![蒜蓉菠菜家常做法 菠菜怎麼做好吃]( "蒜蓉菠菜家常做法 菠菜怎麼做好吃")
- 菠菜大家都喜歡吃，這是一種健康的綠色蔬菜，非常適合煮湯，今天教大家一道蒜蓉菠菜。蒜蓉菠菜的做法很簡單，將菠菜焯水之後，擠幹水分，然後把調料炒好，將菠菜和調味料攪拌均勻即可。這道菜好吃又健康，喜歡的人可以一起來做！菠菜怎麼做好吃食材：大蒜10克、菠菜500克、鹽2克、食用油10克...
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![爽口超讚的回味菠菜，分解油膩它最膩害！]( "爽口超讚的回味菠菜，分解油膩它最膩害！")
- 原料：菠菜300克、小米辣3個大蒜2粒、檸檬半個米醋幾滴、蔥油2湯匙（芝麻油代替）、鹽適量涼開水1大碗、熟芝麻少許回味菠菜的做法：1、準備好主材料，該洗的洗淨。2、菠菜切成兩段。3、小米辣剁碎；大蒜剁末。4、鍋裡燒1000毫升開水，滴幾滴植物油，放適量量。5、放菠菜全部浸沒到開水裡...
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![貓咪能吃菠菜嗎 貓咪能吃什麼蔬菜]( "貓咪能吃菠菜嗎 貓咪能吃什麼蔬菜")
- 貓咪能吃菠菜。但是不能吃很多，如果貓咪攝入過量菠菜容易導致其消化不良。適量食用菠菜對貓咪的健康是有益的，因為菠菜中含有豐富的維生素、纖維素及鐵，適可以補充營養。另外，在給貓咪飼餵菠菜時，需要清洗乾淨煮熟後再飼餵，避免農藥殘留，引起貓咪中毒。只有健康的貓咪能吃菠菜，如...
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![菠菜科學種植方法 菠菜的種植方法是什麼]( "菠菜科學種植方法 菠菜的種植方法是什麼")
- 菠菜的種植方法一、時間選擇種植菠菜一年四季都能進行，春菠菜種植時溫度應在5℃以上，可在3月份進行，夏菠菜可在5-7月份種植，秋菠菜可在8-9月進行，冬菠菜多在10月中旬-11月上旬進行。冬季種植要選擇耐寒性好的品種，並做好禦寒措施。二、土壤選擇栽培土壤要有好的透氣性，這樣利於...
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![拌裡脊絲的做法 裡脊拌菠菜的做法]( "拌裡脊絲的做法 裡脊拌菠菜的做法")
- 夏天非常適合吃拌菜，今天介紹大家一道很受歡迎的拌菜，那就是裡脊拌菠菜，這道菜的特點是口感清爽，鮮香美味，裡脊肉非常健康，和菠菜一起吃，營養更好。拌裡脊絲的做法食材：裡脊肉60克、菠菜150克、熟花生米50克、蒜末適量、鹽1茶匙、麻油1湯匙、生抽1湯匙、醬油1湯匙、料酒1湯匙、油...
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![春天的菠菜有這種功效你知道麼？但兩類人不能吃！]( "春天的菠菜有這種功效你知道麼？但兩類人不能吃！")
- 5、參芪薏米粥對於脾虛重者，可食用參芪薏米粥。做法：用黨蔘15克、北芪15克、炒薏米30克、淮山20克、大米100克煮粥。功效：對於春溼感冒，大便糖稀，能起到健脾祛溼、補中益氣的功效。6、杞菊苓粥做法：用枸杞10克、菊花10克、雲苓20克、大米適量煮粥。功效：有益肝腎明目、增強免疫...
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![菠菜怎麼儲存 菠菜儲存方法有哪些]( "菠菜怎麼儲存 菠菜儲存方法有哪些")
- 菠菜儲存的方法：1、把菠菜先在室溫下靜置1天，除了讓葉片的水分風乾之外，也有助於農藥揮發。再用廚房紙巾包裹，再裝進夾鏈袋，根部朝下襬放進蔬果室冷藏，可以儲存4～7天左右。2、把菠菜清洗乾淨，然後切成段狀，用鹽水燙一下，用食品專用的塑料袋把它包起來分成一包一包的，放到冷凍箱裡面...
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![吃菠菜有什麼好處嗎 吃菠菜有哪些好處]( "吃菠菜有什麼好處嗎 吃菠菜有哪些好處")
- 1、保護視力：菠菜中所含的胡蘿蔔素可以在人體內轉變成維生素A，可以保護視力和維護上皮細胞的健康，提高機體抗病的能力，促進兒童的生長髮育。2、補充營養元素：菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物質。3、預防便祕：菠...
