炒熟的芝麻可以存放多久 芝麻炒熟後存放多長時間

導語：大家都知道，芝麻原產地是南非，主要是在我國的黃河及中下游各省、河南、河北等省。有些朋友把芝麻炒熟了，但是不清楚炒熟的芝麻可以存放多久？芝麻炒熟後存放多長時間？接下去請大家收藏好小編精心準備的內容，希望對大家有所幫助。

　炒熟的芝麻可以存放多久

　　芝麻

可以存放12個月左右。一般而言，熟的芝麻過期三個月便不能吃了，如感覺食用芝麻時，味道改變就不要再吃了，芝麻正常情況下是沒有苦味的，也可能是屬於本身變質的原因。芝麻含有比較豐富的鈣，因此平時建議可以適量食用。

芝麻，又名脂麻、胡麻（學名：Sesamum indicum），是胡麻的籽種，一年生直立草本植物，高60-150釐米。它遍佈世界上的熱帶地區以及部分溫帶地區。芝麻是中國主要油料作物之一，具有較高的應用價值。它的種子含油量高達55%。中國自古就有許多用芝麻和芝麻油製作的各色食品和美味佳餚，一直著稱於世。

芝麻，被稱為八谷之冠。芝麻是一種油料作物，榨取的油稱為麻油、胡麻油、香油，特點是氣味醇香，生用熱用皆可。

　　芝麻圖片

如何炒芝麻

一、火力的設定：火力不要大，400瓦的火力最好。

二、把洗淨晒乾的芝麻放入鍋裡。然後不斷的翻炒，隨著鍋內溫度的升高，你想聽到細微的爆破聲。--怎樣識別芝麻已經炒好，關鍵請看下一步驟。

三、關鍵是要懂得怎樣識別芝麻已經炒好。

1、手感受溫度--起初把手放在離芝麻20cm的距離是感受不到溫度的。當你不斷的翻炒，你在把手放在鍋人時，有火烤的感覺，並且有些受不了。這時候芝麻就會爆破。這時的芝麻就被炒好了。

2、也可以用臉試溫度，臉比手的面板要細嫩，對溫度能準確判斷。方法同上。

3、炒芝麻的時間，10分鐘左右，不要心急。慢慢的翻炒，多數人聽不到芝麻的爆破聲就心急了，就加火力，就容易把芝麻炒糊。

　　吃芝麻

芝麻的保養功效

芝麻自古以來就稱為長壽不老的高階食品。芝麻有黑、白二種，食用以白芝麻為好，藥用以黑芝麻為良。芝麻的莖、葉、莢殼、花都可以做藥。芝麻含維生素e、維生素b1、亞油酸、蛋白質、麻糖、多縮戊糖、鈣、磷、鐵等礦物質和各種豐富的營養成分。其中含量最多，成為主要成分的維生素e，又常被人們稱為防止衰老的維生素。它對改善血液迴圈、促進新陳代謝有很好的效果。還有不飽和脂肪酸的亞油酸，它有調節膽固醇的功能，因而又被稱為“永葆青春的營養源”。

不可代性：除芝麻外，含有亞麻酸的食品雖然很多，但都不如芝麻的效果好。之是因為芝麻同時含有亞麻酸和維生素e，兩者同時存在，不但防止了亞麻酸容易氧化的缺點，有起到協同作用，加強了對動脈硬化和高血壓的治療效果。

中醫學對芝麻的藥用有較高的認識，稱它是一味強壯劑，有補血、潤腸、生津、通乳、養髮等功效。適用於身體虛弱、頭髮早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。

據報道，黑芝麻對於慢性神經炎、末梢神經麻醉均有療效。由於芝麻油有降低膽固醇的作用，故血管硬化，高血壓患者食之有益。

偏方

芝麻葉：可以治療中暑頭暈。口渴時，可採鮮芝麻葉一大把，開水沖泡，代茶飲，有清暑解渴之效；關節炎疼痛，可以用芝麻葉100克，洗淨切碎，水煎服。

芝麻根：有消炎、止癢作用。治尋麻疹、瘙癢症，可取芝麻根數根，煎湯洗患處。說明：芝麻，古時稱為胡麻、油麻、巨勝、脂麻、烏麻、方莖，分為黑芝麻、白芝麻兩種，食用以白芝麻為好，藥用則以黑芝麻為良，芝麻是一種芬芳的補藥，是良好的滋潤補養強壯劑。