![家常紅薯粥做法 如何熬紅薯粥]( "家常紅薯粥做法 如何熬紅薯粥")
- 大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，紅薯去皮，切小塊，紅棗3個對半切開，鍋中放入適量清水，大火燒開，放入大米、紅薯、紅棗煮開後轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，防止糊鍋。30分鐘後美味即享。如何熬紅薯粥食材：紅薯1個，大米80克，紅棗;家常紅薯粥做法：1.大米洗淨，在清水中浸泡30分鐘，紅薯去皮，...
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![熬黑米粥的做法 熬黑米粥怎麼做好吃]( "熬黑米粥的做法 熬黑米粥怎麼做好吃")
- 準備好食材黑米、血糯米、黑芝麻、燕麥片、紅棗，紅棗切成很小塊。將黑米、血糯米等食材洗乾淨，然後放入電燉鍋中。放點老冰糖，開啟電燉鍋煮開始煮。大火煮開之後，轉小火，燉到粘稠為止。熬黑米粥怎麼做好吃用料黑米適量，血糯米，黑芝麻，燕麥片，冰糖，紅棗熬黑米粥的做法：1、準備好食材...
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![黑米熬粥前用泡嗎 黑米熬粥前用不用泡]( "黑米熬粥前用泡嗎 黑米熬粥前用不用泡")
- 黑米熬粥前要泡。黑米的米粒外部有一層堅韌的種皮包裹，不易煮爛，所以在熬粥之前最好浸泡一段時間再熬，建議提前浸泡3個小時以上。在高溫天氣浸泡時，可以放入冰箱，既不會因為高溫導致黑米變質，也可以保證黑米達到浸泡的目的。泡米的水要與米同煮，以儲存黑米中所含的營養成分。黑...
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![熬南瓜粥能放澱粉嗎 熬南瓜粥能不能放澱粉]( "熬南瓜粥能放澱粉嗎 熬南瓜粥能不能放澱粉")
- 熬南瓜粥能放澱粉。澱粉又稱作為芡粉，是由葡萄糖分子聚合而成的，不會與南瓜中的營養成分發生反應，不會產生對人體有害的成分。而且澱粉遇熱之後就會糊化，具有吸水、黏附、光滑潤潔等特點，加入南瓜粥中可以使其變得更加黏稠，口感更佳。熬南瓜粥的時間：南瓜粥煮多久和南瓜的大小有...
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![銀耳紫薯粥的做法 紫薯粥怎麼做好吃]( "銀耳紫薯粥的做法 紫薯粥怎麼做好吃")
- 銀耳和紫薯都是很健康的食材，為大家推薦銀耳紫薯粥的做法，大米浸泡30分鐘，銀耳泡發撕小朵，紫薯切塊，鍋中情史燒開，放大米，銀耳和紫薯，煮開後轉小火煮30分鐘，最後放冰糖燜煮5分鐘即可。紫薯粥怎麼做好吃？主料：大米60克，紫薯1個，銀耳20克，冰糖10克；銀耳紫薯粥的做法步驟：1.大米洗淨，在清水中...
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![如何用烤箱烤紅薯 烤箱烤紅薯溫度和時間]( "如何用烤箱烤紅薯 烤箱烤紅薯溫度和時間")
- 烤紅薯又叫烤地瓜，特點為香甜味美。在冬天的大街小巷，總有推著小車叫賣著烤紅薯。在冬天吃上熱乎乎的烤紅薯，可以增加幸福感。那麼，如何可以在家用烤箱來製作烤紅薯呢?用烤箱烤紅薯適宜的溫度和時間是多少呢?一起來看看吧!如何用烤箱烤紅薯首先，將買來的紅薯清洗乾淨之後瀝乾...
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![怎樣判斷紅薯還能不能吃 如何判斷紅薯還能不能吃]( "怎樣判斷紅薯還能不能吃 如何判斷紅薯還能不能吃")
- 1、觀察表皮顏色：如果表皮出現黑色斑點或者小坑，這樣的紅薯不能再食用。2、觸控：如果紅薯外皮出現明顯起皺且脫水，不能再食用。3、發芽：如果紅薯出現發芽的情況，可能是紅薯變質，不能繼續食用。4、看內部：如果紅薯內部出現顏色不均勻，且有斑點出現，即不能再食用。紅薯又名番薯、甘薯...
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![小米粥怎麼熬粘稠 小米粥怎麼熬好喝]( "小米粥怎麼熬粘稠 小米粥怎麼熬好喝")
- 導語：小米粥是冬季養生不可缺少的一道粥，小米粥可單獨熬製，可也加入百合、黃豆、南瓜一起搭配著熬煮。當然小米粥要熬製粘稠好喝這樣口感才能溫潤舒服，那麼小米粥怎麼熬粘稠?小米粥怎麼熬好喝?還需要學習一下關於煮小米粥的技巧呢。冬天腸胃容易發病，常喝小米粥緩解胃病及促進...
