菊花薑茶的功效與作用 菊花薑茶孕婦可以喝嗎

導語：菊花薑茶的功效與作用是什麼呢?兩種材料分開來說，菊花茶具有很好的明目降火清肝的功效，上火可以喝菊花茶;而生薑則有很好的消炎祛溼等功效。那麼，這兩種加在一起會產生哪樣的神奇效果呢?喝菊花薑茶的時候注意什麼?菊花薑茶孕婦可以喝嗎?一起來了解。

菊花薑茶的功效與作用 菊花薑茶孕婦可以喝嗎

菊花薑茶功效

姜跟菊花可以一起食用的，姜屬於溫胃止嘔的，菊花屬於清熱解毒清肝明目的。這兩種一般不建議在一起食用，不過如果覺得口味可以的話，還是可以放在一起的。

姜，姜科姜屬植物，也稱“生薑”;開有黃綠色花並有刺激性香味的根莖。根莖鮮品或幹品可以作為調味品。姜經過炮製作為中藥的藥材之一。姜有散寒發汗的功效，所以薑茶可以治療感冒。它還是日常烹飪常用佐料之一。姜與蔥和蒜並稱為"三大佐料"。

菊花能入藥治病，久服或飲菊花茶能令人長壽。宋代詩人蘇轍：“南陽白菊有奇功，潭上居人多老翁”。菊花可以做成精美的佳餚。“菊花肉”是經過長期摸索製作成的一種菊菜，它由一塊塊用蔗糖熬漿炮製的白嫩豬肉加工製成，玲瓏剔透，有如白玉。每塊之上黏上幾絲菊瓣，飽飲油脂糖甜，觀其金黃色澤，吃到口裡葷中有素，素中有葷，香甜不膩，實為名菜。

泡法：

材料：生薑200克 蜂蜜400克 菊花20克

步驟：

1、備好材料

2、生薑用流水洗乾淨

3、去皮切片

4、與菊花一同放入小鍋中

5、加入適量的冷水(沒過所有食材即可)，用大火煮開後調成小火煮20分鐘

6、在鍋中加入蜂蜜攪拌均勻後

7、轉中火燒開，撇去浮沫後待其自然冷卻後放入瓶中冷藏

8、飲用時，取2湯勺菊花姜蜜

9、加入300ML溫水攪拌均勻即可

菊花薑茶孕婦可以喝嗎

菊花薑茶禁忌

其實孕婦是可以喝菊花茶的，專家稱，菊花茶沒有別的副作用，但是孕婦在喝菊花茶的時候需要控制好量的 問題，那就可以了。

我們平常喝的菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次，也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用。菊花茶可以起到平肝明目、清熱解毒的作用，對高血壓、動脈硬化患者也有著很好的治療效果。但是雖說菊花茶沒有副作用，但是菊花茶屬於寒性，所以孕婦在喝菊花茶的時候一定要注意量的攝入， 主要是以清淡為主比較好。

孕婦在喝菊花茶時可以這樣沖泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可，在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。每次喝菊花茶時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而後再喝。

總而言之，菊花茶是寒性的，體虛、胃寒、脾虛的人都不適宜喝的，如果孕婦火氣比較大，那麼可以喝點菊 花茶，但是要少喝。

孕婦也可以和薑茶，但是如果是菊花薑茶，還是問問醫生建議為好。

菊花薑茶禁忌

1、隔夜菊花茶不能喝

隔夜的菊花茶中含有一種物質叫做綠原酸，綠原酸與空氣中的氧氣會發生氧化反應顏色變綠，綠原酸本身是一種抗氧化的物質，能夠清除人體內的自由基，殺菌，保護心血管等等作用，而被氧化後的綠原酸就失去了這些功效，所以隔夜的菊花茶的營養功效降低了，並且有的人會喜歡在菊花茶裡新增蜂蜜和冰糖之類的物質，隔夜之後還會造成細菌滋生，所以不宜飲用隔夜的菊花茶。

2、體質虛寒，脾胃虛寒的人不能喝

菊花茶性寒，因此對於體質虛寒，平時會手腳冰涼的人而言就不宜多喝。同時脾胃虛寒的人也不宜多喝性寒的菊花茶，因為菊花茶會引起胃部不適，所以對於體質虛寒和脾胃虛寒的人而言不宜多喝菊花茶，如果實在要喝菊花茶，則可以考慮放點枸杞之類溫補的食物。

3、泡菊花茶不宜加糖

很多人在喝菊花茶的時候，會覺得菊花茶的味道有點苦，就會選擇在菊花茶里加蜂蜜或者冰糖，白糖之類的物質，但是這樣其實不好，因為喝比較甜的菊花茶會使口腔中發黏，唾液分泌變多，並且還有可能造成糖分攝入過多。

4、腹瀉的人不宜喝菊花茶

已經處於腹瀉症狀的人就不宜飲用菊花茶了，尤其是因為受涼而腹瀉的人，如果飲用菊花茶有可能會加重腹瀉的症狀。

薑茶禁忌：懷孕時需絕對遵守用量(一杯茶用1/2片)。用手撕碎再泡，香味比較容易出來。