![南瓜粥的家常做法 南瓜粥怎麼煮]( "南瓜粥的家常做法 南瓜粥怎麼煮")
- 南瓜洗淨，然後切小塊。小米洗淨，用清水浸泡30分鐘。鍋中加入適量清水燒開，再放入小米煮30分鐘。再放入南瓜和冰糖5克，繼續煮10分鐘。待南瓜熟爛後，即可出鍋。南瓜粥怎麼煮食材：南瓜100克、小米80克，冰糖5克南瓜粥的家常做法：1、南瓜洗淨，然後切小塊；2、小米洗淨，用清水浸泡30分鐘；3、...
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![芥菜粥怎麼煮 芥菜粥的做法]( "芥菜粥怎麼煮 芥菜粥的做法")
- 芥菜大家都怎麼吃呢？有的人喜歡清炒，有的人喜歡煮湯，今天教大家做一道美味的芥菜粥。芥菜粥是用芥菜和大米煮成的大米粥，口感比較清淡，很適合需要養胃的人食用。芥菜粥怎麼煮食材：大米100克、芥菜80克、鹽2克芥菜粥的做法：1、芥菜洗淨切碎；2、大米淘洗乾淨，用清水浸泡30分鐘，瀝乾；3...
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![南瓜養生粥的做法 南瓜養生粥怎麼做好吃]( "南瓜養生粥的做法 南瓜養生粥怎麼做好吃")
- 南瓜去皮去瓤切薄片上鍋蒸10分鐘左右。蒸好後找個容器用勺子搗一下。大米提前煮上，快開花的時候把搗好的南瓜倒入裡面一邊攪一邊煮，防止粘鍋。最後，加入適量冰糖，攪拌均勻即可。南瓜養生粥怎麼做好吃用料南瓜500克，大米2杯，冰糖適量南瓜養生粥的做法：1、南瓜去皮去瓤切薄片上鍋...
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![小米粥的做法 小米粥怎麼煮]( "小米粥的做法 小米粥怎麼煮")
- 小米提前放入水中浸泡一段時間。紅薯去皮洗淨，然後切小塊;。鍋中水燒開，放入小米、紅薯塊小火煮25分鐘，放入冰糖、枸杞繼續煮5分鐘。煮至粥濃稠，即可出鍋食用。小米粥怎麼煮食材：紅薯80克、小米80克、枸杞3克、冰糖3克小米粥的做法：1、小米提前放入水中浸泡一段時間；2、紅薯去皮...
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- 導語：南瓜小米粥是一種生活中大家都會經常吃的一款粥品，其主要原料南瓜和小米。南瓜和小米的功效都很強大，熬製成的粥品既能保證食材原汁原味，又能使其中的營養成分得以很好地保留。南瓜小米粥的做法看似簡單，但是要想做的美味，也不是易事。那麼，南瓜小米粥怎麼做好吃呢?南瓜小...
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![煮豬肝粥怎麼做好吃 可以煮豬肝什麼粥]( "煮豬肝粥怎麼做好吃 可以煮豬肝什麼粥")
- 豬肝粥好吃，並且有著非常高的營養價值，豬肝粥的做法比較多樣，可以直接煮，也可以加入一些配菜一起煮。今天教大家的枸杞豬肝粥，在煮豬肝粥的時候，加入枸杞作為配料，更加好吃。煮豬肝粥怎麼做好吃食材：豬肝200克、枸杞10克、大米100克輔料：鹽1茶匙、香油1茶匙、姜1塊、小蔥1根、上海...
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- 導語：地瓜又稱紅薯、番薯，是一種藥食兼用的健康食品。從營養角度來將，地瓜可謂是糧食和蔬菜中的佼佼者。蘇聯科學家說它是未來的宇航食品，歐美人贊它是第二麵包，法國人稱它是當之無愧的高階保健食品。生活中我們都會吃地瓜，那麼，怎麼煮地瓜好吃?煮地瓜的營養價值都有哪些呢?想知...
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![地瓜粥怎麼做好吃 煮地瓜粥的方法]( "地瓜粥怎麼做好吃 煮地瓜粥的方法")
- 現在不少人喜歡喝粥，粥清淡爽口，同時又養胃，所以成為了很多養生達人的日常首選。粥的做法比較簡單，只需要掌握好火候就行，今天教大家地瓜粥怎麼做好吃？地瓜粥就是用大米和地瓜作為主料製作而成的美食，口感濃稠，帶著淡淡的甜味，作為主食吃是最好的。地瓜粥也很適合平時腸胃不好的人...
