秒知幫別每天早晨豆漿、牛奶了，孩子喝這個才更有營養！
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每天早上不知道給孩子吃啥好？外面吃不健康，家裡又不知道吃啥好。今天就推薦幾款比牛奶豆漿更有營養的早餐，媽媽們快學起來吧！
01 黑芝麻糊
【原料】芝麻30克、糯米50克、大米50克
【做法】所有材料洗淨，加水浸泡一夜，第二天用豆漿機制成米糊即可。
02 紅薯雜糧米糊
【原料】紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克
【做法】
1. 麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗淨；紅薯去皮切小塊，倒入豆漿機中。
2. 加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆漿鍵即可。
03 紫薯米糊
【原料】紫薯150克、大米80克
【做法】
1. 紫薯去皮切碎，和洗淨的大米一起浸泡一夜。
2. 將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆漿機中，製成米糊。
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