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![菠菜丟進洗衣機，奇蹟發生了！]( "菠菜丟進洗衣機，奇蹟發生了！")
- 焯菠菜的水許多人都會倒掉，其實它可是個寶！用處可大著呢！以後千萬別倒掉了！漂白衣物▼焯過菠菜的水能將發黃的衣物迅速漂白。菠菜水中富含草酸，具有很強的還原性，因此用它來洗衣服便能幹淨如新！去除茶漬▼將焯過菠菜的水倒入髒髒的茶杯中，靜置半小時後，酸性的菠菜水便把鹼性的茶漬...
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![菠菜怎麼燒好吃 涼拌菠菜的做法]( "菠菜怎麼燒好吃 涼拌菠菜的做法")
- 鍋里加油和花椒炒出香味，花椒舀出，留花椒油，小蔥切蔥花，蒜切蒜末，姜切薑末，將蔥花、蒜末、薑末放碗中燒熱的花椒油，再加香醋、生抽、糖、鹽拌勻製成調味汁，鍋里加水燒開，加少許玉米油和鹽，菠菜汆燙2-3分鐘撈出過涼水，擠幹水分，加入做好的調味汁，撒上熟白芝麻拌勻即可。菠菜怎麼燒好吃...
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![菠菜的功效與作用 菠菜的做法大全]( "菠菜的功效與作用 菠菜的做法大全")
- 導語：菠菜是一年四季都有的蔬菜，以色澤濃綠，根為紅色，莖葉不老，無抽苔開花，不帶黃爛葉者為佳。平日裡，有很多朋友都非常喜歡食用菠菜，而菠菜做法頗多，無論是用來煮湯、快炒亦或是涼拌都非常好吃。說到這不少朋友都要流口水了吧，話不多說，小編這就為大家介紹菠菜的做法大全;菠菜的功...
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![菠菜的功效與作用 如何挑選菠菜]( "菠菜的功效與作用 如何挑選菠菜")
- 菠菜的功效與作用1、保護視力：菠菜中所含的胡蘿蔔素可以在人體內轉變成維生素A，可以保護視力和維護上皮細胞的健康，提高機體抗病的能力，促進兒童的生長髮育。2、補充營養元素：菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分，能供給人體多種營養物...
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![菠菜怎麼做 菠菜炒雞蛋的做法]( "菠菜怎麼做 菠菜炒雞蛋的做法")
- 菠菜洗淨，瀝乾水分，雞蛋磕入碗中打散，食用油倒入鍋中預熱，倒雞蛋液炒熟出鍋，鍋中再次倒入食用油，加食用鹽，菠菜倒入鍋中煸炒，再倒入炒好的雞蛋，炒勻出鍋即可。菠菜怎麼做主料：菠菜1000克，雞蛋3個;輔料：鹽1勺，食用油;菠菜炒雞蛋的做法1.菠菜清洗乾淨，瀝乾水分備用;2.將雞蛋磕入碗中，打散;...
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![菠菜和豆腐能一起吃嗎 菠菜與豆腐其實是絕配？]( "菠菜和豆腐能一起吃嗎 菠菜與豆腐其實是絕配？")
- 菠菜和豆腐不能一起吃早已流傳得家喻戶曉，國中的時候化學老師就以科學的方式向我們講解了為啥菠菜不能和豆腐一起吃。但是，小編記得自己小時候吃過菠菜豆腐湯，而且很好喝呢，吃後也並沒有什麼不適，那麼究竟菠菜和豆腐能一起吃嗎?且聽小編一一道來。菠菜菠菜與豆腐其實是絕配?以...
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![青團可以用菠菜汁嗎 青團可不可以用菠菜汁]( "青團可以用菠菜汁嗎 青團可不可以用菠菜汁")
- 青團可以用菠菜汁，因為艾葉汁和菠菜汁都是綠色的，因此在色彩上都是一致的，只不過味道上會稍微有些不同，可以接受這些差別的話，可以用菠菜汁代替艾葉汁製作青團。青團是江南地區一帶的傳統特色小吃，青色，用艾草的汁拌進糯米粉裡，再包裹進豆沙餡兒或者蓮蓉，不甜不膩，帶有清淡卻悠長的...
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![菠菜和豆腐能一起吃嗎 菠菜不能與什麼同吃]( "菠菜和豆腐能一起吃嗎 菠菜不能與什麼同吃")
- 菠菜是日常最為常見的綠葉蔬菜了，其營養價值豐富，在餐桌上出現的機率高，不過菠菜和豆腐能一起吃嗎這一直是一個爭議點，有的人覺得菠菜和豆腐能一起吃，有的人則覺得兩者同吃會引起結石的情況，至於菠菜和豆腐能不能一起吃，本文給出了正確的答案，一起來看看吧。菠菜和豆腐能一起吃嗎...