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![山藥紫薯粥做法 紫薯山藥粥怎麼做]( "山藥紫薯粥做法 紫薯山藥粥怎麼做")
- 日常飲食對健康的影響是很大的，規律的飲食，營養的搭配很重要，今天介紹山藥紫薯粥做法，步驟不多，不費時間，大家都可以試試。紫薯山藥粥怎麼做？主料：山藥100克，紫薯2個，大米60克，糯米10克；山藥紫薯粥的做法步驟：1、山藥切滾到塊；2.紫薯切塊備用，大米、糯米浸泡10分鐘；3.鍋中放入適量水燒開;...
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![紅豆薏米粥的做法 怎麼熬紅豆薏米粥]( "紅豆薏米粥的做法 怎麼熬紅豆薏米粥")
- 紅豆、薏米、糯米提前一天用冷水浸泡，紅棗對半切開，鍋中加水燒開，放入紅豆，薏米，糯米，大火燒開，改小火熬30分鐘，放入紅棗，冰糖煮5分鐘即可出鍋。怎麼熬紅豆薏米粥食材：糯米10克，薏米50克，紅豆80克，紅棗6顆紅豆薏米粥的做法：1.紅豆，薏米，糯米，提前一天用冷水浸泡，紅棗對半切開。2.鍋中加入適...
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![甘薯和紅薯有什麼區別 甘薯和紅薯的區別]( "甘薯和紅薯有什麼區別 甘薯和紅薯的區別")
- 紅薯是一種非常有營養價值的食物，既和米飯麵條這樣的精細主食一樣富含糖分熱量，也有著粗糧的易消化的好處，既美味又營養豐富。有時也會把紅薯稱作甘薯。那麼紅薯和甘薯是一樣的嗎?甘薯和紅薯有什麼區別? 紅薯和甘薯並沒有區別，它們就是同一種食物，只不過不同地區的稱呼不同而...
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![蝦粥的做法 蝦粥怎麼熬]( "蝦粥的做法 蝦粥怎麼熬")
- 蝦洗淨，瀝乾水，蝦頭蝦殼全部取下，蝦仁剖開去掉蝦線，放蔥姜酒和鹽醃製一下，將金鉤海米和乾貝浸泡一下，大米洗淨後，泡上15分鐘左右，鍋裡放油，下蝦頭蝦殼進去翻炒，放蔥姜倒水，把蝦殼過濾出去，湯放入煮粥的鍋裡，加水煮開，倒入大米，開大火，煮至大米開花，放蝦仁煮大約一分鐘即可。蝦粥怎麼熬主料...
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![南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥]( "南瓜粥的做法 如何熬南瓜粥")
- 大米倒入清水浸泡10分鐘，南瓜切小塊，鍋中放水燒開，放入大米攪拌，水沸騰後放入南瓜，溫煮5分鐘後改用小火，勺子舀去浮末，待粥煮至粘稠狀，南瓜煮爛即可出鍋。如何熬南瓜粥食材：南瓜150克，大米80克，南瓜粥的做法1.大米倒入清水浸泡10分鐘，南瓜切小塊備用，鍋中放入適量水燒開，放入大米攪拌。...
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![草魚粥的做法 如何熬草魚粥]( "草魚粥的做法 如何熬草魚粥")
- 草魚切片，香菇切片，芹菜切丁，大米浸泡30分鐘，魚片中放鹽、雞精、胡椒粉、料酒醃製5分鐘，沸水中放大米、薑絲、香菇小火熬煮30分鐘，放魚片、芹菜繼續煮10分鐘，放鹽、雞精、胡椒粉、蔥花拌勻即可。如何熬草魚粥主料：草魚100克，大米80克，香菇2朵，芹菜50克;輔料：姜1塊，小蔥2根，胡椒粉2克，料...
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![如何挑選紅薯 怎麼挑選紅薯]( "如何挑選紅薯 怎麼挑選紅薯")
- 1、看錶皮：要選擇買表皮光滑、無褶皺的紅薯，這些紅薯相對來說比較新鮮，水分足糖分多，煮出來口感也會香甜可口。有一些紅薯因為放置的時間過久，紅薯表皮就會產生褶皺現象。放置過久的紅薯會有變質的可能性，所以不建議購買。2、看表面的泥土：要挑選那些摸起來泥土比較乾的紅薯，因為...
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![陽臺種紅薯的方法 陽臺如何種紅薯]( "陽臺種紅薯的方法 陽臺如何種紅薯")
- 陽臺種植紅薯需要現買幾個紅薯，放在水中浸泡1-2周，根冒出白根後將其豎種入地，種完後澆透水。萌發後，要讓它多晒太陽，當瓜蔓長到5-8釐米時，把頂端掐掉，新蔓長到3釐米就可以了。紅薯，北方人叫地瓜，一般都是用枝條扦插繁殖，但普通人家在春季不太容易取得枝條，所以可以考慮直接從市場上...
