![麥片怎麼吃好吃 麥片粥的做法]( "麥片怎麼吃好吃 麥片粥的做法")
- 牛奶和燕麥片混合在一起，然後倒入鍋中，開中火熬煮，煮沸後，開小火熬煮1分鐘左右，熄火，然後蓋上蓋子燜幾分鐘，然後再次開火，煮沸1分鐘，讓麥片變軟，盛出調味即可。麥片怎麼吃好吃食材：牛奶200克，生燕麥片30克牛奶燕麥粥的做法1.將牛奶和燕麥片混合在一起，然後倒入鍋中，開中火熬煮。2.煮沸...
- 6885
![麥片粥簡單做法 麥片粥的做法]( "麥片粥簡單做法 麥片粥的做法")
- 首先就是把一定量的燕麥片清洗乾淨。先在熱水中泡3、4分鐘，再放在涼水中泡5分鐘，就可以了。當然，熱水不能太熱，六七分熱就可以。不然直接就會把燕麥片燙熟了，做出來的燕麥粥會沒有味道。燕麥片洗淨之後，放入鍋中，然後加入涼水。水的量可以根據個人口味來決定。接著蓋上鍋蓋煮就...
- 20049
![燕麥片和麥片的區別 燕麥片和麥片的區別是什麼]( "燕麥片和麥片的區別 燕麥片和麥片的區別是什麼")
- 1、原料不同：麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品；燕麥片是由燕麥粒經過軋製而成。2、加工方式不同：麥片是用小麥高溫煮沸，再經過輾碎，機器烘乾的穀物；燕麥片是將燕麥去殼後可以磨成粗細不同的燕麥片。3、食用方法不同：麥片可以放在果汁和牛奶裡面，或者做成麥片粥進行食用；燕麥...
- 24470
![牛奶燕麥粥的熱量是多少]( "牛奶燕麥粥的熱量是多少")
- 導語：牛奶燕麥粥這道甜點頗受大家喜歡，燕麥的熱量其實是很高的，但是牛奶燕麥粥的熱量也會很高嗎?其實不然，牛奶燕麥粥經常喝會有一定減肥效果，燕麥的能量釋放過程比較緩慢，加入牛奶煮是使口感更好。所以大家都很喜歡，那麼牛奶燕麥粥的熱量是多少呢?1碗牛奶燕麥粥含有熱量(250.0...
- 10257
![燕麥片的功效與作用 燕麥片的減肥吃法]( "燕麥片的功效與作用 燕麥片的減肥吃法")
- 導語：燕麥片是我們經常會吃的營養食品，既然是營養食品，那麼它的營養價值肯定是比較高的，就燕麥片的功效與作用來說，是非常多種多樣的，其中一些功效女性朋友會非常喜歡，那就是燕麥片不僅有美白養顏的功效，還有減肥的功效。那麼，燕麥片要怎麼減肥呢?以下為您推薦燕麥片的減肥吃法。...
- 26905
![黑小麥粥的做法 黑小麥粥怎麼做]( "黑小麥粥的做法 黑小麥粥怎麼做")
- 黑小麥是一種營養價值很高的特色食材。它在市場上的價格比普通小麥高很多，可以說是小麥中的精品。黑小麥粥大家吃過嗎？今天給大家推薦幾款黑小麥粥的做法，用黑小麥和大米作為主料，濃香綿密，非常好吃。黑小麥粥怎麼做食材：黑小麥20克，大米100克、冰糖5克。黑小麥粥的做法：1、大米...
- 29817
![麥片品牌排行榜 2022年麥片十大品牌排行榜]( "麥片品牌排行榜 2022年麥片十大品牌排行榜")
- 依託全網大資料，根據品牌評價以及銷量評選出了2022年麥片十大品牌排行榜，前十名分別是：西麥/Seamild、桂格/Quaker、卡樂比/Calbee、歐扎克/ocak、金味、雀巢/Nestle、王飽飽、陰山優麥、黑牛、五穀磨房。西麥上榜理由：西麥創建於1994年，源自於澳洲的麥片知名品牌，國內穀物食品...
- 26186
![黑麥片和燕麥片的區別是什麼 黑麥片和燕麥片哪個好]( "黑麥片和燕麥片的區別是什麼 黑麥片和燕麥片哪個好")
- 1、製作方式不同：黑麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品。燕麥片是燕麥粒軋製而成。2、顏色不同：高纖黑麥片的顏色一般是黑色，而燕麥片的顏色則是白色的。3、成分不同：燕麥片的主要成分是蛋白質、纖維素、脂肪以及碳水化合物等；而黑麥片所含的成分比燕麥少的多。4、形狀不同...
