喝菊花茶有什麼好處 菊花茶的功效與作用

中國人就喜歡喝點茶，各種各樣的茶有著各種各樣的功效。花茶也漸漸被人喜歡了起來，最常見的就是菊花茶。對於菊花茶我們知道它的好處是明目，不過菊花茶遠遠不止這麼一個好處，還有清熱解火，防輻射，美容養顏，在夏季還有去溼氣的作用。由此可見，沒事多喝點菊花茶對我們身體還是很好的。

1、清熱解火

菊花具有良好的解毒清熱消腫功效，一般多用於降火。很多人容易因乾燥火旺出現口乾舌燥、喉嚨發炎、面板幹癢、口腔潰瘍、外感風熱等症狀，遇到這些情況先彆著急吃藥，只要適量的飲用菊花茶就能有效的達到降火的作用。

2、明目

菊花含有豐富的維他命A，是維持眼睛健康的重要物質。經常喝菊花茶可以使眼睛明亮。對肝火旺引起的乾眼症有較好的治療作用。尤其是電腦工作者，他們應該多喝菊花茶。

3、防輻射

日常生活中多喝菊花茶有助於防止輻射，對於大部分的上班族而言，經常對著電腦過久的話，就應該多喝菊花茶，這樣能夠牴觸電腦的輻射。

4、美容養顏

菊花茶有美容養顏的功效，菊花中含有豐富的維生素及人體所需的微量元素，對美容養顏有很好的作用。愛美的mm也要經常喝哦!

5、祛除溼氣

夏季由於氣候的關係，溼氣特別重，溼去入邪，會引起上火、關節疼痛等症狀，這些都是溼氣過重的表現。此時如果可以每天喝上用菊花泡的茶，就可很好的避免溼氣過重的問題了。