營養多多的牛奶新吃法！有孩子的尤其得學學~

食材：即食麥片30g、牛奶150ml、芒果半個、獼猴桃50g、梨50g、蜂蜜適量

做法：

1)準備原料

2)將麥片放入鍋中，倒入100克水，邊煮邊攪拌

3)煮開後，關火，加入牛奶，擺上水果粒，晾溫後即可食用

香蕉牛奶麥片粥

食材：麥片50g、牛奶250g、香蕉50g、水適量

做法：

1)香蕉1根，速食麥片小半碗，牛奶1袋。

2)牛奶與麥片同時放入鍋內，小火燒開。

3)香蕉切小塊兒。

4)牛奶開鍋後放入香蕉塊兒，略熟3分鐘。

5)注意攪拌，不要糊鍋。