冬天手上長凍瘡怎麼辦 冬季什麼樣的人容易得凍瘡

導語：有些人沒法適應冬季的寒冷，容易長凍瘡，而凍瘡最常長的部位是手，一旦長了，幾乎非常難治癒，又特別癢，到底冬天手上長凍瘡怎麼辦呢?如果想治癒凍瘡，還需要從根本原因瞭解。那麼為什麼會凍瘡?冬季什麼樣的人容易得凍瘡?一起來了解。

冬天手上長凍瘡怎麼辦 

冬季手上長凍瘡

冬季手上張凍瘡可以採用溫差水泡法、服用藥物方法，與此同時注意自身保暖，多喝熱湯，多鍛鍊都可治療凍瘡。具體如下：

1、溫差水泡法

我們應該選擇一盆45度和一盆15度的水,首先將手部肌膚浸泡在低溫水中,然後再浸泡在高溫水中,每天輪流三次,能有效的促進血管的收縮鍛鍊,有效的減少凍瘡的出現,對於已經生長出來的凍瘡也具有改善的效果,促進血液的迴圈。

2、服用藥物方法

對於經常性生長凍瘡的人群來說,可以在進入冬季的一個月內,服用含有礦物質的產品,或者是維生素a,維生素C,同時也可以口服鈣片,都能夠讓機體的耐寒能力得到有效的提升,對於經常性發生凍瘡的部位,也可以選擇塗抹辣椒酒的方法,效果會比較不錯,但是必須要堅持每一天塗抹2到3次。

3、自身保暖

年輕人生活習慣不規律,經常熬夜造成下降。氣溫驟降時,又不及時換上冬裝,這樣不僅會導致被凍還會容易引起傷風。所以治療凍瘡的前提,可以說自身的保暖是至關重要的。冬季在戶外工作時,一定要吃飽、穿暖,做好各種禦寒準備。如戴手套、帽子、穿棉鞋。體內衣物要保持乾燥。易受凍的耳、臉、手、腳等部位要經常擦些油脂保護面板。

4、喝點熱湯

凍瘡常見於冬季,其實就是由於寒冷引起的,而現在到來,天更冷了,為了不讓自己寒冷,大家可以喝點熱湯,早上起來後喝上一碗溫暖的熱湯,如:牛肉湯、羊肉湯等滋補又舒服,又暖身,吃點辣的,會覺得全身都暖和了。身子不寒冷了,那麼生凍瘡的機率也就小了。

5、多鍛鍊

加強體育鍛煉能夠有效的提升自身的身體條件,我們可以選擇跳繩,跳舞或者是練氣功的方法,也可以利用每一天休息的時間來擦拭自己的面板,能有效的促進血液的迴圈,從而就可以達到流通血脈的一種效果,最終就可以減少凍瘡的出現機率,給肌膚帶來更多呵護。

冬季手上長凍瘡怎麼辦

長凍瘡治療誤區：

1、用熱水燙、用很高溫度的火烤、用燙羅卜熨都是極端錯誤的做法，只會使凍瘡更嚴重，等於在凍傷的基礎上再產生燙傷。

2、凍瘡在癒合過程中會很癢，這是沒辦法的事，和很多表皮傷癒合過程一樣，都會很癢的，如果受不了，可以塗點帶地塞米松或別的激素因的藥品，不過提示的是，激素用多了會使面板變得更難看哦。

　冬季什麼樣的人容易得凍瘡?

1、女性更易生凍瘡。性別對生凍瘡有一定影響，女性同男性相比，更易生凍瘡，這是因為女性對寒冷的適應性差，面板對寒冷的抵抗力低。

2、體質強弱以及血液迴圈狀況較差的人與發生凍瘡也有密切關係，患心臟疾病、血管疾病和末梢血液迴圈機能差的人，區域性面板對寒冷的適應性、耐受性差，經不起寒冷刺激，更易發生凍瘡。

3、在潮溼環境下生活和工作的人，可明顯加重寒冷對其影響和危害，更易破壞區域性血管的收縮與舒張功能，促使凍瘡形成。

4、在校學生更容易生凍瘡，在學校學習的學生生活沒有得到很好的照顧，而且有不經常有運動的機會，冬天經常在教室一坐就是一整天，很容易生凍瘡。

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