- 15750
![燕麥片怎麼吃 燕麥片的減肥吃法]( "燕麥片怎麼吃 燕麥片的減肥吃法")
- 雞蛋磕入碗中打散。牛奶倒入鍋中微微煮開，再倒入雞蛋液，攪拌一下，加入適量冰糖。最後，加入燕麥片煮2分鐘即可。燕麥片怎麼吃食材：燕麥片20克、雞蛋1個、牛奶100毫升、冰糖5克燕麥片的減肥吃法：1、雞蛋磕入碗中打散；2、牛奶倒入鍋中微微煮開，再倒入雞蛋液，攪拌一下，加入適量冰糖；3、...
- 7591
![適合當早餐的麥片 5款健康營養的麥片]( "適合當早餐的麥片 5款健康營養的麥片")
- 如今人們的生活忙碌，很多時候都來不及吃早飯，麥片當早餐食用是不錯，既能補充營養，又能抗餓，而且最主要的是很方便。下面推薦適合當早餐的麥片，5款健康營養的麥片，值得一試。維多麥Weetabix·巧克力脆麥圈*375gWeetabix的麥片可是號稱英國女王制定穀物早餐品牌哦！麥圈的口感不僅很...
- 26587
![燕麥片十大品牌排行榜 燕麥片最好的牌子]( "燕麥片十大品牌排行榜 燕麥片最好的牌子")
- 燕麥片十大品牌排行榜分別是皇麥世家Heroyal、西麥Seamild、雅士利YASHILI、桂格Quaker、黑牛、金味、雀巢Nestle、皇室Aces、維維、金禾Ginho。皇麥世家Heroyal：其廣東皇麥世家食品有限公司，是一家集研發、生產、銷售和服務為一體的專業穀類健康衝調食品企業。西麥Seamild...
- 29473
![臘八粥圖片 2017年臘八粥高清圖片]( "臘八粥圖片 2017年臘八粥高清圖片")
- 導語：明天(1月5日)就是2017年的臘八節了，想必很多朋友都已經在準備製作臘八粥的材料了吧!臘八節，即傳統的中國佳節，為每年的臘月初八，這一天，許多地方的百姓都會食用臘八粥。由於我國幅員遼闊，各地物產而有不同，因此臘八粥的食材也大不相同，但一般都會有大米、糯米、花生、綠豆、...
- 29986
![麥片和燕麥片的區別是什麼 麥片和燕麥片有什麼區別]( "麥片和燕麥片的區別是什麼 麥片和燕麥片有什麼區別")
- 原料不同：麥片是多種穀物混合而成，是一種以麥子為原料加工而成的食品。燕麥片是燕麥粒軋製而成，呈扁平狀，直徑約相當於黃豆粒，形狀完整的一種食品。麥片是各種穀物的統稱，包括玉米片、小麥片、黑麥片、燕麥片等等。燕麥片屬於麥片，但麥片不一定是燕麥片。多吃麥片還能減肥瘦身，因...
- 13975
![夢見燕麥粥預示著什麼 做夢夢見燕麥粥到底是什麼意思]( "夢見燕麥粥預示著什麼 做夢夢見燕麥粥到底是什麼意思")
- 導讀：每一個人都會做夢，而且有的時候夢中的場景，讓我們感覺很熟悉，好像自己經歷過。有人說夢具有預言性，甚至能夠預知未來，也有人說夢境是內心慾望的體現。那麼，夢到燕麥粥預示著什麼？夢裡燕麥粥代表什麼意思？夢到燕麥粥這個夢是好是壞？請隨小編往下看，哪一種燕麥粥夢境解析最能說服...
- 28889
![紫薯燕麥粥怎麼做 紫薯燕麥粥的正宗做法]( "紫薯燕麥粥怎麼做 紫薯燕麥粥的正宗做法")
- 紫薯燕麥粥是一道非常營養健康又美味的美食，不但顏色特別美觀，味道也是非常誘人，今天小編就為大家介紹一下紫薯燕麥粥的最正宗做法，喜歡的小夥伴快一起來學學吧~紫薯燕麥粥製作方法食材：大米80克燕麥40克紫薯2個步驟：1.米淘洗乾淨在清水中浸泡10分鐘，紫薯切塊後沖洗一下。2.鍋裡...
- 29099
![如何挑選生麥片 怎麼挑選生麥片]( "如何挑選生麥片 怎麼挑選生麥片")
- 1、看外觀：顆粒較大的，品質比較粗糙，天然強的生燕麥片要比細膩的、成粉狀的生麥片好。2、看配方表：有糖精，麥芽糊精，奶精，植脂末的不選擇，選擇蛋白質含量在7%-8%的麥片。3、看是否標識生產廠家、生產日期，是否過保質期，食品原料、營養成分是否標明，有無QS標識，不能購買三無產品。麥片...
- 18593
![燕麥的功效與作用 燕麥圖片]( "燕麥的功效與作用 燕麥圖片")
- 燕麥是很常見的一種穀類食物，因為營養物質豐富，有豐富的膳食纖維成分，我們食用後能夠增加飽腹感，不少人還將燕麥作為主食食用，因為深受人們喜愛。那麼你知道燕麥的功效與作用有哪些嗎？一起來看看吧！燕麥的功效與作用1、維持新陳代謝：燕麥中含有豐富的亞香油酸是一種我們身體中重...