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- 菠菜是我們餐桌上常見的蔬菜之一，也是很多人喜歡食用的蔬菜之一。特別是秋季天氣乾燥，我們常常會患上口腔潰瘍的毛病，這時常吃菠菜的優勢就凸顯出來了，菠菜有很好的預防口腔潰瘍的作用。今天，小編為您推薦菠菜和什麼不能一起吃，以及菠菜的食用功效及作用。菠菜的食用功效及作用...
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![菠菜澀嘴怎麼處理 吃菠菜很澀口怎麼辦]( "菠菜澀嘴怎麼處理 吃菠菜很澀口怎麼辦")
- 在吃菠菜前可先用開水燙一下或用水煮一下，然後再涼拌、炒食或做湯，這樣既可保全菠菜的營養成分，又除掉了80%以上的草酸，避免澀嘴。菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源，食用後可為人體補充一定營養。菠菜原產伊朗，中國普遍栽培，為極常見的蔬菜...
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![菠菜湯怎麼做好吃 家常菠菜湯的做法]( "菠菜湯怎麼做好吃 家常菠菜湯的做法")
- 菠菜湯是一種非常受歡迎的食物，配上我們做菠菜湯都是直接把菠菜放入鍋中煮，今天要介紹的是不一樣的做法。到底菠菜湯怎麼做好吃呢？在菠菜湯中加入銀魚，不僅湯汁濃香，同時也有銀魚的鮮味，非常好喝。菠菜湯怎麼做好吃食材：銀魚200克、菠菜300克、豬骨湯1000毫升、橄欖油3克、鹽少...
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![果仁菠菜的做法 果仁菠菜的家常做法]( "果仁菠菜的做法 果仁菠菜的家常做法")
- 鍋中水燒開，再加入少許鹽，接著把菠菜放進去，煮至水開，撈出菠菜。放入蒜末、鹽、生抽、蠔油、白糖、紅油、醋、芝麻、花生米攪拌均勻即可。果仁菠菜的做法食材：菠菜300克、油炸花生米100克、蒜末適量、芝麻5克、醋2茶匙、生抽1湯匙、糖10克、鹽5克、油適量、紅油1茶匙、蠔油1茶...
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![菠菜怎麼拌好吃 裡脊拌菠菜的做法]( "菠菜怎麼拌好吃 裡脊拌菠菜的做法")
- 裡脊肉是一種非常受歡迎的肉食，不僅口感好，也可以製作成很多不同的菜餚。裡脊肉拌菠菜怎麼做呢？今天教大家這個簡單的方法，不僅口感豐富，也非常符合大眾的口味。菠菜怎麼拌好吃食材：菠菜300克、裡脊肉150克、蒜2瓣、姜2克、大蔥10克、食用油8克、鹽2克、生抽2克、醋1克、雞精1...
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![冬天吃什麼蔬菜最養生？冬季菠菜不能少]( "冬天吃什麼蔬菜最養生？冬季菠菜不能少")
- 冬天吃什麼蔬菜最養生？冬季菠菜不能少冬天吃什麼好?在冬季飲食中不可缺少的蔬菜要如何選擇呢?蔬菜是我們一日三餐中最不能少的食物，不過在不同的季節裡，選擇蔬菜也是有不同講究的哦。今天，就和小編一起來學習學習冬天吃什麼蔬菜最養生吧。冬天吃什麼蔬菜最養生菠菜：1杯(為實驗...
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![夢見菠菜是什麼意思 做夢夢見菠菜好不好]( "夢見菠菜是什麼意思 做夢夢見菠菜好不好")
- 導讀：夢見菠菜是什麼意思？做夢夢見菠菜好不好？夢見菠菜有現實的影響和反應，也有夢者的主觀想象，請看下面由小編幫你整理的夢見菠菜的詳細解說吧。夢見的相關夢境解析：1.夢見菠菜，近期運勢不錯，表示身體健康，生活幸福。2.夢見種蔬菜，預示在事業成功的路上，你要付出艱辛的努力，戰勝很多...
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![六大秋季養生粥：菠菜粥養肺潤腸粥]( "六大秋季養生粥：菠菜粥養肺潤腸粥")
- 秋季乾燥易上火，這時候你做好準備了嗎？秋季如何養生?下面小編給大家推薦一些適合秋季養生保健的養生粥，粥對於吸收滋補是非常有效的。跟隨小編一起了解一下吧!6大秋季養肺潤腸粥豬肝粥配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血(補血食品)明目、養肝健脾的作用...
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![菠菜湯的做法 菠菜湯怎麼做]( "菠菜湯的做法 菠菜湯怎麼做")
- 菠菜湯很多人都喜歡喝，但是我們平時和的菠菜湯可能在口味上比較單一，食材也很簡單。今天要教大家做的是一道特色的蝦滑菠菜湯，這是一道非常健康的菜餚，加入了蝦滑之後，多了一種鮮味，非常好喝。菠菜湯怎麼做食材：蝦仁250克、蛋清20克、菠菜150克、鮮蘑50克、高湯300毫升、鹽1克、...
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秒知幫
