菊花的功效與作用 菊花如何應用

菊花我們都見過，也知道它有一定的藥用價值，那麼如何將菊花的功效與作用發揮出來呢?下面我們就來詳細瞭解下菊花的功效，以及日常菊花的應用。

【菊花的功效與作用】

清熱解毒是我們最熟知的菊花功效，用來緩解人的頭痛症狀很見效。另外，菊花還有一定護眼的功效，如果平時眼睛有紅、腫，看不清的情況，可以適當食用菊花。

菊花對某些病菌有一定的抑制功效，比如流感病毒、傷寒桿菌等。另外菊花可以預防一些高血壓問題，防止心血管疾病。

菊花如何應用?

日常將菊花這樣做可以讓菊花充分發揮其功效。

1、準備10克幹菊花，3克茶葉，將它們一起沖泡成茶水，中老年人日常多飲用可以防止血壓升高。

2、菊花也可以和烏龍茶搭配飲用，日常這樣喝可以幫助身體排出殘留的有害化學物質。

3、如果覺得菊花茶的口感太單一，可以搭配山楂、金銀花等一起泡製，可以豐富茶水的口感層次。飲用菊花山楂金銀花茶還能化瘀消脂，非常適合高血脂患者飲用哦。

4、菊花本身就有一定的藥用價值，將菊花和茉莉、金銀花搭配，可以清熱降火，緩解風熱感冒、喉嚨痛等症狀。

5、洋甘菊和金銀花一起泡製飲用，可以養肝護肝哦。

其實菊花的應用還有很多，除了泡茶喝，在飲食方面可以應用，比如菊花糕、菊花粥。