這是女人冬天補氣血最好的美食——四紅粥,快來收藏!
- 美食
- 關注:2.4W次
女人一到冬天是必須要補氣血的,如果你常常手腳冰涼,那就必須進補了。四紅粥補血益氣,滋補養神,是非常好的補氣血選擇。
四紅粥
材料:紅豆80g/花生100g/紅棗60g/紅糖60g/糯米100g
做法:1.準備好食材洗淨備用,紅豆和花生清水浸泡1小時
2.所有材料除紅糖倒入電飯煲內
3.倒入適量清水,電飯鍋設定為熬粥
4.熬好後趁熱倒入紅糖攪拌均勻。
5.美味的四紅粥就做好啦
就是這麼簡單,你學會了嗎?
- 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://miaozhibang.com/shenghuoquan/meishi/em4jx.html