![如何合理烹調蔬菜 蔬菜的合理烹調是怎樣的]( "如何合理烹調蔬菜 蔬菜的合理烹調是怎樣的")
- 首先，要先洗後切。維生素C和葉酸比較脆弱，又是水溶性的，因此蔬菜應先洗後切，以免維生素C溶於水中而損失。切好的蔬菜要及時烹調，急火快炒，避免長時間暴露在空氣和高溫環境中。其次，做空心菜、菠菜時，先焯一下。一般來說，菠菜、空心菜、茭白、竹筍等都含有比較多的草酸。攝入草酸過...
- 24284
![陽臺蔬菜怎麼施肥 陽臺蔬菜如何施肥]( "陽臺蔬菜怎麼施肥 陽臺蔬菜如何施肥")
- 陽臺蔬菜種植時應施足基肥，適時增施氮磷鉀肥，可促進葉、果、根的生長。初養者可選用複合肥，該複合肥適用於盆栽，且成份率較低。施足基肥栽種前，在土壤里加些肥料。混入土中的肥料(市場上賣的培土中有一些已配上基肥)。南瓜子、豆類等應控制基肥的用量，否則莖葉過度生長反而不利...
- 21240
![長期便祕如何調理 四道家常菜幫你解決便祕]( "長期便祕如何調理 四道家常菜幫你解決便祕")
- 四道家常菜幫你解決便祕1、清炒土豆絲清炒土豆絲是很常見的一道家常菜，清炒土豆絲不僅味道好吃，而且還可以很好的保留土豆的營養價值。只是，可能很多人不知道的是，清炒土豆絲還有很好的通便的功效哦，特別是兒童便祕，每天適量的吃清炒土豆絲，可以很好的改善便祕的現象。所需食材：...
- 26964
![適合白水煮的蔬菜 適合白水煮的蔬菜有哪些]( "適合白水煮的蔬菜 適合白水煮的蔬菜有哪些")
- 適合白水煮的蔬菜有：菠菜、白菜、紫甘藍、菌類、西紅柿、胡蘿蔔、西藍花等。其實吃蔬菜最正確和科學的吃法就是用清水直接煮蔬菜。這樣吃蔬菜才能最大限度的吸收到蔬菜本身的營養，同時也不會因為別的東西而破壞了蔬菜固有的營養物質。蔬菜是指可以做菜、烹飪成為食品的一類...
- 9280
![蔬菜粥的做法 如何做蔬菜粥比較簡單]( "蔬菜粥的做法 如何做蔬菜粥比較簡單")
- 大米洗淨放砂鍋裡熬粥，大火煮至水開後，轉小火30分鐘煮至至粘稠，皮蛋切小塊，胡蘿蔔切粒，菠菜焯水後切丁，大米粥快熟時，放皮蛋塊和胡蘿蔔粒拌勻，小火熬10分鐘，放菠菜，加鹽和雞精調味，舀入碗中，滴幾滴香油即可。如何做蔬菜粥比較簡單用料大米1大杯，水適量，皮蛋2顆，胡蘿蔔半根，菠菜1小把，香油，...
- 14387
![立冬期間大棚蔬菜如何越冬]( "立冬期間大棚蔬菜如何越冬")
- 導語：立冬期間天氣寒冷，常常伴隨著強勁的北風，連綿陰雨及大雪紛紛等惡劣性災害。這對蔬菜的生成造成不利影響。立冬期間我們要加強蔬菜的越冬管理。本站小編整理了以下五條關於立冬期間的大棚蔬菜生成管理。提供參與農事活動的公眾參考吧。立冬期間做好防範工作儘量避免災害...
- 7607
![適合在陽臺上種的蔬菜 適合陽臺上種的蔬菜]( "適合在陽臺上種的蔬菜 適合陽臺上種的蔬菜")
- 菠菜菠菜中富含鐵元素，這對我們的身體很重要，特別是對相對貧血的人來說，更應多吃些含鐵元素的蔬菜。家裡種菠菜的時候，我們可以在網上或市場買些菠菜種子，先用清水洗一遍，然後泡一泡，最後撒在有營養的土壤上，放在涼爽通風的地方進行栽培。大約一個月左右可以吃到菠菜，收割時會把根...
- 5796
![白露時節適合吃什麼蔬菜 哪些蔬菜合適白露吃]( "白露時節適合吃什麼蔬菜 哪些蔬菜合適白露吃")
- 白露節氣是秋涼的開始，會出現“秋燥”的症狀，想要緩解，多吃蔬菜很有效!那麼白露吃什麼蔬菜呢?1、黃瓜生吃黃瓜可以充分補充面板所含的水分,將新鮮黃瓜去皮切片,立即貼於剛洗淨的臉部,再用手指輕按黃瓜片,使其不脫落,20分鐘後揭下。此法可供給面板營養,並使其嫩滑細膩,可以常...
