近視眼會遺傳嗎 近視眼會不會遺傳給下一代

導語：我們經常看到一人戴眼鏡，就會覺得，可能他家裡人也有近視的，潛意識裡已經認定近視就是一種會遺傳的症狀。但實際上，近視眼會遺傳嗎 ？你覺得近視眼會不會遺傳給下一代呢？下面我們就一起來看看專家是怎麼說的吧。

近視眼會遺傳嗎

近視眼

有可能。近視屬於多基因遺傳病，目前還沒有辦法準確的預測遺傳的機率。通常父母雙方中的一方，或者雙方都為近視，後代發生近視的風險就會遠遠高於普通人，尤其是家族中如果有多位600度以上的高度近視患者，後代發生近視的風險也會顯著的提高。

近視是屈光不正的一種。當眼在調節放鬆狀態下，平行光線進入眼內，其聚焦在視網膜之前，這導致視網膜上不能形成清晰像，稱為近視眼（myopia）。此時檢查驗光則會提示近視度數，例如通常稱近視50度，記錄為“-0.50D”。

在眼調節放鬆的狀態下，外界的平行光進入眼內，其焦點正好落在視網膜上，則形成清晰像，此稱為正視；若焦點無法落在視網膜上，則稱為非正視，也就是屈光不正。

近年來，我國近視發生率呈明顯上升趨勢，近視已成為影響我國國民尤其是青少年眼健康的重大公共衛生問題。這類最常見的眼科疾病被列為世界三大疾病之一，我國人口近視發生率約為33%，是世界平均水平（佔總人口的22%）的1.5倍。

近視病因：

近視

關於近視形成的原因，目前還不完全清楚，大多數學者認為近視與多種因素有關，包括遺傳因素、環境因素、不良用眼習慣等。

遺傳因素

大量調查表明，近視具有一定的遺傳傾向，常可見家族聚集性，父母雙方或一方近視，孩子發生近視的可能性會增大。其中比較明確的是，高度近視的發生為常染色體隱性遺傳。

環境因素

長期近距離用眼者的近視發生率較高，這也是我國青少年近視高發的主要原因。如果再疊加上環境照明不佳、閱讀字跡過小或模糊不清、持續閱讀時間過長、缺乏戶外活動等因素，更加促使近視的發生與發展。

誘發因素

有研究提示，微量元素缺乏、營養成分失調以及大氣汙染可能都是近視的誘發因素。

隨著近年來電子產品的普及，長期近距離看電子螢幕也可能會促使近視發生發展。

如何預防近視？

預防近視

1、控制用眼距離，避免用眼距離<33cm，避免近距離用眼時間超過45min。工作或閱讀時，堅持“一尺一拳一寸（閱讀距離33cm；身體距桌8cm； 手距筆尖3.33cm）”護眼原則，保持良好坐姿。長時間用眼後注意眺望一下遠方，休息下眼睛。

2、增加戶外活動，每天必須有2小時以上，或每週10小時以上戶外活動時間。

3、培養正確做眼保健操的習慣。

4、改善照明環境，避免在較暗光線下學習工作。

5、保障充足睡眠時間，讓眼睛得以充分休息。國小生每天睡眠10小時、國中生每天睡眠9小時、高中階段學生每天睡眠8小時。成年人每天應睡眠7~8小時（每天不宜少於6小時）。

6、培養良好的閱讀習慣，不躺著看書、玩手機，不在公交上看書、玩手機。

7、控制手機、電腦等電子產品的使用，非學習目的的電子產品使用單次不宜超過15分鐘，每天累計不宜超過1小時，使用電子產品學習30~40分鐘後，應休息遠眺放鬆10分鐘。年齡越小，連續使用電子產品的時間應越短，可考慮使用有紅光濾過功能的電子產品。