![四川洛帶客家水龍節開幕 清涼一夏溼身樂翻天]( "四川洛帶客家水龍節開幕 清涼一夏溼身樂翻天")
- 高溫的8月，酷暑難耐。而四川迎來了第十三屆洛帶客家水龍節暨文化惠民活動，這也給當地帶來一絲涼意。活動於8月2日在洛帶古鎮正式開幕。本次水龍節以群眾參與性潑水活動為主題，整合東方茉莉女子國樂團、雲南傣族風情演出團體和客家藝術團演藝資源，為廣大群眾提供一次專業團隊...
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![夏季祛溼最好時機，4道菜一吃一個準！]( "夏季祛溼最好時機，4道菜一吃一個準！")
- 葛根是一味中藥，同時也是常見的養生補品。具體來講，葛根都有哪些功效和作用呢？在我們的日常飲食中要如何吃葛根呢？今天，就來為大家介紹一下葛根的功效和食用方法吧。葛根的功效葛根的食用方法哪些人不宜吃葛根...
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![如何防止夏天出汗衣服溼尷尬 夏天腋下出汗衣服會溼怎麼辦]( "如何防止夏天出汗衣服溼尷尬 夏天腋下出汗衣服會溼怎麼辦")
- 1、不要選擇特別容易貼身的面料，避免出汗時貼身上的尷尬。2、顏色儘量選擇不易顯現汗漬的顏色，如白色等。一定要避免灰色等顏色的衣物，特別是腋窩處。如果還會出現鹽漬的汗，也要避免黑色衣物。3、準備好可沾水的紙巾或者直接溼紙巾，經常進行擦拭或者補妝。4、使用止汗露，為了徹...
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![妮維雅美膚保溼身體乳怎麼樣 妮維雅美膚保溼身體乳好用嗎]( "妮維雅美膚保溼身體乳怎麼樣 妮維雅美膚保溼身體乳好用嗎")
- 想要肌膚更滋潤的朋友，就來試試妮維雅美膚保溼身體乳吧!還不瞭解妮維雅美膚保溼身體乳怎麼樣的朋友，快來跟著好物君一起看看妮維雅美膚保溼身體乳怎麼樣吧!妮維雅美膚保溼身體乳怎麼樣妮維雅美膚保溼身體乳可以給肌膚帶來雲朵般的綿密觸感，讓肌膚迅速吸收，從而給肌膚帶來48小...
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![夏季炎熱潮溼溼氣大！每天按一按這些地方輕鬆除溼]( "夏季炎熱潮溼溼氣大！每天按一按這些地方輕鬆除溼")
- 溼氣是萬病之源，溼邪分為內溼和外溼，內溼是指因為臟腑虛衰而導致身體自身產生溼氣。外溼是因為外部環境的溼氣太重而致身體不適。夏季氣候潮溼，外溼重，天氣悶熱，稍不注意，很容易引得外部溼邪上身。炎炎夏日，高溫加上溼度大的空氣，人在這種環境下呆長時間，會溼氣入體，容易生病。那麼...
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![身體有溼氣？用它滾一滾，1分鐘馬上逼出體外！]( "身體有溼氣？用它滾一滾，1分鐘馬上逼出體外！")
- 如何減少溼氣1、不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板溼氣重，容易入侵體內造成四肢痠痛。最好睡在與地板有一定距離的床上。2、潮溼下雨天減少外出3、不要穿潮溼未乾的衣服4、水分攝取要適量雞蛋祛溼氣的方法簡單又實用，不妨試試看！如何減少溼氣1、不要直接睡地板。空氣...
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![春季一到身體就不舒服？多半是溼氣的“圈套”]( "春季一到身體就不舒服？多半是溼氣的“圈套”")
- 【中醫教你排除體內溼氣】1、多運動現代人動腦多、體力消耗少，加上長期待在密閉環境內，很少流汗，身體調控溼度的能力變差。運動可以紓解壓力、活絡身體器官運作，加速溼氣排出體外。每天堅持適量的運動，對身體是非常有益的。2、清淡飲食腸胃系統攸關營養及水分代謝，最好的方式就...
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![夏天清熱第一花，去暑祛溼全靠它！每天一杯，百病不生！]( "夏天清熱第一花，去暑祛溼全靠它！每天一杯，百病不生！")
- 09金銀花+薄荷頭痛眩暈夏天天氣炎熱，人很容易出現頭痛眩暈的情況，用金銀花泡薄荷一起喝，不僅能解決頭痛眩暈的情況，還可以疏肝解鬱，舒緩夏季煩悶情緒。10金銀花+桔皮肺熱咳嗽夏天肺熱咳嗽最難好，有時一咳嗽就是半個多月，用金銀花加桔皮泡水喝，能消除呼吸道炎症，清理呼吸道中毒素，一...