- 33320
![蔬菜如何保鮮時間長 蔬菜怎麼保鮮時間長]( "蔬菜如何保鮮時間長 蔬菜怎麼保鮮時間長")
- 1、青江菜、A菜、小芥菜、大陸妹、菠菜：先攤開陰乾半小時，讓葉片不要有溼氣，壞掉、爛掉的黃葉一定要先摘除，菠菜還需多用餐巾紙包住根部，再用報紙依每次食用量分包，最後用乾燥塑膠袋密封放入冷藏，可儲存4∼5天。2、芹菜、香菜：將芹菜根部切掉，摘掉葉子部分，再用報紙包、放入塑膠袋，...
- 14970
![溼疹吃什麼水果蔬菜 調理溼疹多吃這4種果蔬]( "溼疹吃什麼水果蔬菜 調理溼疹多吃這4種果蔬")
- 溼疹並不是夏季的專利，秋季也是溼疹的高發期，如果在秋季患上溼疹，要怎樣調理好呢?溼疹吃什麼水果蔬菜?溼疹飲食調理試試多吃這些食物。溼疹調理多吃這4種蔬菜1、絲瓜絲瓜性涼，味甘，面板溼疹者宜常食之，可以起到清熱、涼血、解毒的效果。同面板溼疹一樣，食用絲瓜，均能達到去溼熱、...
- 7176
![秋季如何調理身體]( "秋季如何調理身體")
- 中醫常說春夏養陽，秋冬養陰，此時應該要對身體進補，秋季該如何調理身體?一定要根據自身的體質進補，不然會適得其反。秋季如何調理身體第一、根據自身的體質進補。中醫認為虛者補之，不虛著則無需進補，其中虛症有分為：陰虛、陽虛、氣虛、血虛等等，要根據自身是屬於哪種情況，在尋找適...
- 14413
![哪些蔬菜適合榨汁 適合榨汁的蔬菜]( "哪些蔬菜適合榨汁 適合榨汁的蔬菜")
- 1、羽衣甘藍羽衣甘藍是一種多用途的綠葉蔬菜，味道溫和，與果汁中的其他水果和蔬菜搭配得很好。這種富含能量的成分是多種關鍵營養素的重要來源，包括維生素A、C和K。生羽衣甘藍的抗氧化劑含量也特別高，包括β-胡蘿蔔素。2、胡蘿蔔胡蘿蔔的熱量低，維生素A、生物素和鉀含量高。胡...
- 18427
![空調怎麼制熱的原理 空調如何制熱的原理]( "空調怎麼制熱的原理 空調如何制熱的原理")
- 導語：在選購空調的時候，人們最好要選擇品牌知名度高、企業實力強、售後服務佳的空調。天冷的時候，大家會用到空調製熱模式，那麼，大家知道空調怎麼制熱的原理是什麼？空調如何制熱的原理是什麼？下面請大家跟隨小編的步伐，一起來了解下吧。空調怎麼制熱的原理空調空調製熱時，氣體氟利...
- 12380
![烹調海蔘不宜放什麼 烹調海蔘不能放什麼調料]( "烹調海蔘不宜放什麼 烹調海蔘不能放什麼調料")
- 眾所周知，一直以來，海蔘都是滋補的佳品。因為海蔘中含有豐富的營養和蛋白質，對人體十分有益。可需要注意的是，在烹調海蔘的過程中，有些東西是不能加入的，與海蔘一起煮反而會引起負面效果，那麼烹調海蔘時不宜放什麼呢？一起來了解一下吧！烹調海蔘不宜放什麼烹調海蔘時不宜放醋，中醫認...
- 9376
![寒冬如何進補調理 寒冬怎麼調理進補]( "寒冬如何進補調理 寒冬怎麼調理進補")
- 導語：冬季是一年中最寒冷的季節，人們會穿上厚厚的外套，還有戴上圍巾、帽子、手套來抵禦寒冷。許多人都說寒冬是需要進補調理的，那麼，今天小編就跟大家來說說：寒冬如何進補調理？寒冬怎麼調理進補？下面小編決定為大家總結一下，馬上來看看吧。寒冬如何進補調理寒冬1、桂圓肉桂圓肉即...
- 28186
![氣血不足如何調理]( "氣血不足如何調理")
- 氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛。女人身體屬陰，經常會氣血不足，體虛乏力，尤其是經期那幾天，女人氣血不足如何補的方法。女人氣血不足的症狀表現主要看光澤、彈性和皺紋。面板與肺的關係密切，面板白裡透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，代表肺的氣血充足。反之，面板粗糙，沒光澤...
- 30485
![冬天適合種植哪些蔬菜 冬天適合種植什麼蔬菜]( "冬天適合種植哪些蔬菜 冬天適合種植什麼蔬菜")
- 儘管冬季氣溫較低，但能生長的蔬菜也不少，像蘿蔔就很常見，受氣溫影響較小。種植時可選用韭菜、香菜等根莖，生長也會較快。在冬季，菠菜和油菜等葉菜類也更適合種植。1、蘿蔔這是一種半耐寒性蔬菜，種子在2-3度的環境中即可萌發，如果幼苗長到2度以上仍能耐零下2度的低溫，因此要在冬季...