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![綠豆粥怎麼煮好喝 煮綠豆粥的正確方法]( "綠豆粥怎麼煮好喝 煮綠豆粥的正確方法")
- 1、浸泡綠豆：先用清水沖洗綠豆，然後再用水浸泡綠豆，大概1-2個小時左右即可。2、綠豆：清水=1：10：然後開始煮綠豆粥，一般綠豆:清水=1:10即可，想要喝稠一點，水倒少一些，反之水多一些就稀。3、大火煮：然後開大火煮熟，等水開了之後再把火調節得小一點，直到綠豆開花即可關火。4、白砂糖：然後...
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![立夏養生喝什麼粥？南瓜粥生津止渴]( "立夏養生喝什麼粥？南瓜粥生津止渴")
- 立夏養生喝什麼粥？南瓜粥生津止渴立夏到訪，拉開了夏季的序幕。中醫認為，夏季在五行中屬火，具有溫熱、上炎的特性。常吃粥不僅可以調養脾胃，增進食慾，補充身體所需要的養分，還可以通過選取不同的配料，起到預防疾病的效果。夏天喝粥喝湯，既能補充因炎熱多汗而丟失的水分，又能很好地養...
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![南瓜煮多久熟 南瓜要煮多久能熟]( "南瓜煮多久熟 南瓜要煮多久能熟")
- 水煮開後放入南瓜，煮15-20分鐘即可出鍋。儘量不要超過20分鐘，否則容易煮爛，營養成分也會流失過多。想要判斷南瓜是否煮熟，可以用一根筷子戳一下南瓜的表面，如果很輕易就能戳透的話，那麼說明這時候的南瓜已經完全煮熟了，但是如果戳下去比較難戳透，說明南瓜還沒有完全的熟透，還需要...
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![核桃粥的做法 核桃粥怎麼煮]( "核桃粥的做法 核桃粥怎麼煮")
- 大米洗乾淨備用。鍋中放入適量清水燒開，放入大米和核桃仁煮20分鐘。放入適量冰糖，攪拌均勻，繼續煮10分鐘。煮熟後盛出即可食用。核桃粥怎麼煮食材：大米80克、核桃仁80克。核桃粥的做法：1、大米洗乾淨備用；2、鍋中放入適量清水燒開，放入大米和核桃仁煮20分鐘；3、放入適量冰糖，攪拌...
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![怎麼煮西米粥 西米粥怎麼煮好吃]( "怎麼煮西米粥 西米粥怎麼煮好吃")
- 西米是一種性質很溫和的食材，雖然不是米，但也含有大量的澱粉，吃了能迅速補充能量。西米除了做甜品外，用來煮粥也是個不錯的選擇。西米粥怎麼煮好吃呢？教大家這個方法，風味獨特。怎麼煮西米粥食材：獼猴桃1個、西谷米100克、白糖50克。煮西米粥的做法：1、將西米洗淨，在水中浸泡30分...
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![綠豆粥的做法 綠豆粥怎麼煮]( "綠豆粥的做法 綠豆粥怎麼煮")
- 夏天我們很多人都會吃綠豆粥，這是一道非常健康的粥品，不僅能夠飽腹，還具有清熱解毒，降火消暑的功效，綠豆粥的做法比較簡單，喜歡吃的小夥伴可以試試。綠豆粥怎麼煮?主料：綠豆100克，大米25克;輔料：水。綿白糖20克;綠豆粥的做法：1.綠豆洗淨，清水泡4個小時，大米洗淨，清水泡30分鐘;2.鍋中放...
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![熬南瓜粥能放澱粉嗎 熬南瓜粥能不能放澱粉]( "熬南瓜粥能放澱粉嗎 熬南瓜粥能不能放澱粉")
- 熬南瓜粥能放澱粉。澱粉又稱作為芡粉，是由葡萄糖分子聚合而成的，不會與南瓜中的營養成分發生反應，不會產生對人體有害的成分。而且澱粉遇熱之後就會糊化，具有吸水、黏附、光滑潤潔等特點，加入南瓜粥中可以使其變得更加黏稠，口感更佳。熬南瓜粥的時間：南瓜粥煮多久和南瓜的大小有...
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![小米南瓜粥的做法 南瓜粥怎麼做好吃]( "小米南瓜粥的做法 南瓜粥怎麼做好吃")
- 南瓜去皮，洗乾淨切成小塊。小米洗淨之後放入燉盅裡，南瓜塊放進去，加入8分滿的清水。放入燉鍋裡，煮3個小時左右即可。南瓜粥怎麼做好吃食材：南瓜適量，小米適量，水小米南瓜粥的做法：1、南瓜去皮，洗乾淨切成小塊；2、小米洗淨之後放入燉盅裡，南瓜塊放進去，加入8分滿的清水；3、放入燉鍋裡，煮...
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![黃瓜肉末粥的做法 黃瓜肉末粥怎麼做好吃]( "黃瓜肉末粥的做法 黃瓜肉末粥怎麼做好吃")
- 黃瓜具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效，配上肉末煮在粥裡，能最大程度的讓人體吸收到營養。下面就來介紹這款黃瓜肉末粥的做法，一起來看看吧！黃瓜肉末粥的製作方法食材：黃瓜半根豬裡脊肉50克大米80克調料：鹽1勺步驟：1、大米浸泡10分鐘2、黃瓜切丁，裡脊肉切成肉末備用3、鍋中加入適量...