- 25703
![過期的麥片還能吃嗎 過期的麥片可以吃嗎]( "過期的麥片還能吃嗎 過期的麥片可以吃嗎")
- 麥片過期了不能吃，過期後的麥片已經滋生細菌發生變質，沒有食用安全保障。麥片是一種以小麥為原料加工而成的食品，是用普通的麥子和一些東西加工而成的，它曾經是第一種被工業化生產的早餐穀物食品。麥片以原料來分主要有以下四種：燕麥片、蕎麥片、大麥片和小麥片。麥片的“片”...
- 30437
- 導語：牛奶和麥片都是營養豐富的食物，而當這兩種食材組合在一起製成牛奶泡麥片時，營養價值更是高上一倍。牛奶泡麥片是我們熟知的早餐之一，很多朋友早上都會來上這麼一杯。但是您知道牛奶燕麥片怎麼泡才是正確的嗎?下面，本站就帶你去了解牛奶泡燕麥片的方法及牛奶泡麥片營養價...
- 11415
![蔬菜藜麥粥的做法 家常蔬菜藜麥粥怎麼做]( "蔬菜藜麥粥的做法 家常蔬菜藜麥粥怎麼做")
- 粥是很好的養胃食物，不少人都會選擇在家熬粥作為早餐或者是晚餐，今天要教大家的是家常蔬菜藜麥粥怎麼做，需要的食材很簡單，大家可以學起來。家常蔬菜藜麥粥怎麼做?主料：藜麥100克，生菜100克;輔料：鹽半勺，雞精半勺;蔬菜藜麥粥的做法步驟：1.生菜洗淨後切碎，將藜麥洗淨；2.鍋中放入適量...
- 12486
![麥冬的功效與作用 麥冬圖片]( "麥冬的功效與作用 麥冬圖片")
- 麥冬是一種中草藥，生活中經常是用它來泡水喝，特別是麥冬茶相信很多人都應該喝過吧，麥冬茶的口感是很好的。那麼你知道麥冬的功效與作用有哪些嗎？一起來看看吧！麥冬的功效與作用1、提高免疫力：麥冬能夠對多種細菌起到抑制作用，並且還能夠增強垂體腎上腺皮脂系統的功能。麥冬還能...
- 31639
![藜麥小米粥的做法 藜麥小米粥怎麼做的]( "藜麥小米粥的做法 藜麥小米粥怎麼做的")
- 將藜麥、小米、枸杞洗淨，鍋中放清水，大火燒開，放藜麥、小米煮開，然後轉小火熬煮30分鐘，期間不定時攪拌，最後放入枸杞，繼續熬煮5分鐘即可。藜麥小米粥怎麼做的？主料：藜麥50克，小米50克，枸杞3克;藜麥小米粥的做法步驟：1.將藜麥、小米、枸杞洗淨；2.鍋中放入適量清水，大火燒開，放入藜麥、小...
- 18185
![麥片和燕麥片的區別 麥片和燕麥片的區別為]( "麥片和燕麥片的區別 麥片和燕麥片的區別為")
- 現在人們對身體的健康狀況和身材管理越來越重視，對一些健康食品的需求也就越來越多，就比如燕麥片、麥片。它們在很多消費者看來，就是非常健康的食品，作為早餐是很不錯的，不過很多人會把燕麥片和麥片當成一種，但其實它們是兩種不同的食物，接下來就為大家介紹一下麥片和燕麥片的區...
- 8925
![紫薯燕麥粥的做法 燕麥粥怎麼做營養價值高]( "紫薯燕麥粥的做法 燕麥粥怎麼做營養價值高")
- 紫薯燕麥粥的做法是，準備食材大米，燕麥和紫薯，將大米洗乾淨浸泡在清水中10分鐘，然後燒一鍋水，將紫薯和大米放進去大火煮，米油煮出來之後放燕麥，轉小火煮10分鐘即可，紫薯燕麥粥的做法具體做法如下。燕麥粥怎麼做營養價值高？主料：大米80克，燕麥40克，紫薯2個；紫薯燕麥粥的做法步驟：1.米淘...
- 23728
![十大麥片品牌排行榜 麥片品牌排行榜前十]( "十大麥片品牌排行榜 麥片品牌排行榜前十")
- 依託全網大資料，根據品牌評價以及銷量評選出了2022年麥片十大品牌排行榜，前十名分別是：西麥/Seamild、桂格/Quaker、卡樂比/Calbee、歐扎克/ocak、金味、雀巢/Nestle、王飽飽、陰山優麥、黑牛、五穀磨房。西麥上榜理由：西麥創建於1994年，源自於澳洲的麥片知名品牌，國內穀物食品...
- 8604
秒知幫
