菊花普洱茶的功效與作用 菊花普洱茶減肥嗎

導語：菊花普洱茶的功效與作用是什麼?菊花普洱茶減肥嗎?菊花茶和普洱我們倒是常喝，就這兩種茶的功效來看，菊花茶可以清熱解暑，普洱茶可以消炎殺菌等等。但是，如果這兩茶一起泡，那麼效果會如何呢?下面我們一起來了解菊花普洱茶功效及禁忌。

菊花普洱茶的功效與作用 菊花普洱茶減肥嗎

菊花普洱茶功效

菊花茶的藥效：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。通過飲用菊花茶可以對上火引起的青春痘起到一個舒緩的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。

普洱茶具有降低血脂、減肥、抑菌助消化、暖胃、生津、止渴、醒酒解毒等多種功效。可清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒，止咳化痰、降低血脂膽固醇。

降脂、減肥降壓、抗動脈硬化。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，對高血壓和腦動脈硬化患者有良好的治療作用。

、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，黏稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用可起到養胃、護胃作用。

消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨床實驗證明，雲南普洱茶有抑茵作用，濃茶汁日服10次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

抗衰老。茶葉中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用.雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類，豐富的茶多酚幫助肌膚抵抗衰老。

普洱茶可以生津止渴、消暑、解毒、通便。普洱茶能夠調節腸胃，使腸胃恢復正常功能，解決因便祕引起的痘痘以及口臭問題。

菊花和普洱茶能一起泡嗎

菊花普洱茶

中醫認為菊普茶也作藥，主要用於肝陽上亢型的體質，對眩暈、耳鳴、頭痛、心煩易怒、失眠多夢等症狀有很好的幫助。

沖泡菊花加普洱茶時，可以先用熱水沖洗普洱茶，然後換水浸泡，再放入少量菊花。不過，脾胃虛弱的人不要大量飲用。

菊花普洱沖泡方法：

材料：普洱茶餅5克、菊花3克、冰糖10克、水200ml。具體的可以根據人數的多少增減。

做法：

1、取茶碗(最好是蓋碗)選擇菊花3克，普洱茶5克投入碗中。

2、用高溫沸水進行沖泡，第一次浸泡時間控制在15秒以內，不要喝要倒掉(叫洗茶)。

3、冰糖放入茶壺中然後再次注水，浸泡時間根據個人愛好而定，如果喜歡喝濃一點就多泡一會，喜歡淡一點就少泡會兒。但最長的浸泡時間也不要超過30秒。

4、可反覆沖泡。

什麼體質的人不適合喝菊花普洱茶

食物功效

1、肝胃不和型：胃脘疼痛及脅痛，時有泛酸，噯氣頻，喜嘆息，舌苔白或薄黃，脈弦滑。

2、脾胃虛寒型：胃脘隱痛，喜溫喜按，空腹痛重，得食痛減，畏寒肢冷，倦怠乏力，大便溏薄，舌質淡，苔薄白，脈沉細。

3、胃陰不足型：胃脘隱隱灼痛，口乾不欲飲，納差，手足心熱，大便乾燥，舌紅少津，有裂紋，少苔中或花剝苔，脈細。為了進一步研究的必要，又根據有無兼證將肝胃不和型分為單純氣滯、兼鬱熱、兼血閼3個亞型;將脾胃虛寒型分為單純虛寒、中虛氣滯兩個亞型。

4、血虛體質：表現為瘦弱且面色蒼白，脣色、指甲顏色淡白，並且還有頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力等症狀。女性還會伴有月經顏色淡且量少等症狀。

5、陽盛體質：多表現為形體壯實、面赤煩燥、聲高氣粗、喜涼怕熱、口渴喜冷飲、小便短赤，大便薰臭等