- 24160
![哪些蔬菜適合做泡菜 哪些蔬菜可以用來做泡菜]( "哪些蔬菜適合做泡菜 哪些蔬菜可以用來做泡菜")
- 各種應季的蔬菜，如白菜、甘藍、蘿蔔、辣椒、芹菜、黃瓜、豇豆、嫩姜、蒜頭、萵筍等質地堅硬的根、莖、葉、果均可做為製作泡菜的原料。泡菜是指為了利於長時間存放而經過發酵的蔬菜。蔬菜在經過醃製及調味之後，有種特殊的風味，被當作一種常見的配菜食用。泡菜主要是靠乳酸菌...
- 5440
![氣血不足如何調理 氣血不足怎麼調理]( "氣血不足如何調理 氣血不足怎麼調理")
- 氣和血是我們生命的載體，如果一個人氣血不足，整個人看都不夠健康，衰老也要快些，所以調理是很有必要的。關於氣血不足，我們日常的調理方法是通過飲食，運動，生活方式，還有經絡等多方面來改善氣血不足的表現。1、飲食調養在飲食的調養方面上，要少吃辛辣生冷刺激的食物，多吃一些清淡容...
- 30962
![如何正確儲存蔬菜 怎麼正確儲存好蔬菜]( "如何正確儲存蔬菜 怎麼正確儲存好蔬菜")
- 導語：每天買菜是蠻辛苦的事情，所以大家可以學一些儲存蔬菜的方法，就可以不用天天出去買菜了。那麼，今天小編就跟朋友們來說說，如何正確儲存蔬菜？怎麼正確儲存好蔬菜？接下去小編帶大家來學習下吧，漲知識的節奏，還不趕緊來圍觀圍觀。如何正確儲存蔬菜儲存蔬菜第1種蔬菜儲存法：冰箱冷...
- 11144
![面板鬆弛如何調理 面板鬆弛的調理方法]( "面板鬆弛如何調理 面板鬆弛的調理方法")
- 隨著年齡的增長，肌膚也會慢慢的鬆弛下來，那對於這種情況我們應該如何調理呢?如果面板鬆弛我們需要補充些什麼呢?又有哪些調理方法呢?一、補充水分人體水分流失較多的時候，如果不能及時補充水分會導致面板出現乾燥、粗糙、皺紋等情況，皮脂腺分泌減少而加速面板衰老，失去彈性。...
- 31714
![春季適合吃什麼蔬菜 最適合春季吃的蔬菜]( "春季適合吃什麼蔬菜 最適合春季吃的蔬菜")
- 導語：春天是一個適合養生的季節，其中又以蔬菜養生首選。那麼，春季適合吃什麼蔬菜，最適合春季吃的蔬菜又有哪些呢?下面就跟著小編來了解一下春季養生保健多吃的蔬菜有哪些吧。春季適合吃什麼蔬菜春季適合吃什麼蔬菜：蠔油生菜春季適合吃什麼蔬菜：蠔油生菜原料：生菜、蠔油、蔥、蒜...
- 21751
![小孩兒不吃蔬菜怎麼辦 如何讓孩子愛上吃蔬菜]( "小孩兒不吃蔬菜怎麼辦 如何讓孩子愛上吃蔬菜")
- 挑食是很多小孩都會有的情況，大多數小孩都不愛吃蔬菜，或者不愛吃飯，對零食情有獨鍾。家長看見這樣的情況，心中也是十分著急的，今天小編就來告訴大家，如何讓孩子愛上吃蔬菜吧!小孩兒不吃蔬菜怎麼辦1、告訴孩子吃蔬菜的好處，耐心教導孩子。告訴孩子吃糖吃多了會長蛀牙，膨化食品吃多...
- 14801
- 導語：秋季燥氣上升，易傷津液。在飲食上應以滋陰潤肺為宜，適當多食酸味水果和蔬菜以助養肝。那麼秋季吃什麼蔬菜好?本站養生小編推薦蔬菜應選擇新鮮汁多的，如黃瓜、冬瓜、西紅柿、芹菜等。部分秋季蔬菜水果也已經擺上貨架了。秋季多吃蔬菜還可以促進食慾，幫助消化及排便，防止產...
- 27009
![陽臺蔬菜病蟲害怎麼預防 陽臺蔬菜病蟲害如何預防]( "陽臺蔬菜病蟲害怎麼預防 陽臺蔬菜病蟲害如何預防")
- 用排水較好的土壤，通風要好，還要及時拔掉得病的植株。一般來說，植物上蓋紗布能有效地防止害蟲發生，發現後也要立即清除。若蟲害嚴重，可用一些天然農藥如澱粉和椰子油製成，可直接噴灑於植物表面，不傷人體，還可殺死害蟲。防範工作利用排水較好的土壤：溼氣是病源，在土壤配製時應特別注...
- 6673
秒知幫
