菊花茶的功效與作用 喝菊花茶有什麼好處

從古到今，菊花茶的功效與作用都是不可低估的。現在，大家越來越注重養生對菊花茶的關注度也越來越高。但是菊花茶到底有哪些功效和作用呢？很多人可能不是很瞭解，下面一起來看看菊花茶的功效與作用。

明目養神

現代人熬夜加班、刷劇、玩遊戲，長時間的對著電腦或是手機，尤其是在乾燥的秋季非常容易造成頭昏腦漲、眼睛乾澀，菊花茶能夠清肝明目養神，緩解眼睛的乾澀和疲勞，保護眼睛。

清熱解火

秋季乾燥火旺，容易上火，喝一些菊花茶能幫助清熱降火。對一些病毒病菌還有抵抗作用，幫助殺菌消炎，能夠很好的緩解秋季常出現的喉嚨發炎、口腔潰瘍、外感風熱、痤瘡等情況。

提升免疫力

菊花具有降血壓、抗腫瘤、擴張冠動脈還有殺菌作用，經常飲用能幫助提升人體免疫力，調節心肌功能，降低血壓和膽固醇。

　消除浮腫

很多人因為睡前喝了太多的水或者是心情不好、大哭了一場，就會讓自己的眼睛在第二天變得特別浮腫，就像熊貓一樣，這樣看起來就特別不美觀。其實在這樣的情況下，人們可以用棉花沾取一些菊花茶的汁水塗抹在自己眼睛的四周，這樣過一會兒就能夠很好的消除掉眼睛的浮腫了。

菊花茶，偶爾泡來喝喝，會感覺十分清爽，淡淡的菊花香氣在空氣瀰漫，整個人心情也跟著舒暢起來。不過菊花茶喝的方式不對也會傷胃哦。