讓你越吃越瘦食物，減肥就該這樣吃

中醫認為葡萄具有“補血強智、健胃生津、益氣滋腎”的功效。女生一個月總有那麼幾天來姨媽，固定掉血debulf，氣色不是很好的話，就要多吃補血的食材把虧損補養回來。

聖女果中含有大量果膠，使人不容易感到飢餓，且含有豐富的維生素以及膳食纖維，幫助腸胃蠕動，有助脂肪的分解，更好的幫助瘦身。

中醫認為葡萄具有“補血強智、健胃生津、益氣滋腎”的功效。女生一個月總有那麼幾天來姨媽，固定掉血debulf，氣色不是很好的話，就要多吃補血的食材把虧損補養回來。

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中醫認為葡萄具有“補血強智、健胃生津、益氣滋腎”的功效。女生一個月總有那麼幾天來姨媽，固定掉血debulf，氣色不是很好的話，就要多吃補血的食材把虧損補養回來。

聖女果中含有大量果膠，使人不容易感到飢餓，且含有豐富的維生素以及膳食纖維，幫助腸胃蠕動，有助脂肪的分解，更好的幫助瘦身。