許蔥花。6、加入適量生抽。7、把切絲的葛薯放入翻炒。8、炒軟後加入適量鹽。9、加入適量蒜米放入。10、淋入適量生抽攪拌均勻即可。葛薯是蔓性草本植物，用種子...
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![紅薯粉怎麼做好吃 紅薯粉怎麼做才好吃又簡單]( "紅薯粉怎麼做好吃 紅薯粉怎麼做才好吃又簡單")
- 紅薯粉煮熟之後過涼水撈起瀝水備用；碗裡放入2勺辣椒粉+1勺熟白芝麻+1勺蔥花+2勺蒜末+小米辣，澆上熱油，然後再加入2勺陳醋+2勺生抽+半勺老抽+小半勺鹽糖拌勻，加入半碗的白開水；放入煮好的紅薯粉，再加入花生香菜榨菜拌勻就可以啦；煮好的紅薯粉十分的順滑爽口。口味地道的酸辣粉，在...
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![小龍蝦怎麼煮才好吃 小龍蝦怎麼煮才好吃呢]( "小龍蝦怎麼煮才好吃 小龍蝦怎麼煮才好吃呢")
- 小龍蝦最常見的做法有：1、蒜蓉小龍蝦，2、麻辣小龍蝦。小龍蝦體內的蛋白質含量很高，且肉質鬆軟，易消化，蝦肉內還富含鎂、鋅、碘、硒等。在做小龍蝦之前，先把龍蝦泡水中3個小時，讓其吐去雜質，用刷子刷洗乾淨，剪掉頭部的三分之一將蝦黃保留，去沙線，將尾部剪開，清水沖洗乾淨。1、蒜蓉小龍...
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![吃紅薯有什麼好處呢 吃紅薯有什麼好處]( "吃紅薯有什麼好處呢 吃紅薯有什麼好處")
- 1、抗衰老：抑制黑色素的產生，防止雀斑和老人斑的出現。還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老程序。2、潤腸通便：這主要得益於其中含有的豐富的膳食纖維。紅薯含有豐富的糖、纖維素和多種維生素營養，其中β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤其多。3、提高免疫力：紅薯含有膳...
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![涼薯怎麼吃 涼薯的做法]( "涼薯怎麼吃 涼薯的做法")
- 涼薯大家都吃過吧，涼薯除了可以炒著吃，其實還能涼拌，今天教大家做的是涼拌涼薯，除了涼薯，還加入了黑木耳、胡蘿蔔、荷蘭豆等配料，色澤好看，非常適合夏季吃。涼薯怎麼吃食材：涼薯200克、黑木耳20克、胡蘿蔔20克、荷蘭豆30克、蔥絲適量、幹辣椒2個、鹽2克、食用油適量、生抽5克、香...
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![沙葛炒什麼好吃 沙葛炒香菇的做法]( "沙葛炒什麼好吃 沙葛炒香菇的做法")
- 沙葛就是我們平時吃的地瓜，清脆甘甜，一般都是用來炒著吃或者涼拌。今天介紹大家一道沙葛炒香菇，沙葛炒香菇的做法很簡單，將沙葛和香菇切好，下油燒熱，倒入香菇和沙葛一起炒，加入配菜和調味料，炒至斷生盛出即可。這道菜色澤鮮豔，清淡爽口，你一定喜歡！沙葛炒什麼好吃食材：沙葛500克、香...
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![如何煮玉米更好吃 怎麼煮玉米更好吃]( "如何煮玉米更好吃 怎麼煮玉米更好吃")
- 1、帶皮煮：就是將玉米外邊那一層外衣去掉之後，剩下一些緊貼在玉米上面的葉子不要去掉。連皮一起煮，玉米的甜味和香味不會逃走。皮中的玉米鬚含有天然色素，可以讓煮出來的玉米顏色更黃更鮮豔。玉米皮會在煮的時候吸收更多水分，讓玉米更香更軟。2、加鹽煮：煮玉米的時候現在清水裡...
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![紫薯煮多久熟 紫薯煮多久可以煮熟]( "紫薯煮多久熟 紫薯煮多久可以煮熟")
- 紫薯放到水中煮15-20分鐘左右就可以了，將買回來的紫薯清洗乾淨，放到水裡面，加水沒過之後蓋上鍋蓋，用大火將水煮沸之後轉中小火煮15分鐘左右就可以了。另外需要注意的是，有時候我們煮紫薯，會發現它煮出來的水是綠色的，有人就會它不能吃的，但是並不是這樣的，紫薯裡面含有豐富的花青...
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![吃涼薯有什麼好處 吃涼薯的好處]( "吃涼薯有什麼好處 吃涼薯的好處")
- 1、消暑降火：涼薯生吃可以降火解暑，而且又正好在夏季上市，因此是夏季解渴消暑良品。2、降壓降脂：涼薯內含有粘液蛋白的物質，能夠使體內粘稠度降低，血液流通順暢。3、解酒：涼薯可以有效緩解因為酒精引發的臉紅、頭痛、腦脹、胃不舒服等症狀，解除乙醇毒性，並同時促進腸道消化，讓酒精...
