白百何的“一指禪”很厲害?男士們趕緊補起來!
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近日,白百何黑料真的滿天飛!自從卓偉放出一段白百合與一名神祕男子現身泰國,在泳池邊戲水並共度春宵的視訊後,我們的焦點都放在視訊中的“一陽指”上!當你們全都沉迷在八卦的時候,小編卻要說,春天剛好是個壯陽的好時節!壯陽的食品有很多,今天要說的卻是海蔘,它含有高蛋白物質,低脂肪、低膽固醇,具有補腎壯陽、強身健體的功效!接下來,我們來做一道海蔘粥吧!
海蔘粥
食材:海蔘,蝦,薑絲,蔥花,小米,生抽
步驟:
1 、先洗淨小米,鍋裡燒水煮沸。水開後到小米進去煮。一定要水開後下小米,不然會粘鍋哦!
2 、煮粥的功夫把蝦仁剝出來,去蝦線,海蔘切片。
3 、小米稀飯煮到米粒開花,湯汁濃稠的時候就可以準備下食材了。
4、下蝦仁,海蔘,薑絲煮8-10分鐘出鍋。
5 、出鍋盛出來,撒點蔥花,淋一點生抽。
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