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![夏季可以使用保溼面霜嗎 夏季能不能用保溼型面霜]( "夏季可以使用保溼面霜嗎 夏季能不能用保溼型面霜")
- 夏季氣候乾燥，肌膚也容易出汗，所以我們使用的護膚品大多都是清爽透氣型的。那保溼面霜可以在夏季使用霜嗎？夏季能不能用保溼型面霜呢？夏季可以使用保溼面霜嗎夏季護膚時，我們通常都會選擇輕薄透氣的護膚品，都會避開那些厚重的護膚品，比如面霜等。其實夏季是可以使用面霜的，尤其是...
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![立夏養生吃什麼祛溼 7款立夏時節祛溼養生食譜]( "立夏養生吃什麼祛溼 7款立夏時節祛溼養生食譜")
- 導語：立夏到來之後，氣候會變得悶熱潮溼，這樣一來我們體內就容易積累溼氣，體內溼氣過重，就會給身體帶來危害，那麼我們該如何祛溼呢?立夏養生吃什麼祛溼好?祛溼的食物其實很多，例如紅豆、薏米等等。以下為您推薦7款立夏時節祛溼養生食譜。立夏養生吃什麼祛溼7款立夏時節祛溼養生食...
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![立夏養生祛溼健脾食物 立夏去溼氣益脾胃食物食譜推薦]( "立夏養生祛溼健脾食物 立夏去溼氣益脾胃食物食譜推薦")
- 導語：立夏之後，我國各地降水會明顯增多，尤其是南方一些地區，氣候會非常溼潤悶熱，體內很容易積累溼氣，而一旦身體溼氣太重，便會危害體內器官健康。那麼，立夏之後我們該怎麼祛溼?立夏吃什麼食物祛溼養生?以下為您推薦立夏養生祛溼健脾食物——立夏去溼氣益脾胃食物食譜推薦。立夏養...
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![如何判斷身體是否有溼熱？溼熱一般有哪些表現]( "如何判斷身體是否有溼熱？溼熱一般有哪些表現")
- 現在的年輕人都喜歡熬夜、吃油膩辛辣的食物，所以往往都是溼熱體質，那麼溼熱體質具體有哪些表現呢?如何判斷身體是否有溼熱?你一定要看看。如何判斷身體是否有溼熱呢?如果體內溼熱過盛，面部就常會出現面垢油光，易生痤瘡、粉刺。由於溼熱鬱蒸，膽氣上溢，則會經常感覺口苦口乾。溼...
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![夏季悶熱潮溼如何養生 夏季防暑祛溼這三方面須知]( "夏季悶熱潮溼如何養生 夏季防暑祛溼這三方面須知")
- 導語：夏天不僅天氣炎熱，還非常潮溼，這便容易積累溼氣，滋生細菌，影響到身體健康。所以，我們一定要注意祛溼，尤其個人衛生是一定要做好的。那麼，到底夏季悶熱潮溼如何養生呢？夏天如何祛溼？下面小編為大家介紹夏季防暑祛溼這三方面須知。夏季悶熱潮溼如何養生夏季悶熱潮溼養生1、飲食...
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![夏季如何祛溼排毒]( "夏季如何祛溼排毒")
- 糙米：糙米就是全米，保留米糠，有豐富的纖維，具吸水、吸脂作用及相當的飽足感，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或來一杯糙米豆漿是不錯的排毒方法。紅豆：紅豆可增加腸胃蠕動，減少便祕，促進排尿。可在睡前將紅豆用電鍋燉煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆湯水當開水喝，能有...
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![乾冷和溼冷哪個對身體危害大 乾冷天氣與溼冷天氣對身體的影響]( "乾冷和溼冷哪個對身體危害大 乾冷天氣與溼冷天氣對身體的影響")
- 導語：想必大家都清楚，天氣變冷的直接原因是日照減少，陽光來了，溫度就會升高許多。我國的冷分為乾冷和溼冷，這兩種冷是有區別的。有些朋友想來了解一下，乾冷和溼冷哪個對身體危害大？乾冷天氣與溼冷天氣對身體的影響？朋友們接著往下看。乾冷和溼冷哪個對身體危害大寒冷天氣溼冷對身...
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![距成都2h，這個4月去感受一場“溼身”之旅！]( "距成都2h，這個4月去感受一場“溼身”之旅！")
- 倒計時一個月！距離成都2小時的西雙版納，即將進入一場開啟數十萬人的“溼身”派對座標：西雙版納全城時間：2018年4月13日-16日屆時，無論是光著腳滿地跑的孩子，還是滿頭白髮的老人，都將扛起水槍、水桶等裝備，對著身邊所有人進行隨意潑灑，在繁忙的工作後，這也何嘗不是一個釋放壓力的方...
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![夏季多雨溼氣重，這5種食物一定要吃！]( "夏季多雨溼氣重，這5種食物一定要吃！")
- 大家都知道小滿節氣之後，氣溫會明顯升高，雨量增多，這時的氣候除了逐漸變熱之外還會有“溼”，溼指的是外界環境的溼度比較大，中醫指出，溼為陰邪，容易阻遏氣機，影響體內氣的執行。因此該節氣養生應以除暑溼為主。下面推薦的幾個食物是最適合夏季除溼的食物！苦瓜：消暑解乏《周書》中即...