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![銀耳紫薯粥的做法 紫薯粥怎麼做好吃]( "銀耳紫薯粥的做法 紫薯粥怎麼做好吃")
- 銀耳和紫薯都是很健康的食材，為大家推薦銀耳紫薯粥的做法，大米浸泡30分鐘，銀耳泡發撕小朵，紫薯切塊，鍋中情史燒開，放大米，銀耳和紫薯，煮開後轉小火煮30分鐘，最後放冰糖燜煮5分鐘即可。紫薯粥怎麼做好吃？主料：大米60克，紫薯1個，銀耳20克，冰糖10克；銀耳紫薯粥的做法步驟：1.大米洗淨，在清水中...
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![怎麼煮番薯湯 番薯的做法]( "怎麼煮番薯湯 番薯的做法")
- 番薯是公認的健康食品，我們經常會用番薯煮粥，其實番薯也可以煮湯。今天教大家怎麼煮番薯湯好喝又滋補。在番薯湯裡面加入了芥菜，芥菜是一種能增加胃腸消化功能的健康菜，喜歡喝的可以嘗試一下。怎麼煮番薯湯食材：芥菜200克、番薯1個、姜1片。調味料：鹽1克。番薯的做法：1、芥菜洗...
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![紫薯餅的家常做法 紫薯餅怎麼做好吃]( "紫薯餅的家常做法 紫薯餅怎麼做好吃")
- 紫薯去皮，然後切成薄片，上蒸鍋蒸熟，再碾壓成紫薯泥。碗中加入糯米粉、紫薯泥、白糖、椰蓉和牛奶，混合均勻，揉成光滑的麵糰。揉好的麵糰分成多個小份，揉成光滑的麵糰。麵糰放上蒸鍋蒸熟，裹上椰蓉，壓扁即可。紫薯餅怎麼做好吃準備食材：糯米粉200克、紫薯100克、白糖25克、椰蓉適量、...
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![諸葛菜怎麼吃 諸葛菜的吃法]( "諸葛菜怎麼吃 諸葛菜的吃法")
- 諸葛菜的吃法1、準備材料諸葛菜在食用前，需要準備好烹飪的材料。諸葛菜經過清水的沖洗後備用，準備生抽15克、玉米油15克、辣椒粉5克、少許鹽和蒜，先熱鍋，鍋熱好了之後就可以開始進行烹飪了。2、炒諸葛菜因為諸葛菜屬於綠葉蔬菜，比較好熟，在鍋裡面隨便翻炒幾下就可以吃了，所以先...
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![葛根片的作用與功效 葛根片怎麼吃]( "葛根片的作用與功效 葛根片怎麼吃")
- 導語：葛根是我們日常生活中常見的一種中醫藥材，其藥用價值極高，素有亞洲人蔘之美譽。平日裡不少人為了方便食用葛根，都會將其切片晒乾密封儲存。那麼，葛根片怎麼吃?葛根片的作用與功效又是什麼呢?下面，本站就為您一一介紹!想要了解葛根片的朋友趕緊去看一看吧!葛根片能使血壓更...
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![紅薯粉要泡多久才能煮 泡好的紅薯粉煮多久才會熟]( "紅薯粉要泡多久才能煮 泡好的紅薯粉煮多久才會熟")
- 視情況而定。紅薯粉在冷水中不易被滲透，若是採用冷水浸泡，需要較長時間才能夠被泡軟，一般是在30-60分鐘左右，室溫較低時，其需要浸泡的時間更長。紅薯粉若是採用溫水進行浸泡，相對來說浸泡的時間會短一些，浸泡15-30分鐘左右即可。紅薯粉條，又稱紅薯粉絲、粉皮，是一種傳統名產，已有40...
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![吃紫薯有什麼好處 吃紫薯的好處]( "吃紫薯有什麼好處 吃紫薯的好處")
- 1、防治便祕：紫薯中含有的纖維素能夠促進腸胃蠕動，幫助清理腸道內環境，有效保證腸道清潔，大便的順暢，及時排出體內的毒素以及其他有害物質，防治便祕的同時也能預防其他胃腸疾病。2、增強免疫力：紫薯含有大量黏液蛋白，能夠防止肝臟和腎臟結締組織萎縮，提高機體免疫力，預防膠原病發生...
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![涼薯怎麼炒好吃 涼薯炒蘆筍的做法]( "涼薯怎麼炒好吃 涼薯炒蘆筍的做法")
- 涼薯切絲，放入涼水中浸泡一下。蘆筍切段，小蔥切蔥花，大蒜切片，幹辣椒切段。鍋中水燒開，滴上幾滴油，把蘆筍放進去焯水5分鐘左右，撈出;鍋中倒油燒熱，放大蒜和幹辣椒段炒香，再加入涼薯炒3分鐘，接著倒入蘆筍，翻炒均勻。最後加入鹽少許，炒勻出鍋，撒上蔥花即可。涼薯怎麼炒好吃食材：涼薯200克...