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![怎樣儲存紅薯不爛 紅薯如何儲存]( "怎樣儲存紅薯不爛 紅薯如何儲存")
- 冬天不光是北方人喜歡囤菜，南方人也一樣。紅薯都是經常選擇的。剛好秋冬季是紅薯的收穫的季節，而紅薯吃多了，還能禦寒，所以多買些紅薯回家好像是很多家庭都會做的事。可是紅薯買這麼多回家怎麼才能保證它不壞掉呢?幾種儲存紅薯的方法你可以看下!1、室記憶體儲法紅薯怕冷，當溫度...
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![紫薯山藥粥的做法 紫薯山藥粥怎麼做]( "紫薯山藥粥的做法 紫薯山藥粥怎麼做")
- 紫薯的食用價值很高，也因為物美價廉成為我們廚房常備的食物之一。紫薯含有豐富的纖維素，可以促進消化，改善腸胃功能，防止腸胃道疾病的發生。那麼我們平日在家裡紫薯粥怎麼做呢？跟著小編一起學習起來吧！紫薯山藥粥的製作方法食材：山藥100克紫薯2個大米60克糯米10克步驟：1、山藥切...
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![吃紫薯粥有什麼好處 吃紫薯粥的好處]( "吃紫薯粥有什麼好處 吃紫薯粥的好處")
- 1、減肥瘦身：紫薯的熱量比較低，且紫薯的脂肪和膽固醇含量非常低，還能幫助糖類在身體裡面轉化成脂肪儲存，因此食用紫薯粥可以幫助減肥瘦身。2、抗衰老：紫薯粥當中含有豐富的花青素，能夠很好的清除自由基，有很強的抗氧化、抗衰老的好處。3、通腸潤便：紫薯中含有豐富的膳食纖維，能夠...
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![香芋紅薯粥的做法 香芋紅薯粥怎麼做]( "香芋紅薯粥的做法 香芋紅薯粥怎麼做")
- 現在很多人都喜歡喝粥，粥是最養胃的食物，其中紅薯粥尤其受歡迎，紅薯香甜可口，符合大部分人的口味。今天教大家一道非常有特色的香芋紅薯粥，香芋紅薯粥的做法很簡單，口感濃稠。香芋紅薯粥怎麼做食材：大米60克、香芋100克、紅薯200克、糖3克香芋紅薯粥的做法：1、香芋切小塊，紅薯去皮...
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![如何熬白菜 熬白菜的做法]( "如何熬白菜 熬白菜的做法")
- 白菜是很多人都會吃的一種蔬菜，不僅好吃而且擁有著非常高的營養價值。今天教大家一道美味而且製作方法簡單的菜餚，那就是熬白菜。熬白菜步驟簡單，有興趣的趕緊試試。如何熬白菜食材：大白菜400克，姜2克，蒜3瓣，小蔥2根,豬油10克，鹽1克，生抽3克，雞精2克，香油2克熬白菜的做法1、大白菜切...
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![大雪節氣民俗喝紅薯粥]( "大雪節氣民俗喝紅薯粥")
- 導語：大雪，是二十四節氣中的第二十一個節氣，時間是公曆每年的12月7日或8日。大雪以後氣溫逐漸變冷，人們屋裡屋外都十分注意保暖，紛紛穿上冬裝，防止受凍，出現凍瘡。魯北民間有碌碡頂了門，光喝紅黏粥的說法，意思是天冷不再串門，只在家喝暖乎乎的紅薯粥度日。紅薯粥香甜可口，有健脾養胃...
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![熬夜吃什麼好 熬夜後如何補救]( "熬夜吃什麼好 熬夜後如何補救")
- 當代年輕人晚上基本上都不早睡，要麼熬夜刷劇、玩手機，要麼就是熬夜加班。實際上，熬夜對身體的危害是很大的，不僅會使面板變差，還會掉頭髮等。在熬夜後，可以進行補救，比如改善生活習慣、吃些營養補品等。那麼熬夜後吃什麼好呢?熬夜後應該如何如何補救呢?一起來看看吧!熬夜吃什麼...
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![大雪食俗之小米紅薯粥]( "大雪食俗之小米紅薯粥")
- 說起這大雪時節的習俗，魯北民間有“碌碡頂了門，光喝紅黏粥”的說法。冬令進補能提高人體的免疫功能，促進新陳代謝。下面就和小編一起，嚐嚐這暖和的紅薯粥、香噴噴的醃臘肉；學習大雪時節的養生之道；再送出對親人朋友大雪時節的祝福吧！大雪食俗之小米紅薯粥粥可以和胃補脾，潤養肺燥...
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![烤紅薯買什麼紅薯 烤紅薯買什麼樣的紅薯]( "烤紅薯買什麼紅薯 烤紅薯買什麼樣的紅薯")
- 導語：紅薯與人民生活相關聯，也與工農業生產的關係密切。紅薯是一種營養豐富的天然滋補食品，深受朋友們的喜愛。有些朋友想知道下，烤紅薯買什麼紅薯？烤紅薯要買什麼樣的紅薯？以下內容由小編為大家精心準備，看完就清楚了，還可以分享給小夥伴哦。烤紅薯買什麼紅薯烤紅薯1、煙薯25號...
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秒知幫