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![豬肉粥怎麼做 怎樣煮豬肉粥好吃]( "豬肉粥怎麼做 怎樣煮豬肉粥好吃")
- 粥是很多人都喜歡吃的東西，粥的做法多樣，適合各類人群，今天教大家的是豬肉粥怎麼做。豬肉粥是用大米和豬肉作為主要材料，熬出來的大米粥口感濃稠，豬肉營養美味，非常適合一起吃，喜歡喝粥的人可以學一學。怎樣煮豬肉粥好吃食材：大米20克、九層塔10克、豬肉絲20克、生薑1克、食用油1...
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![南瓜小米粥的做法 家常南瓜小米粥怎麼做]( "南瓜小米粥的做法 家常南瓜小米粥怎麼做")
- 準備一塊南瓜，去皮洗淨，然後切成小方塊。小米用清水沖洗乾淨，浸泡30分鐘。鍋小火燒熱，將南瓜加點鹽翻炒幾下炒幹南瓜表面的水。電飯煲裡面加入熱水，再加入小米和炒好的南瓜開始煮，煮至粘稠即可盛出。家常南瓜小米粥怎麼做用料 小米100克，南瓜100克，清水4碗，鹽少許南瓜小米粥的...
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![八寶粥的做法 八寶粥怎麼煮]( "八寶粥的做法 八寶粥怎麼煮")
- 八寶粥又叫臘八粥，是一種傳統食物，用多種食材做成，八寶粥具有健脾養胃，消滯減肥，益氣安神的功效，可以作為日常養生食物來吃。八寶粥怎麼煮呢?今天教大家最簡單的八寶粥做法，有興趣的可以看看。八寶粥怎麼煮食材：紅棗3顆、蓮子10克、黑米10克、薏仁10克、紅豆10克、糯米20克、桃仁...
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![鴿子粥的做法 怎麼煮鴿子粥]( "鴿子粥的做法 怎麼煮鴿子粥")
- 鴿子粥是一道以鴿子、大米作為主要食材，製作而成的美食。鴿子粥營養豐富，具有增加面板彈性，改善血液迴圈的做法，還能滋補益氣和祛風解毒，喜歡吃鴿子粥的可以做一做。怎麼煮鴿子粥食材：鴿子肉200克、大米200克、枸杞10克、紅棗2顆、薑片5克、鹽1茶匙、料酒1湯匙、醬油1湯匙、胡...
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![煮粥怎麼才粘稠]( "煮粥怎麼才粘稠")
- 平常我們自己煮的粥一般比較稀，這樣不僅影響美觀，還缺少口感。其實煮粥要想粘稠，只需要將煮粥用的米放在冰箱中冷凍即可，一起來學習一下。1、首先將白蘿蔔去皮，切成小方塊，小蔥切蔥花。2、將冷凍過的大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，乾貝洗淨放在清水中浸泡5分鐘。3、鍋中放入清水，大...
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![怎麼煮粥好吃 營養粥的做法]( "怎麼煮粥好吃 營養粥的做法")
- 現在很多人喜歡喝粥，粥的做法有很多，可以和不同的食材一起煮，不同口味的粥，營養價值也不一樣，今天教大家一道洋蔥煮粥。洋蔥營養豐富，和大米一起煮，不僅能增加口感，也更健康，喜歡喝粥的人一定要學起來！怎麼煮粥好吃食材：大米80克、洋蔥50克、小蔥1根。調料：鹽1克、香油適量。粥的做法...
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![南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥]( "南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥")
- 大米倒入清水浸泡10分鐘，南瓜切小塊，鍋中放水燒開，放入大米攪拌，水沸騰後放入南瓜，溫煮5分鐘後改用小火，勺子舀去浮末，待粥煮至粘稠狀，南瓜煮爛即可出鍋。如何熬南瓜粥食材：南瓜150克，大米80克，南瓜粥的做法1.大米倒入清水浸泡10分鐘，南瓜切小塊備用，鍋中放入適量水燒開，放入大米攪拌。...
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![南瓜粥怎麼做好吃]( "南瓜粥怎麼做好吃")
- 導語：南瓜粥特別適合中老年人和高血壓患者食用，有利於預防骨質疏鬆症和防治高血壓。南瓜粥即清香，又甘甜爽口、滑而不膩。秋冬之際來一碗南瓜粥滋潤甜入心中啊。那麼南瓜粥怎麼做好吃?南瓜粥的做法及功效是什麼呢?南瓜粥味道甜美滋養南瓜粥怎麼做好吃【竅門一】掌握好煮粥的...
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秒知幫
