麥冬的功效與作用 麥冬圖片

麥冬是一種中草藥，生活中經常是用它來泡水喝，特別是麥冬茶相信很多人都應該喝過吧，麥冬茶的口感是很好的。那麼你知道麥冬的功效與作用有哪些嗎？一起來看看吧！

麥冬的功效與作用

1、提高免疫力：麥冬能夠對多種細菌起到抑制作用，並且還能夠增強垂體腎上腺皮脂系統的功能。麥冬還能擴張血管，抵抗心律失常，提高細胞中的缺氧能力，降低血糖功能，有效的提高身體免疫力。

2、潤肺止咳：麥冬有養陰生津以及潤肺止咳的作用。脾胃虛寒、津少、口乾舌燥或者是乾咳者，用麥冬泡水服用可以緩解。

3、補充營養：麥冬中含各種型別的甾體皁苷，魯斯可幹元，氨基酸、葡萄糖還有維生素A等物質，都是對身體非常有益的，能抗疲勞、清除自由基，增進身體健康。

麥冬圖片

麥冬的吃法

1、直接泡水喝：麥冬是可以直接泡水喝的，因為麥冬本身具有潤肺的作用，麥冬可以取5-8片放入到杯子當中，然後用少許的開水直接沖泡就可以了，也可以放入枸杞、洋蔘等功效都是很好的。

2、麥冬粥：麥冬粥主要的材料就是麥冬、薏米、粳米等成分，將這些食材清洗乾淨之後然後按照一定的比例倒入清水來煮粥，這樣熬出來的麥冬粥口感非常好，非常適合胃陰虛的人。