睡軟床還是睡硬床好？這要看你的腰了

3、怎麼選擇軟硬適度的床墊

依據體型的大小和輕重選擇床墊一般來說，大部分人適合中等硬度的床墊，也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級別床墊,體重超過80kg的人應選擇“加硬”床墊。

 小妙招  

選購床墊的時候首先平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸，看有沒有空隙。

再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

通過以上內容我們可以瞭解到，我們平時在生活中應該挑選軟硬適中的床最為合適。

3、怎麼選擇軟硬適度的床墊

依據體型的大小和輕重選擇床墊一般來說，大部分人適合中等硬度的床墊，也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級別床墊,體重超過80kg的人應選擇“加硬”床墊。

 小妙招  

選購床墊的時候首先平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸，看有沒有空隙。

再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

通過以上內容我們可以瞭解到，我們平時在生活中應該挑選軟硬適中的床最為合適。

3、怎麼選擇軟硬適度的床墊

依據體型的大小和輕重選擇床墊一般來說，大部分人適合中等硬度的床墊，也就是軟硬適中的床墊,而體重在60kg-70kg之間的人適合選擇“硬”級別床墊,體重超過80kg的人應選擇“加硬”床墊。

 小妙招  

選購床墊的時候首先平躺上去，手向頸部、腰部和臀下到大腿之間這三處明顯彎曲的地方往裡平伸，看有沒有空隙。

再向一側翻個身，用同樣的方法試一試身體曲線凹陷部位和床墊之間有沒有間隙，如果沒有，就證明這個床墊與人在睡眠時頸、背、腰、臀和腿的自然曲線吻合,這樣的床墊就可以說是軟硬適度。

通過以上內容我們可以瞭解到，我們平時在生活中應該挑選軟硬適中的床最為合適。