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![紅薯粉怎麼煮好吃 酸辣紅薯粉的做法]( "紅薯粉怎麼煮好吃 酸辣紅薯粉的做法")
- 吃紅薯粉是非常健康的，在紅薯粉中含有抗癌作用的營養物質，對人體來說都是有好處的，吃紅薯粉可以幫助某些營養物質的吸收。紅薯粉怎麼煮好吃呢？教大家這個做法，酸辣可口，好吃又簡單。紅薯粉怎麼煮好吃食材：乾紅薯粉100克，肉末100克，蒜末4克，薑末3克，蔥花適量調味料：食用油8克，豆瓣醬2克...
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![葛根粉怎麼喝 葛根粉怎麼吃]( "葛根粉怎麼喝 葛根粉怎麼吃")
- 葛根粉倒入杯中，先用少量涼開水衝入,調勻溶解後，再加入90℃以上沸開水,一次性衝入，迅速攪拌成稠狀即可食用。葛根粉怎麼喝方法一：開水衝調食材：葛根粉，清水;步驟：1.將葛根粉取一小包倒入杯中，先用約25克涼開水衝入;2.調勻溶解後，再加入90℃以上沸開水約200克;3.一次性迅速衝入，立即...
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![吃紅薯有什麼好處 吃紅薯的好處]( "吃紅薯有什麼好處 吃紅薯的好處")
- 1、抗衰老：抑制黑色素的產生，防止雀斑和老人斑的出現。還能抑制肌膚老化，保持肌膚彈性，減緩機體的衰老程序。2、潤腸通便：這主要得益於其中含有的豐富的膳食纖維。紅薯含有豐富的糖、纖維素和多種維生素營養，其中β-胡蘿蔔素、維生素E和維生素C尤其多。3、提高免疫力：紅薯含有膳...
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![拔絲紅薯家常做法 拔絲紅薯怎麼做好吃]( "拔絲紅薯家常做法 拔絲紅薯怎麼做好吃")
- 紅薯2個洗乾淨，去皮，切成塊。鍋中加入適量油，熱油下入紅薯塊，中火炸至金黃，撈出。鍋中留底油，加入白糖適量，小火熬至琥珀色;4、將炸好的紅薯塊放進去，均勻的裹上糖漿，盛出。拔絲紅薯怎麼做好吃食材：紅薯2個，白糖適量，食用油適量拔絲紅薯家常做法：1、紅薯2個洗乾淨，去皮，切成塊；2、鍋中加...
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![煮紫薯的水是綠色的可以吃嗎 紫薯水煮為什麼是綠色的能吃嗎]( "煮紫薯的水是綠色的可以吃嗎 紫薯水煮為什麼是綠色的能吃嗎")
- 可以。因紫薯中富含花青素，花青素是一種有機色素，其中的花青素有一個特性，那就是遇酸變紅，遇鹼呈藍綠色，而日常生活中常用的自來水偏鹼性，如果是用自來水就有可能會導致蒸出來的水呈綠色，花青素不具備毒性，因此可以食用。紫薯，薯肉呈紫色至深紫色，故又稱黑薯、紫心甘薯或紫肉甘薯。...
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![怎麼煮西米粥 西米粥怎麼煮好吃]( "怎麼煮西米粥 西米粥怎麼煮好吃")
- 西米是一種性質很溫和的食材，雖然不是米，但也含有大量的澱粉，吃了能迅速補充能量。西米除了做甜品外，用來煮粥也是個不錯的選擇。西米粥怎麼煮好吃呢？教大家這個方法，風味獨特。怎麼煮西米粥食材：獼猴桃1個、西谷米100克、白糖50克。煮西米粥的做法：1、將西米洗淨，在水中浸泡30分...
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![紫薯煮多久熟 紫薯煮多久]( "紫薯煮多久熟 紫薯煮多久")
- 煮的時間需要視紫薯本身的大小以及煮的量來決定，一般家裡煮大概在15-20分鐘左右。如果覺得不好判斷，可以拿筷子扎一下，能夠輕鬆扎透的話，就說明紫薯已經煮熟了。不要煮太長時間，會影響口感。煮紫薯要不要削皮不需要削皮，紫薯的皮可以起到保護紫薯肉中的營養物質，不會在高溫和水...
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![香腸怎麼煮 香腸怎麼煮才好吃]( "香腸怎麼煮 香腸怎麼煮才好吃")
- 1、將香腸放在清水裡清洗表面的灰塵、雜質。2、在鍋中加入適量的清水，把香腸放進去，大火煮開後，轉小火20分鐘左右。3、用筷子或勺子拿出香腸，用刀將香腸切成大小適中的薄片，用盤子裝好即可。香腸利用了一種非常古老的食物生產和肉食儲存技術，將動物的肉絞碎成條狀，再灌入腸衣制...
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秒知幫