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![夏天開空調需要用加溼器嗎 夏天空調房裡需不需要加溼]( "夏天開空調需要用加溼器嗎 夏天空調房裡需不需要加溼")
- 導語：夏季只要開空調，難免會覺得有些幹，於是很多人會加屋內放一臺加溼器，但實際上，夏天開空調需要用加溼器嗎?到底夏天空調房裡需不需要加溼呢?對於是否使用加溼器，主要還是所在地區的氣候情況，有些地方氣候比較潮溼，就不需要加溼器了。夏天開空調需要用加溼器嗎夏天空調房裡需不...
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![加溼器和一盆水哪個效果好，夏天開空調要用加溼器嗎？]( "加溼器和一盆水哪個效果好，夏天開空調要用加溼器嗎？")
- 夏天開空調容易導致室內空氣乾燥，所以經常會有人放一盆歲或者使用加溼器，那麼加溼器和一盆水哪個效果好？夏天開空調要用加溼器嗎？下面就和小編一起來看看吧。加溼器和一盆水哪個效果好加溼器和一盆水相比之下還是加溼器的效果要好一點，因為加溼器將水霧化了，而水的蒸發速度太慢...
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![保溼乳和爽膚水哪個適合夏季用 夏季使用保溼乳還是爽膚水]( "保溼乳和爽膚水哪個適合夏季用 夏季使用保溼乳還是爽膚水")
- 夏季氣候炎熱，肌膚也很容易流汗，其膚質狀況也會與其他季節不同。所以，在使用護膚品的時候要及時根據肌膚狀態來更換護膚品。保溼乳和爽膚水都是很常用的兩種護膚品，那保溼乳和爽膚水哪個適合夏季用呢？下面就來看看夏季使用保溼乳還是爽膚水吧！保溼乳和爽膚水哪個適合夏季用水和...
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![三伏天如何去除身體溼寒溼 三伏天去寒祛溼怎麼做最有效]( "三伏天如何去除身體溼寒溼 三伏天去寒祛溼怎麼做最有效")
- 導語：所話說冬病夏治，尤其平時我們體內積累的一些寒氣和溼氣，很適合在三伏天的時候去去除。三伏天如何去除身體溼寒溼?其實，三伏天去寒氣溼氣的方法有很多。那麼，三伏天去寒祛溼怎麼做最有效?三伏天如何去除身體溼寒溼三伏天去寒祛溼怎麼做最有效三伏天一、三伏天怎麼去寒1、...
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![夏季是祛除溼氣的最好時機，這4道菜一吃一個準兒！]( "夏季是祛除溼氣的最好時機，這4道菜一吃一個準兒！")
- 夏至過後，全國降水增多，空氣中溼度加大。另外夏季經常吹空調、吃冷飲等，都是導致體內溼氣加重的原因。祛除體內溼氣有什麼好辦法呢？表現如有以上1~2種症狀，要引起注意了，說明體內有溼氣。食療赤小豆薏米養顏湯食材：赤小豆150克、薏米100克做法：1、將赤小豆和薏米清洗乾淨，用清水浸...
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![夏季如何去除體內溼熱 去除身體溼熱最快方法]( "夏季如何去除體內溼熱 去除身體溼熱最快方法")
- 夏天高溫炎熱，很多人在這種高溫多雨的季節會發現，即使喝很多的水，常會出現不想動彈、臉上出油多、頭髮容易髒、舌苔膩等症狀...如果你也有這種情況就要警惕是否是體內溼熱在作怪，下面帶你瞭解去除身體溼熱最快方法。去溼熱方法：吃清熱利溼的食物1、主食上如小麥、大麥、小米、...
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![夏季潮溼危害大！祛體內溼氣，這4道養生菜譜一吃一個準兒！]( "夏季潮溼危害大！祛體內溼氣，這4道養生菜譜一吃一個準兒！")
- 洋蔥胡蘿蔔炒雞蛋·主料·泡發的木耳｜100克胡蘿蔔｜1根洋蔥｜1個雞蛋｜2個·輔料·植物油｜適量鹽｜適量·做法·1.備好食材：胡蘿蔔洗淨或去皮都可以，洋蔥去皮處理乾淨，木耳去根撕成小塊，雞蛋打散，胡蘿蔔切絲，洋蔥切絲。2.熱鍋涼油，油溫上來後倒入蛋液攤成雞蛋塊盛出備用。3.利用攤雞蛋的油...
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![身體不再“溼漉漉” 祛溼5招你get了嗎]( "身體不再“溼漉漉” 祛溼5招你get了嗎")
- 導語：夏天高溫天氣下暑氣燻人，時常臨來多雨潮溼。此時人體難免溼邪，就容易誘發睏意滿滿、食慾不振、下肢浮腫、易怒煩燥、頭暈沉沉等不適症狀。溼氣重咋辦?不妨飲食方面多吃些祛溼排毒及健脾養胃的食物，例如豆類是很好的祛溼佳品。那麼夏季如何才能排出體內溼氣?彆著急，小編為...
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秒知幫
