年輕時近視老了還會患上老花眼嗎 年輕近時視眼老了會不會老花眼

導語：很多人會把近視和老花眼混為一談，但實際上，它們是兩種不同的情況。於是有人擔心：這兩種情況會不會同時出現呢？一般年輕時近視老了還會患上老花眼嗎？到底年輕近時視眼老了會不會老花眼？一起來了解。

年輕時近視老了還會患上老花眼嗎 年輕近時視眼老了會不會老花眼

近視與老花眼

也有可能。老花眼是一種正常生理現象，一般發生在中老年人群體中，每個人到相應年齡都會發生。近視者到了老花的年齡時，眼睛調節力下降，老花度數對部分近視度數起到抵消效果，會給人一種錯覺，以為自己沒有老花，實際則不然。

近視與老花眼是兩種不同的疾病。近視是指由於眼睛的屈光力提高，比如晶狀體的屈光力增加或者眼軸變長，有可能引起視力低於正常，而且是遠視力下降，近視力正常。

老花眼屬於退行性病變，由於年齡增長以後晶狀體的硬度增加，彈性下降，所以導致眼睛的調節力下降，出現近視力下降。

對於這兩種疾病的治療方法基本是一樣的，都可以通過配戴眼鏡提高視力。只不過近視的眼鏡，一般是要求外出的時候佩戴，而老花眼鏡主要用於近距離閱讀的時候，在平時是不需要佩戴的。眼睛如果同時存在近視與花眼，一般需要佩戴兩副眼鏡，一副為近用眼鏡，一副為遠用眼鏡。

如何預防近視？

近視

1、社會的預防：當今社會對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學生增加了許多不合理的、額外的負擔，從而導致了近視率升高，這是一個極待解決的社會問題。所以需要社會的支援，使孩子在眼睛發育過程中相對輕鬆一點。

2、學校的預防：首先是環境設施：教室要寬敞明亮，黑板和學生課桌面的光線照度要符合國家標準 [6]  （可用護眼光度筆來監測）；燈光分佈要科學合理，桌椅高度要適宜，書本紙張不應有反光等。其次，學校的用眼教育：定期開展視力檢查，加強用眼衛生的教育，督促學生認真做眼操；最後，減少作業量，另外應定期更換座位，左中右輪轉。

3、家庭的預防

(1)創造良好的學習環境：尤其是燈光照明，根據國家標準，讀書時照度以不低於300Lux（勒克斯）為宜，如果自己用眼睛無法判斷，可以用護眼光度筆對光線亮度做些測試。

(2)培養正確的用眼習慣：看書坐姿端正，眼睛離書本約1尺，看書45-50分鐘左右應休息10-15分鐘，避免趴著、躺著看書，看電視時間不宜過長，眼睛離螢幕距離是電視螢幕對角線的5-6倍為宜。走路或者乘車不要看書，由於坐車的時候不穩，書本和眼睛距離不斷變化，會大大提高眼部肌肉的調節幅度和頻率，易造成眼睛疲勞。因此，看書時身體一定要保持靜止狀態。

(3)提供全面的營養：孩子的食品，既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質、脂肪，如肉、蛋、奶等，因為眼睛的健康來源於全身的健康。

4、自身的預防：孩子自身要有預防近視的觀念，積極參加體育鍛煉，增強體質，做到勞逸結合，遠近兼顧；自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞;養成良好的習慣，不偏食，不挑食;養成良好的生活習慣，早睡早起，合理安排自己的學習時間。

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