吃了它們,想不要身材好都難,女人一定要收好!
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【西蘭花湯】
材 料:
1個西蘭花、1個洋蔥、1個胡蘿蔔、1茶匙食鹽、半茶匙黑胡椒粉、1杯乳酪
做 法:
西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊,洋蔥切塊,用中火將水燒開後,放在鍋中慢燉,加入鹽、黑胡椒粉,至少燉4個鐘頭;
慢燉過後,加入乳酪,先加一半,讓其融化並攪拌,再加入剩餘的,在出鍋之前嘗一下味道如何,調出適合自己的口味。
【西蘭花湯】
材 料:
1個西蘭花、1個洋蔥、1個胡蘿蔔、1茶匙食鹽、半茶匙黑胡椒粉、1杯乳酪
做 法:
西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊,洋蔥切塊,用中火將水燒開後,放在鍋中慢燉,加入鹽、黑胡椒粉,至少燉4個鐘頭;
慢燉過後,加入乳酪,先加一半,讓其融化並攪拌,再加入剩餘的,在出鍋之前嘗一下味道如何,調出適合自己的口味。
【西蘭花湯】
材 料:
1個西蘭花、1個洋蔥、1個胡蘿蔔、1茶匙食鹽、半茶匙黑胡椒粉、1杯乳酪
做 法:
西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊,洋蔥切塊,用中火將水燒開後,放在鍋中慢燉,加入鹽、黑胡椒粉,至少燉4個鐘頭;
慢燉過後,加入乳酪,先加一半,讓其融化並攪拌,再加入剩餘的,在出鍋之前嘗一下味道如何,調出適合自己的口味。
【西蘭花湯】
材 料:
1個西蘭花、1個洋蔥、1個胡蘿蔔、1茶匙食鹽、半茶匙黑胡椒粉、1杯乳酪
做 法:
西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊,洋蔥切塊,用中火將水燒開後,放在鍋中慢燉,加入鹽、黑胡椒粉,至少燉4個鐘頭;
慢燉過後,加入乳酪,先加一半,讓其融化並攪拌,再加入剩餘的,在出鍋之前嘗一下味道如何,調出適合自己的口味。
【西蘭花湯】
材 料:
1個西蘭花、1個洋蔥、1個胡蘿蔔、1茶匙食鹽、半茶匙黑胡椒粉、1杯乳酪
做 法:
西蘭花、胡蘿蔔洗淨切塊,洋蔥切塊,用中火將水燒開後,放在鍋中慢燉,加入鹽、黑胡椒粉,至少燉4個鐘頭;
慢燉過後,加入乳酪,先加一半,讓其融化並攪拌,再加入剩餘的,在出鍋之前嘗一下味道如何,調出適合自己的口味。
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